ვინმეს გითხრათ, რომ თქვენი ხელწერა ქათმის ნაკაწრას ჰგავს? იმედგაცრუებული და შერცხვენილი ხართ, რომ თქვენი ჩანაწერები უფრო მეტად ჰგავს ბავშვის ნაწერს, ვიდრე ზრდასრულს? კომპიუტერისა და მობილური ტელეფონების კლავიატურაზე ყველა აკრეფის გამო, ხელით დაწერილ მასალაზე აქცენტი ნელ -ნელა გადავიდა. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ აკრეფა ბევრად უფრო გავრცელებული გახდა ჩვენს ცხოვრებაში, ნივთების ხელით წერა მაინც აუცილებელი უნარია ზოგიერთ აკადემიურ და პროფესიულ სიტუაციაში. შენი ხელწერა არ უნდა ჰგავდეს პირველკლასელს. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის კალამი, მოთმინება და გარკვეული პრაქტიკა,
ნაბიჯები
მე -2 ნაწილი 1: მზადება წერისთვის
ნაბიჯი 1. გაჭიმეთ თითები, ხელი, მკლავი და მხარი
რამდენიმე წუთის გაჭიმვა დაეხმარება თქვენს წერას გამოყენებული კუნთები გაძლიერდეს და მოქნილი იყოს. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ხელის კრუნჩხვა ან სწრაფად დაღლა. თქვენ მოისურვებთ ამ გაჭიმვის ვარჯიშების ფოკუსირებას ხელზე, რომელთანაც წერთ, მაგრამ თქვენი დაუწერელი ხელიც დაგეხმარებათ. აქ არის რამოდენიმე შესაძლო გაჭიმვა:
- აწიეთ და გაჭიმეთ თითები ორივე ხელის გამოყენებით.
- დაემთხვა ხელები (თითქოს საკუთარ თავს ხუთეულს აძლევ) და თითები ერთმანეთზე მიაბჯინეთ.
- შეაერთეთ თითები და ხელები აწიეთ სხეულის წინ.
- მონაცვლეობით გააკეთეთ მჭიდრო მუშტის გაკეთება, შემდეგ კი ხელის ფართოდ გაშლა კუნთების გასაჭიმად.
- დაიხურეთ და მიაღწიეთ, რომ თითის თითს შეეხოთ ცერა თითს. შეეცადეთ კოორდინაცია გაუწიოთ თითოეულ შეხებას სიმღერის რიტმთან.
- შემოაბრუნეთ მაჯა წრიული მოძრაობებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოხრილი მაჯის წინ და უკან.
- გაშალეთ მხრები წინ წრიული მოძრაობებით და უკანა წრიული მოძრაობებით.
ნაბიჯი 2. შეაგროვეთ თქვენი მასალები
სანამ დაიწყებ შენი ხელწერის პრაქტიკას, გჭირდება მასალები, რომლებიც დაგეხმარება შენს პრაქტიკაში. ზოგიერთი დამხმარე მასალა მოიცავს:
- ა მაგიდა ან ა მყარი ზედაპირი რომ დაწეროს. გქონდეთ გლუვი, მყარი ზედაპირი დასაწერად, დაუყოვნებლივ გაზრდის თქვენი ხელნაწერის წაკითხვას და სიცხადეს.
- ა გაფორმებული რვეული ან გაფორმებული ქაღალდი რა ეს დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენი ასოების ზომას.
- ა წერის ჭურჭელი რა ზოგი კამათობს იმაზე, თუ რომელია უკეთესი ხელნაწერისათვის: კალამი თუ ფანქარი. კალამი ხანდახან უფრო მარტივად წერს თავისუფალი მელნის გამო, მაგრამ ფანქარი, მაგრამ შეიძლება უკეთესი იყოს მათთვის, ვინც ეძებს ტექნიკაზე მუშაობას და შეცდომების გამოსწორებას. ნებისმიერ შემთხვევაში, შეარჩიეთ საწერი ჭურჭელი, რომელიც კომფორტულია ხელში.
