შეწონილი საბნები ხელს შეუწყობს ბავშვთა და მოზარდთა კომფორტს სენსორული პრობლემების, შფოთვის და პარკინსონის დაავადების დროს. შეწონილი საბანი საუკეთესოდ მუშაობს, როდესაც ის მორგებულია იმ პირზე, ვინც გამოიყენებს მას, რადგან საბანი უნდა იყოს მომხმარებლის სხეულის წონის 10%. გამოთვალეთ წონა, რაც უნდა იყოს საბანი, შეარჩიეთ თქვენი საბნის ქსოვილი და შემდეგ ააწყვეთ საბანი! თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ რბილი საზღვარი საბანში დამატებითი კომფორტისთვის, თუ სასურველია.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 5 -დან: საბანის წონის გამოთვლა და მასალების შერჩევა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ამჟამინდელი წონა, თუ საბანი განკუთვნილია ბავშვისთვის ან იდეალური წონა თუ ზრდასრული ადამიანისთვის
გაარკვიეთ რას იწონის ბავშვი, რომ დაიწყოს საბნის იდეალური წონის გამოთვლა. თუ მიმღები იქნება ზრდასრული, გამოიყენეთ მათი სიმაღლე და გაიარეთ კონსულტაცია წონის დიაპაზონში მათი იდეალური სხეულის წონის დასადგენად.
- მაგალითად, თუ ბავშვი იწონის 48 ფუნტს (22 კგ), მაშინ ეს უნდა იყოს თქვენი საწყისი წერტილი.
- თუ ზრდასრული არის 69 სმ (180 სმ), მაშინ მათი იდეალური სხეულის წონაა 128 -დან 168 ფუნტამდე (58 და 76 კგ). გამოიყენეთ რიცხვი სადღაც შუაში, რომ გააკეთოთ თქვენი საერთო გათვლები, მაგალითად 148 ფუნტი (67 კგ).
- გამოიყენეთ ონლაინ კალკულატორი, რათა იპოვოთ სრულყოფილი სხეულის წონის ან წონის დიაპაზონი ზრდასრული ადამიანისთვის, როგორიცაა
- თქვენს შვილს შეუძლია გააგრძელოს საბნის გამოყენება მანამ, სანამ ის საბნის წონადან 5-10 ფუნტამდეა (2.3 -დან 4.5 კგ -მდე). ბავშვის მიერ საბნის გამოყენების დრო დამოკიდებული იქნება თქვენი ბავშვის ასაკზე და რამდენად სწრაფად იზრდება იგი, რაც შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. მათ შეუძლიათ გამოიყენონ საბანი მხოლოდ რამდენიმე თვის განმავლობაში, ან ერთ წლამდე ან 2 წლამდე.
- მოზრდილებს შეუძლიათ საბანი უფრო დიდხანს გამოიყენონ.
ნაბიჯი 2. გაამრავლეთ წონა 0.10 -ით, რომ გაარკვიოთ რამდენად უნდა იწონიდეს საბანი
მასის განსაზღვრის შემდეგ გაამრავლეთ ეს რიცხვი 0.10 -ით. ეს მოგცემთ თანხას პირის წონის 10% -ისთვის. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის საბნის ზედმეტად დამძიმების თავიდან აცილება. შეცდომაა სიფრთხილით, 10% -ით გამყარებით საბნის წონის გამოსათვლელად.
თუ ზრდასრული ადამიანის იდეალური წონაა 148 ფუნტი (67 კგ), მაშინ შეგიძლია შენი საბანი გააკეთო 14.8 ფუნტი (6.7 კგ)
ნაბიჯი 3. შეიძინეთ პოლიეთილენის საჭირო რაოდენობა თქვენი საბნისთვის
პოლი გრანულები არის პატარა პლასტმასის მარცვლები, რომლებიც განკუთვნილია ხელოსნობისთვის. ისინი ხელმისაწვდომია ხელნაკეთი მაღაზიების პაკეტებში, რომელთა წონაც ნათლად არის მითითებული. შეამოწმეთ წონა პაკეტზე და შეიძინეთ თქვენთვის საჭირო პაკეტების რაოდენობა.
