Bharatanatyam არის კლასიკური საცეკვაო ფორმა, რომელიც წარმოიშვა ტამილ ნადუში, ინდოეთი. ეს სტატია დამწყებთათვის გასწავლით თუ როგორ უნდა იცეკვონ ბჰარათანათიამი.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: მომზადება
ნაბიჯი 1. ატარეთ შესაბამისი ბლუზა და პიჟამა შარვალი
დარწმუნდით, რომ პიჟამა შარვლის საყრდენი მჭიდროა
ნაბიჯი 2. ჰალსტუხი pallu
- უსაფრთხოების ქინძის დახმარებით, შიგნიდან მიამაგრეთ პალუს ზედა ნაწილი თქვენს ბლუზზე. უკან გაიწიეთ საყრდენი ძაფები წინა ნახევრიდან და მიამაგრეთ მჭიდრო ორმაგი კვანძი უკანა მხარეს. წინ გაიყვანეთ სამაგრები უკანა ნახევრიდან და მიამაგრეთ მჭიდრო ორმაგი კვანძი წინ. ჩაამაგრეთ პალუს წინა და უკანა ფხვიერი ბოლოები პიჟამაში.
- უსაფრთხოების ქინძის დახმარებით, შიგნიდან მიამაგრეთ პალუს ზედა ნაწილი თქვენს ბლუზზე.
- უკან გაიწიეთ საყრდენი ძაფები წინა ნახევრიდან და მიამაგრეთ მჭიდრო ორმაგი კვანძი უკანა მხარეს.
- წინ გაიყვანეთ სამაგრები უკანა ნახევრიდან და მიამაგრეთ მჭიდრო ორმაგი კვანძი წინ.
- ჩაამაგრეთ პალუს წინა და უკანა ფხვიერი ბოლოები პიჟამაში.
ნაბიჯი 3. მიამაგრეთ პატარა გულშემატკივართა
აიღეთ პატარა გულშემატკივარი თქვენს წელზე
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ plait
დაიჭირეთ თქვენი თმის დაგრძელებული ბოლოები, დაიწყეთ მისი შეკვრა ლენტები
ნაბიჯი 5. დაამატეთ კუნჯალამი
როდესაც მიაღწევთ ბოლო 3 ინჩს (7,6 სმ), ჩაწექით კუნჯალამში. მიამაგრეთ კუნჯალამის სტრიქონები ნაკელის ბოლოს. აიღეთ 15-დუიმიანი სტრიქონი თმის დაგრძელების ბოლოში
ნაბიჯი 6. ჰალსტუხი ფუნთუშა (იურა)
- დაივარცხნეთ ყველა თქვენი თმა.
- გაყავით თმა ცენტრალურად, სანამ თქვენი თავი არ დაიხურება.
- რეზინის ბენდის გამოყენებით, მიამაგრეთ მჭიდრო ცხენის კუდი საშუალო სიმაღლეზე.
- გადააბრუნეთ ცხენის კუდი ფუნთუშად და დაიჭირეთ სხვა რეზინის ბენდით.
- შეიჭერით ნებისმიერი უპატრონო თმა თმის ქინძისთავებით.
ნაბიჯი 7. დაამატეთ გაფართოება. აიღეთ შეკრული თმის გაფართოება ძაფით და უსაფრთხოდ მიამაგრეთ ფუნთუშის გარშემო
თქვენ შეგიძლიათ რამდენჯერმე შემოხვიდეთ, რათა უზრუნველყოთ მჭიდროდ დაჭერა.
ნაბიჯი 8. დაამატეთ გაჯრა
- მიამაგრეთ გაჯრის ერთი ბოლო საიმედოდ ფუნთუშის მხარეს თმის ძაფების გამოყენებით.
- აიღეთ გაჯრა ფუნთუშის გარშემო ორჯერ ან სამჯერ (სანამ არ გამოიყურება საკმარისად სქელი).
- მიამაგრეთ მეორე ბოლო თმაზე თმის ძაფის გამოყენებით.
- გაჯრა უნდა იგრძნოს თავი მჭიდროდ და დარჩეს ადგილზე. გამოიყენეთ დამატებითი ქინძისთავები, სადაც საჭიროა.
3 მეთოდი 2: ისწავლეთ საფუძვლები
ნაბიჯი 1. ნამასკარი
- სანამ თქვენს სესიებს დაიწყებდეთ, გააკეთეთ NAMASKAR. აქ მოცეკვავე ქედს იხრის შემდეგი თვალსაზრისით:
- მუსიკოსები
- სცენა
- ღმერთო
- გურუ
- აუდიტორია
ნაბიჯი 2. Adavu* Bharatanatyam ბლოგერ Shreenidhi– ს აქვს პოსტი Adavu– ს პოზიციებზე
აღწერილი ძირითადი პოზიციებია:
- ARAIMANDI– ნახევრად მჯდომარე პოზიცია.
- SAMAPADAM - ფეხები ერთად
- MANDI– სრული მჯდომარე პოზიცია
ნაბიჯი 3. ხელის ჟესტები
- ჟესტები არ არის ახალი, რადგან თქვენ იყენებთ მათ ყოველდღიურ საქმიანობაში. ცოტა დრო დაუთმეთ და დაფიქრდით, რა ჟესტს გამოიყენებთ შემდეგ სიტუაციებში:
- პირის დასაძახებლად
- მიუთითოს ობიექტზე
- სასმელის საჩვენებლად
- მიუთითეთ გველი
მეთოდი 3 -დან 3: ისწავლეთ adavus
ნაბიჯი 1. ტატტა ადავუ
- სიტყვა ტატტა სიტყვასიტყვით ნიშნავს "შეხებას". ამ ადაუუში ჩვენ გვასწავლიან ბჰარატანათიამის ფეხის დაჭერის გზას. ეს ადაუუ მოიცავს მხოლოდ ფეხების გამოყენებას სხვა ადავუსებისგან განსხვავებით.