ნაბიჯი 3. იპოვეთ კომფორტული წერის პოზიცია
ბევრი მასწავლებელი იტყვის, რომ სათანადო პოზა აუცილებელია წაკითხული ხელწერისათვის. სათანადო პოზა არის ის, რომ იჯდე პირდაპირ, მხრები უკან გაქვთ აწეული, ფეხები ჯვარედინად არ გაქვთ და ფეხები იატაკზე გაქვთ. ჩვეულებრივ, მაღალი, ბრტყელი უკანა სავარძელი რეკომენდირებულია ზურგის დასამაგრებლად. მიუხედავად იმისა, რომ სათანადო პოზირების პრაქტიკა შეიძლება სასარგებლო იყოს დაბალანსებულ მდგომარეობაში წერისას და ზურგზე დაძაბულობის განმუხტვის მიზნით, ეს არ არის ის, რის გამოც თქვენ უნდა დაიკიდოთ. იჯექით კომფორტულ მდგომარეობაში, რაც თქვენს მკლავებსა და ხელებს აძლევს საკმარის ადგილს, რომ თავისუფლად იმოძრაოთ წერისას.
ნაბიჯი 4. შეაფასეთ და შეცვალეთ თქვენი ძალაუფლება
ყველას სხვადასხვანაირად უჭირავს საწერი ჭურჭელი, მაგრამ კალმის ან ფანქრის დაჭერის ჩვეულებრივი ხერხია მისი დაჭერა ცერა, საჩვენებელ თითსა და შუა თითს შორის, ხოლო კალმის შუა ნაწილს ანდეთ საჩვენებელი თითის მუხლზე, ან ქსელში. ხელის ნაწილი ცერა და საჩვენებელ თითს შორის. თქვენ გინდათ კალამი ისე დაიჭიროთ, რომ წერისას ხელიდან არ გადმოგცვივდეთ, მაგრამ საკმარისად ნაზი, რომ ხელი არ შეგიკანკალდეს და არ დაიძაბოს წუთებში.
მათთვის, ვინც წერს მარცხენა ხელით, შეიძლება დაგეხმაროთ ჩაწოლილი ხელით წერაში, რაც ქმნის მთის ფორმას ხელის წინამხარსა და ცერა თითს შორის. ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ კალმის ოდნავ მაღლა დაჭერაში, ასე რომ თქვენ ხედავთ რას წერთ
ნაბიჯი 5. სცადეთ ისწავლოთ წერის განსხვავებული ტექნიკა
ადამიანების უმეტესობა წერს თითების გამოყენებით მათი ასოების ფორმის შესაქმნელად. Ამას ჰქვია თითის წერა რა ასოების ამოსაღებად მხოლოდ თითების გამოყენებამ შეიძლება დიდი დატვირთვა მოახდინოს თითის კუნთებზე, რამაც ხელი უფრო სწრაფად დაიღალა და დაიჭიმოს. ალტერნატიული და ნაკლებად დაძაბული გზაა დაეყრდნოთ მხრისა და მკლავის კუნთებს, რომ შეასრულოთ სამუშაო თითის კუნთების ნაცვლად. თქვენ გეცოდინებათ, სწორად იყენებთ თუ არა ამ კუნთებს, თუ წინამხარი და მხარი მოძრაობენ წერისას. ზოგიერთ ადამიანს, ვინც წერს ან ხატავს თავისი პროფესიისათვის (კალიგრაფები, არქიტექტორების შემდგენლები და ა.შ.) უფრო ადვილი და ზუსტი აღმოჩნდა წერა და ხატვა მხრის კუნთების გამოყენებით. წინამხრისა და მხრის კუნთების გამოყენება წერისათვის სასარგებლოა, რადგან გასაკვირია, რომ ამ კუნთებს აქვთ წვრილი, რთული საავტომობილო მოძრაობა და ასევე ძალიან ადვილად იღლებიან ვიდრე თითის კუნთები. აი როგორ უნდა ასწავლოთ საკუთარ თავს წერა მხრისა და წინამხრის კუნთების გამოყენებით:
-
დაწერეთ დიდი საჰაერო ასოები რა ჰაერში წერა ახდენს იგივე მოძრაობების სიმულაციას, რასაც გამოიყენებდით ქაღალდზე დასაწერად მხრისა და წინამხრის კუნთების გამოყენებით. ეს იგივეა, რაც დაფაზე წერ. გახსოვდეთ, რომ თქვენი წინამხარი უნდა ხელმძღვანელობდეს ასოების ფორმირებას, ხოლო თქვენი მხარი უნდა უზრუნველყოფდეს ძალას.
- მას შემდეგ რაც კომფორტულად იგრძნობთ მხრებსა და წინამხრის მოძრაობებს, გააკეთეთ ასოების ზომა, რომელსაც თქვენ ხატავთ უფრო და უფრო პატარა. შემდეგ, როგორც კი იგრძნობთ, რომ მზად ხართ, ივარჯიშეთ კალმით და ქაღალდით.