მაგალითად, თუ პოლი გრანულები მოდის 5 ფუნტის (2.3 კგ) პაკეტებში და გსურთ გააკეთოთ შეწონილი საბანი, რომელიც 14.8 ფუნტია (6.7 კგ), მაშინ დაგჭირდებათ პოლიეთილენის 3 პაკეტი
ნაბიჯი 4. გადააკეთეთ საბნის სასურველი წონა 0.5 oz (14 გრ) ოდენობად
გამოიყენეთ ციფრული სასწორი, რათა გამოთვალოთ პოლიეთილენის ოდენობა, რაც დაგჭირდებათ და შემდეგ ჩაყარეთ კონტეინერში ან დიდ პლასტმასის ჩანთაში 8 oz (230 გ) ზომის გამოყენებით. დაითვალეთ ჭიქების რაოდენობა ამის გაკეთებისას. შემდეგ, გაამრავლეთ 8 უნცია (230 გ) ჭიქების საერთო რაოდენობა 16 -ით (მთლიანი რაოდენობა 0,5 უნცია (14 გრ) ოდენობით ჭიქაში), რათა იპოვოთ 0,5 უნცია (14 გ) ოდენობის რაოდენობა, რომელიც თქვენ უნდა ჩაწეროთ თითოეულში საბნის მონაკვეთი.
- მაგალითად, თუ თქვენ გჭირდებათ 14.8 ფუნტი (6.7 კგ) პოლი მარცვლები სასურველი წონის მისაღწევად, მაშინ ეს თანხა გაყავით უნციაზე (236.8 უნცია (6, 710 გ)) 8 უნციაზე (230 გ), რაც უდრის 29.6 (დაახლოებით 30). თუ 8 oz (230 გ) თანხების საერთო რაოდენობაა 30, მაშინ გაამრავლეთ 30 -ით 16 -ზე ჯამში 480 0.5 oz (14 გ) ოდენობით.
- პოლი გრანულების მთლიანი რაოდენობის 0.5 oz (14 გრ) ოდენობად გადაქცევა გაუადვილებს გრანულების თანაბრად გადანაწილებას. აწონით თანხები ციფრული სასწორით და განათავსეთ საჭირო თანხა საბნის თითოეულ მონაკვეთში.
ნაბიჯი 5. შეარჩიეთ საკმარისი გამძლე ქსოვილი, რათა გააკეთოთ სასურველი ზომის საბანი
საბნის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ 2 თანაბარი ზომის ნაჭერი. შეარჩიეთ ქსოვილი, რომელიც არის მსუბუქი საბანი, რომელიც ადამიანს შეუძლია გამოიყენოს თბილ ამინდში, როგორიცაა ბამბა ან გადასაფარებელი. თუ გსურთ თბილი საბანი გაუკეთოთ ადამიანს ცივ ამინდში გამოსაყენებლად, შეარჩიეთ ფლანელი ან საწმისი. შეიძინეთ იმდენი ქსოვილი, რომ საბანი გააკეთოთ სასურველ ზომებში, დამატებული 1 სმ (2.5 სმ), რომელიც დაემატება სიგრძეს და სიგანეს ნაკერის შემწეობისთვის. ზოგიერთი შემოთავაზებული საბნის ზომები მოიცავს:
- მცირეწლოვანი ბავშვი: 42 x 48 ინჩით (110 120 სმ)
- უფროსი ბავშვი, მოზარდი ან ზრდასრული: 48 x 60 ინჩი (120 150 სმ)
- წელის საფენი: 36 x 48 ინჩი (91 x 122 სმ)
ნაწილი 2 5 -დან: ქსოვილის ნაჭრების ერთად დაცვა
ნაბიჯი 1. ქსოვილის ნაჭრების გასწორება და მიმაგრება მარჯვენა (ბეჭდვითი) მხარეებით ერთმანეთის პირისპირ
გაჭერით ქსოვილის ნაჭრები ისე, რომ ისინი გახდნენ თქვენი საბნის სასურველი ზომები, მათ შორის 1 სმ (2.5 სმ), რომელიც დაემატება სიგრძეს და სიგანეს ნაკერის შემწეობისთვის. შემდეგ, მოათავსეთ ისინი ისე, რომ მარჯვენა მხარეები ერთმანეთის პირისპირ იყოს. მიამაგრეთ 3 კიდეზე.
- მოათავსეთ ქინძისთავები ერთმანეთისგან დაახლოებით 5 ინჩიდან (5.1 -დან 7.6 სმ -მდე) კიდეების გასამაგრებლად.