- როგორც აღწერილია წინა პოსტში "მეტი ადავუსის შესახებ", ყველა ადავუს აქვს ბოლი ან სილა. Bol გამოიყენება ნაბიჯების რიტმის უზრუნველსაყოფად (მაგალითად, 1-2, 1-2-3 და ა. Bol for Tatta adavu არის "tai ya tai hi".
ნაბიჯი 2. ნატა ადავუ
- "ნატა" ნიშნავს გაჭიმვას და ამიტომ ადაუ მოიცავს გარკვეულ გაჭიმვას შედარებით ადრე შესწავლილ ტატტა ადავუვესთან შედარებით. ტატტა ადავუსთან შედარებით, ნატა ადაუ მოიცავს ფეხების ქუსლქვეშა კონტაქტებს. ამრიგად, სიტყვა "Nattu" ტამილურ ენაზე ასევე მოიხსენიება როგორც "ქუსლების დაძვრა". ასე რომ მოემზადეთ ხელებისა და ფეხების გაჭიმვისა და სინქრონიზაციისათვის!
- ბოლს (სოლლუკატუ) ამ ადავუსთვის არის "ტაი იუმ ტატ ტა ტაი ჰი ია ჰა". თქვენ დაინახავთ, რომ ფეხის ძირითადი პოზა, რომელიც გამოიყენება ამ ადავუში არის არდჰამანდალი და ალიდა. არდჰამანდალი გამოიყენებოდა ტატტა ადავუში და ჩვენ ვნახავთ ალიდას პოზიციებს ამ ადავუს ახსნაში.
ნაბიჯი 3. ვიშარუ ადავუ
ვიშარუ ადავუ გულისხმობს ხელების მოქნევას სხვადასხვა მიმართულებით ანუ გვერდულად, ზევით და ქვევით. ფეხის მოძრაობები მარტივი და სწორია ერთ ხაზზე. მხრის დაჭიმვის კონცეფცია ასევე შემდგომში იქნა შემოღებული აქ. ამ ადაუს ასევე უწოდებენ მარდიტა ადავუს ან პარავალ ადავუს. მუდრები გამოიყენება ალაპადმა, კატაკამუხა, ტრიპატაკა და პატაკა. ამ ადავუს სოლლუკეტუ ან ბოლსი არის ტა ტაი ტაი ტა დჰით ტაი ტა ტა
ნაბიჯი 4. TattiMetti adavu”ნიშნავს ქუსლქვეშ კონტაქტს იატაკთან
მეტისთვის ჯერ უნდა იყოს ფეხის თითებზე (ან ნახტომი თითებზე ან უბრალოდ დარტყმა თითზე) და შემდეგ გაბრტყელდეს ფეხები, სანამ თითები უკვე მყარად დგას მიწაზე. TattiMetti არის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი adavus და ეს ნაბიჯები ხშირად გამოიყენება Jatiswarams და Tillanas– ში. სოლლუკეტუ არის ტატ ტაი ტა ჰა დჰით ტაი ტა ჰა
ნაბიჯი 5. Teermanam adavu Dhit Dhit Tai
ზოგიერთი სკოლა ასევე იყენებს Gi Na Tom.
Teermanam ნიშნავს დასასრულს ან დასასრულს ან ფინალურ საფეხურს. ამრიგად, ამ adavus– ის ნაბიჯები გამოიყენება საცეკვაო თანმიმდევრობის ან ჯათისის დასასრულებლად. ეს კეთდება სამი ნაბიჯის კომპლექტში ან სამჯერ განმეორებით. უმეტესად ეს ნაბიჯები შესრულებულია სწრაფი ტემპით ანუ დრუთას კალაში. ამ ადავუს ბოლქვები ან მარცვლები არის
ნაბიჯი 6. Tai Ya Tai Hi ან Tai Ya Tai Ya Tai Hi Tai Hi
Sarikal adavu Sarikal ნიშნავს ცურვას. აქ, როგორც ერთი ფეხი აწეულია და მეორე ფეხი სრიალებს მისკენ. შემდეგ ფეხები იკავებს ანჩიტას პოზიციას, სადაც ფეხები დგას ქუსლზე. ამ პოზიციას ასევე უწოდებენ ტადიტამს. შემდეგ ორივე ფეხი ოდნავ ხტუნავს. Bols (syllables ან sollukettu) of Adavu არის
ნაბიჯი 7. კუდიტა მეტა ადავუ ტაი ღა, ტაი ღი
ქვემოთ მოცემულია ამ Adavu– ს სხვადასხვა ვარიაციების ბმულები.
კუდიტა მეტა გულისხმობს ფეხის თითებზე ხტუნვას და შემდეგ ქუსლების დარტყმას. საწყისი ნახტომი თუმცა არც ისე აშკარაა. ხტუნვაც და ქუსლების დარტყმაც შესრულებულია არაიმანდის პოზიციაში. იგი ასევე ცნობილია როგორც გუდიტა მეტა. კუდიტა მეტა ასევე მოიხსენიება როგორც კუტა ადავუ. შეიძლება იმიტომ, რომ ქუსლებზე ხტუნვის მოძრაობას ქარი ბედებში (სიარულის სახეები) უწოდებენ ქუთტანამს. ამრიგად, სახელი კუტა ადავუ
Რჩევები
- შეგიძლიათ შეიძინოთ ან იქირაოთ სამკაულები ინტერნეტით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისწავლოთ bharanthatyam ინტერნეტით, რათა დაზოგოთ დრო და დრო.