- კონცენტრირება მოახდინეთ თითების, ხელისა და მაჯის სტაბილურობაზე, სანამ წინამხარი და მხარი უზრუნველყოფენ მოძრაობებს.
ნაწილი 2 2: პრაქტიკა შენი ხელწერა
ნაბიჯი 1. Doodle
დუდლინგი არის მარტივი გზა სავარჯიშოდ განახორციელოთ წერის მოძრაობები მხრებისა და წინამხრის კუნთებით ზუსტი ასოების შექმნის გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ დახატოთ ანბანში გამოყენებული ზოგიერთი ფორმა და სიმბოლო, რათა მოსახერხებელი იყოს მოსახვევებში და კუთხეებში. ანბანის საერთო ფორმები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ /// s, \\ ს, +++++ ს და ოოოოო ს თქვენ ასევე შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ტალღებითა და ზიგ-ზაგებით ანბანის სხვა ასოებისთვის.
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ ანბანის ყველა ასოს წერაში
უფრო ადვილია ანბანის ცალკეული ასოებით დაიწყოთ, ვიდრე უფრო რთულ სიტყვებსა და წინადადებებზე გადახვალთ. დაიწყეთ ანბანის დაწერით ყველა დიდი და ყველა მცირე ასოებით. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ცალკეული ასოების წერა როგორც დიდი, ასევე მცირე ასოებით (მაგალითად, Aa, Bb, Cc, Dd, Ee, Ff და ა.შ.).
ნაბიჯი 3. ყურადღება გაამახვილეთ მხოლოდ დიდი ანბანის ასოების წერაზე
მცირე ჯგუფებში ანბანის ასოების წერის პრაქტიკა დაგეხმარებათ დაამარცხოთ მსგავსი ასოები მცირე ნაწილებში. ასოების ჯგუფებზე ფოკუსირებით, რომლებსაც აქვთ მსგავსი ფორმა, დარტყმის რაოდენობა და სტრუქტურა, შეგიძლიათ გააძლიეროთ მოძრაობები, რომლებიც აუცილებელია ამ ასოების დასაწერად. ყველა დიდი ასო უნდა იყოს იგივე სიმაღლე. ანბანის დიდი ასოები შეიძლება დაიყოს ამ მცირე ჯგუფებად:
-
კალმის ერთი დაწკაპუნებით დამზადებული დიდი ასოები.
L, V, U, W, Z, C, O, S
-
კალმის ორი დარტყმის გამოყენებით დამზადებული დიდი ასოები.
B, D, J, K, M, N, PQ, R, X, T, Y, Z
-
დიდი ასოები დამზადებულია კალმის სამი დარტყმის გამოყენებით.
A, E, F, H, I
ნაბიჯი 4. ფოკუსირება მხოლოდ მცირე ზომის ანბანის ასოების წერაზე
მიუხედავად იმისა, რომ დიდი ასოები უნდა იყოს ერთი და იგივე სიმაღლე, მცირე ასოები უნდა განსხვავდებოდეს სიმაღლეში. მაგალითად, 1 ჯგუფის ასოები უნდა იყოს უფრო მცირე ვიდრე 4 ჯგუფის ასოები, რადგან 1 ჯგუფის ასოები ყველა მომრგვალებულია, ხოლო მე –4 ჯგუფის ასოებს უფრო გრძელი კუდი და ღეროები აქვთ.
-
მცირე ასოები - ჯგუფი 1.
მ, ნ, რ, უ
-
მცირე ასოები - ჯგუფი 2.
a, c, e, s, o
-
მცირე ასოები - ჯგუფი 3.
b, d, h, j, g, p, q, f, y
-
მცირე ასოები - ჯგუფი 4.
v, w, x, z
ნაბიჯი 5. ივარჯიშეთ მიმართულებითი სქემებით და ხელნაწერი სამუშაო წიგნებით
ყველას აქვს საკუთარი ხელწერის სტილი, მაგრამ ასოების წერისას არის გარკვეული თანმიმდევრობა, რაც აადვილებს შემდეგ ასოზე გადასვლას. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ დაიწყოთ მცირე ზომის 'e' ქვედა კუდით და მიიყვანოთ კალამი მაღლა და გარშემო, დაიწყეთ მოკლე ხაზით შუა წერილში და ამოიღეთ კალამი გარეთ, ზემოთ და ქვემოთ, ასე რომ თქვენ შეუძლია ბუნებრივად გადავიდეს შემდეგ ასოზე.