- ჩადეთ ქინძისთავები ისე, რომ ისინი პერპენდიკულარულია საბნის ნედლეულის კიდეებზე.
ნაბიჯი 2. შეკერეთ 0.5 სმ (1.3 სმ) თითოეული მიმაგრებული კიდედან
შეარჩიეთ სწორი ნაკერი თქვენს სამკერვალო მანქანაზე. დაიწყეთ კერვა მიმაგრებული და დაუჭერი კიდეების 1 კუთხეში. შემდეგ, შეკერეთ ყველა გზა საბნის მიმაგრებული კიდეების გარშემო.
- დარწმუნდით, რომ დატოვეთ საბნის 1 კიდე ღია. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ პოლი მარცვლები ჩადოთ საბანში.
- კერვისას ამოიღეთ ქინძისთავები. დარწმუნდით, რომ არ დაიკერათ ქინძისთავები, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს თქვენი სამკერვალო მანქანა.
ნაბიჯი 3. გადააბრუნეთ საბანი მარჯვენა მხარეს
მას შემდეგ რაც საბნის 3 მხარე შეკერეთ, გადააბრუნეთ საბანი ისე, რომ მარჯვენა მხარე იყოს გარედან. საჭიროებისამებრ, გადაყარეთ ქსოვილი საბნის შიდა კუთხეებში. თუ კუთხეები მოცულობითი გეჩვენებათ, შეგიძლიათ კუთხეში ქსოვილის ნაჭერი ჩაარჭოთ, რომ გაადვილდეს მათი ამოღება. დარწმუნდით, რომ არ გაჭრათ ნაკერში.
სანამ საბანზე მუშაობას გააგრძელებთ, დარწმუნდით, რომ თქვენ ამოიღეთ თითოეული პინი
მე –5 ნაწილი 5 – დან: საბნის განყოფილებების გაზომვა და მარკირება
ნაბიჯი 1. მონიშნეთ ყოველ 4 სმ (10 სმ) ღია ზღვარზე და 1 მიმდებარე კიდეზე
გაზომეთ საბნის ღია კიდეზე და გამოიყენეთ ცარცი, რათა გააკეთოთ ნიშანი ამ კიდის გასწვრივ ყოველ 10 სმ -ში. შემდეგ იგივე გააკეთეთ საბნის მიმდებარე კიდეებიდან 1 -ის გასწვრივ.
- ამ ხაზების შეკერვის შემდეგ, თქვენ მოათავსებთ პოლი მარცვლებს საბანში 4 -დან 4 -ში (10 -დან 10 სმ -მდე) ნაწილებად, ისე რომ წონა თანაბრად გადანაწილდეს. საბნის გაყოფა ქსელში გაადვილებს ამის გაკეთებას.
- დარწმუნდით, რომ საბნის საერთო ზომა 1.5 იყოფა 4 ინჩზე (10 სმ).
ნაბიჯი 2. გაამრავლეთ სვეტების რაოდენობა 1 მხარეს, მეორე მხარეს არსებული რიცხვით
გაამრავლეთ სვეტების საერთო რაოდენობა საბნის ღია კიდეზე მიმდებარე კიდეზე არსებული სვეტების საერთო რაოდენობაზე. სვეტი არის სივრცე თითოეულ ნიშანს შორის ზღვარზე, დამატებით 2 ბოლო მონაკვეთს. დაითვალეთ მანძილი მარკირებასა და ბოლოს ნაკერებს შორის, რომ იპოვოთ ჯამი 1 მხარისთვის, შემდეგ იგივე გააკეთეთ მეორე მხარისთვის. გაამრავლეთ ეს 2 რიცხვი.
მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ 10 სვეტი 1 მხარეს და 12 სვეტი მეორე მხარეს, მაშინ თქვენი კვადრატების საერთო რაოდენობა იქნება 120
ნაბიჯი 3. გაყავით კვადრატების საერთო რაოდენობა 0,5 უნზის (14 გრ) საერთო რაოდენობით
მას შემდეგ რაც მიიღებთ კვადრატების საერთო რაოდენობას და 0,5 უნცია (14 გრ) ოდენობას, შეგიძლიათ გააკეთოთ საბოლოო გაანგარიშება იმის გასარკვევად, თუ რამდენი 0.5 გ (14 გრ) გრანულების რაოდენობა უნდა ჩადოთ თითოეულ კვადრატში. გაყავით კვადრატების საერთო რაოდენობა საბნის საერთო რაოდენობის 0.5 გრ (14 გრ) ოდენობით, რაც საჭიროა სასურველი წონის მისაღწევად.
მაგალითად, თუ თქვენ დაადგინეთ, რომ გჭირდებათ 480 0,5 უნცია (14 გ) რაოდენობა საბანში 120 კვადრატით, მაშინ თქვენ უნდა დაამატოთ 4 გ (110 გ) პოლი გრანულები თითოეულ კვადრატზე
ნაწილი 5 -დან 5: საბნის შევსება და შეკერვა
ნაბიჯი 1. შეკერეთ საბნის ღია ბოლოდან ქვემოთ გაშვებული ხაზები
შეკერეთ სწორი ნაკერი თითოეული ხაზის ქვემოთ, რომელიც აღნიშნეთ ღია კიდეზე. ეს უზრუნველყოფს, რომ სვეტების გახსნა იყოს საბნის ღია კიდეზე და თქვენ შეგიძლიათ პოლი გრანულები ჩაასხათ სვეტებში.
ყველა ხაზი, რომელსაც კერავთ, ერთმანეთის პარალელურად უნდა იყოს. არ შეკეროთ ქსოვილით დახატული სხვა ნებისმიერი ხაზი
ნაბიჯი 2. მოათავსეთ პოლი მარცვლები თითოეულ სვეტში და შეანჯღრიეთ
გაზომეთ მარცვლების რაოდენობა, რომელიც გჭირდებათ თითოეული კვადრატისთვის და დაასხით ამ რაოდენობის მარცვლები თითოეულ სვეტში.
მაგალითად, თუ თქვენ დაადგინეთ, რომ თითოეულ კვადრატს უნდა ჰქონდეს 4 გ (110 გრ) მარცვლები, მაშინ დაასხით 4 გ (110 გ) მარცვლები თითოეული სვეტის ღია ბოლოში
ნაბიჯი 3. შეკერეთ სვეტების გასწვრივ პოლი კვადრატების დასაფიქსირებლად
გამოიყენეთ საბნის კიდეზე გაკეთებული 1 ხაზი, როგორც მეგზური და შეაკერეთ სვეტები გასწვრივ სწორი ხაზით. დარწმუნდით, რომ პოლი მარცვლები არის სვეტების ბოლოში ისე, რომ არ დაიკეროთ მათზე.
დაიჭირეთ საბანი ღია ბოლოში და მიეცით საბანი შერყევა სანამ დაიწყებთ კერვას. შემდეგ მოათავსეთ საბანი ისე, რომ სვეტების ნაწილი პოლიპელებით მათში დაკიდებული იქნება თქვენი სამკერვალო მანქანის გარე კიდეზე, როდესაც კერავთ
ნაბიჯი 4. განაგრძეთ სვეტების შევსება და საბნის გადაკერვა
გაიმეორეთ ეს პროცესი მანამ, სანამ არ გადაანაწილებთ გრანულების საჭირო რაოდენობას სასურველი წონის მისაღწევად. განაგრძეთ სვეტების შევსება პოლი მარცვლებით, შეანჯღრიეთ ისინი სვეტების ბოლოში და გააკერავეთ სვეტებზე, რათა დაიცვათ ისინი.
ეს უფრო გაძნელდება, რადგან თქვენ გააგრძელებთ საბნის ზომის გაფართოებას. იყავით ძალიან ფრთხილად, რომ არ დაუშვათ პოლი მარცვლები საბნის ღია ბოლოდან
ნაბიჯი 5. დაასრულეთ საბნის ბოლო ზღვარი დაკეცილი ნაკერით
როდესაც ბოლო რიგს მიაღწევთ, გადააფარეთ საბნის კიდეზე 0.5 სმ (1.3 სმ) ისე, რომ ნედლი ზღვარი იყოს საბნის უკანა ან ქვედა მხარეს. შემდეგ, ქსოვილი გადააკერეთ ნაკეცებიდან დაახლოებით 0.25 სმ (0.64 სმ), რათა დაიფაროს საბნის კიდე.