ხელნაწერი ნოუთბუქები ჩვეულებრივ შედგება საწერი ადგილებისგან, რომლებიც სხვადასხვა გზით არის გაფორმებული ასოების ზომისა და პროპორციის დასახმარებლად. ასოებისა და წინადადებების წერის განმეორებითმა პრაქტიკამ შეიძლება თქვენი ხელწერა უფრო სუფთა და ადვილი წასაკითხი გახადოს
ნაბიჯი 6. ექსპერიმენტი ჩაწერეთ სხვადასხვა სტილში
ალბათ თქვენ შეამჩნიეთ, რომ თქვენი ხელწერა ბევრად უკეთ გამოიყურება, როდესაც თქვენი ასოები უფრო მოღუნული და დახუნძლულია. ალბათ თქვენთვის უფრო ადვილია კომფორტულად წერა, როდესაც თქვენი ასოები უფრო დიდია ვიდრე თქვენი ჩვეულებრივი ხელწერა. როგორიც არ უნდა იყოს, ივარჯიშეთ წერას სხვადასხვა სტილით, როგორიცაა წრიული, ბუშტუკოვანი ასოები, დახრილი, მკვეთრი ასოები ან ვიწრო, მაღალი ასოები, რათა ნახოთ რა არის თქვენთვის ყველაზე ადვილი წერა და სხვებისთვის წაკითხვა. მილიონობით გზა არსებობს თქვენი წერილების დასაწერად, ექსპერიმენტი, რათა იპოვოთ ის, რაც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის.
ნაბიჯი 7. დააკოპირეთ ხელწერა, რომელიც მოგწონთ
თუ ახლახან ბიძასგან მიიღეთ დაბადების დღის ბარათი და ნამდვილად მოგწონთ ის, თუ როგორ წერს ის თავის J და C ასოებს, მიიღეთ რაღაც ქაღალდი, განათავსეთ იგი მისი ნაწერის თავზე და მიატოვეთ. ეს დაგეხმარებათ ამოიცნოთ და მიბაძოთ სხვადასხვა ელემენტს, რომლის შეტანა გსურთ თქვენს მწერლობაში.
ნაბიჯი 8. დაწერე ნელა
სიტყვებისა და წინადადებების წერის პროცესში, ნელა წერა დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი წერის ის სფეროები, რომლებიც გაუმჯობესებას საჭიროებს, როგორიცაა ასოთა ინტერვალი, სიტყვების ინტერვალი, ასოების ზომა და დახრილობა. თქვენი დროის დახარჯვით, თქვენ შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენი ასოების ერთგვაროვან და მკვეთრზე.
ნაბიჯი 9. ივარჯიშე როცა შეგიძლია
ხელით დაწერეთ თქვენი საქმეების ან სურსათის სია. Doodle სანამ ტელეფონზე ხარ. შეინახეთ დღიური და დაწერეთ თქვენი დღის შესახებ. რაც უფრო მეტს ივარჯიშებთ, მით უკეთესი გახდებით.
Რჩევები
- მიეცით ხელები ხშირი შესვენებები, თუ წერთ გრძელ ნაწერს.
- თუ წერისას კალამი ან ფანქარი გივარდება ხელში, შეგიძლიათ შეიძინოთ რეზინის ხელთათმანები კალმის ქვედა ბოლოზე გასაშლელად უკეთესი მოჭიდებისათვის.
- კალმის ზოგიერთი რჩევა (და ფანქრის დამჭერი) შეიძლება უფრო ადვილი იყოს, ვიდრე სხვები. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ სხვადასხვა წვერის სიგანეზე, სანამ არ იპოვით ერთს, რომელიც გასაგები და კომფორტულია წერისთვის.
- თუ თქვენ წერთ მარცხენა ხელით, მოერიდეთ სპირალურ სავალდებულო რვეულებს. სპირალმა შეიძლება ხელი შეგიშალოთ ბუნებრივად წერაში.
- სცადეთ და ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენი ნაწერის ერთ ასპექტზე ერთდროულად დაფიქსირებაზე. უფრო ადვილია თანდათან გაუმჯობესება იმის ნაცვლად, რომ შეეცადოთ ყველაფრის ერთდროულად გამოსწორება.
- თუ თქვენ წერთ მასალას კონკრეტულ საკანცელარიო ნივთებზე (მაგალითად, მადლობის ბარათები, ან ხელმოწერა დოკუმენტზე), პრაქტიკაში ჩაწერეთ ნაკაწრი ქაღალდზე, სანამ რეალურ ნივთზე დაწერეთ. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ წარმოადგინოთ თქვენი საუკეთესო ნაწერი, როდესაც ის ითვლება.