საბნის დასრულების კიდევ ერთი ვარიანტი არის კიდეების გადაბმა. თუ თქვენ გაქვთ სერჟერი, შეგიძლიათ მარტივად შეკეროთ საბნის კიდეები კიდეების გასწვრივ, უბრალო დასრულებისთვის
ნაწილი 5 დან 5: რბილი საზღვრის დამატება დამატებითი კომფორტისთვის
ნაბიჯი 1. ამოირჩიეთ ატლასისებრი ან რბილი ქსოვილი, რომელიც გადასაფარებლის კიდეებს გადააწყდებით
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ატლასის საბანი, რომელიც დაფარავს თქვენი საბნის კიდეებს ან შეარჩიეთ სხვა სახის ქსოვილი, რომელიც გამოსაყენებლად გამოიყენებთ. თქვენ დაგჭირდებათ საკმარისი იმისათვის, რომ გაიაროთ თქვენი საბანი, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ იცით პერიმეტრის მთლიანი სიგრძე ქსოვილის შეძენამდე.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ საბანი, რომელიც უკვე არის საჭირო ზომებში თქვენი საბნის კიდეების დასაფარად.
- თქვენ შეგიძლიათ 3 ინ (7.6 სმ) სიგანის ზოლები საბნის თითოეული 4 მხარისთვის. დარწმუნდით, რომ თითოეული ზოლები 1 სმ -ით (2.5 სმ) უფრო გრძელია, ვიდრე საბნის თითოეული კიდე.
ნაბიჯი 2. ჩამოყარეთ ზოლების თითოეული კიდე 0.5 ინჩით (1.3 სმ)
თუ თქვენ თვითონ აკეთებთ სავალდებულო ნივთს, მაშინ გადაკეცეთ ქსოვილი კიდეებზე 0,5 ინჩით (1,3 სმ) და დაუთოეთ დაკეცილი კიდეების გასწვრივ, რომ დაიწიოს ისინი. დარწმუნდით, რომ ეს გააკეთეთ მოკლე კიდეებისთვისაც, რათა მათ არ ჰქონდეთ ნედლი კიდეები.
თუ თქვენ იყენებთ წინასწარ მოჭრილ საბანს, მაშინ კიდეები უკვე ნაოჭდება. დარწმუნდით, რომ ნედლი კიდეები ჩაკეტილია ისე, რომ ისინი დაიმალებიან, როდესაც საბნის კიდეებს სავალდებულოზე დაიდებთ
ნაბიჯი 3. გადააფარეთ ზოლები საბნის კიდეზე და მიამაგრეთ იგი ადგილზე
მოათავსეთ სავალდებულო საბნის 1 მხარის გარე კიდეზე. დარწმუნდით, რომ სავალდებულო ნედლეულის კიდეები გადახურულია და თანაბარი რაოდენობის ქსოვილია ორივე მხარეს საბნის კიდეზე. მიამაგრეთ ქინძისთავები ერთმანეთისგან 5,1 -დან 7,6 სმ -მდე, ერთმანეთის მიყოლებით.
დარწმუნდით, რომ ქინძისთავები გადადიან საბნის ქსოვილზე და სავალდებულოა ორივე მხრიდან
ნაბიჯი 4. შეკერეთ სავალდებულო ზოლების კიდეების გასწვრივ ფართო ზიგზაგის სტილით
დაიწყეთ კერვა სავალდებულო ზოლის 1 ბოლოს ნემსით, პირდაპირ სავალდებულო დასაკეცი პირას ზემოთ. შემდეგ, შეკერეთ ბოლომდე ზოლზე, რათა დაიჭიროთ იგი ადგილზე.
შეარჩიეთ ზიგზაგის სტიჩი თქვენს სამკერვალო მანქანაზე და გაზარდეთ ნაკერის სიგანე თქვენს მანქანაში ყველაზე მაღალი რიცხვის პარამეტრამდე
ნაბიჯი 5. გაიმეორეთ დანარჩენი ზოლები
განაგრძეთ თითოეული ზოლის სიგრძის შეკერვა, რათა დაიფაროს ისინი საბნის კიდეებზე. როდესაც მიაღწევთ თითოეულ ბოლოს, გადააბრუნეთ საბანი 90 გრადუსით და დაიწყეთ შემდეგი სავალდებულო ზოლის კერვა ძაფის გაჭრის გარეშე.
