როდესაც დენი გადის, ადვილია მოწყენილობა. ბევრი ადამიანი ეყრდნობა კომპიუტერებს და სხვა ელექტრონიკას გასართობად. როდესაც ეს ნივთები აღარ მუშაობს, ბევრი ადამიანი კარგავს თავს რა უნდა გააკეთოს. საბედნიეროდ, ელექტრონიკის გარეშე გართობის მრავალი გზა არსებობს, როგორიცაა ხელობა, კითხვა, წერა, თამაში ან ვარჯიში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1-დან 4-დან: ითამაშეთ თამაშები და დაიჯერეთ
ნაბიჯი 1. ითამაშეთ რამდენიმე კარტი
ყველა კარტის თამაში არ მოითხოვს ორ ან მეტ ადამიანს. ზოგიერთი კარტის თამაში შესაძლებელია სოლოდ, მაგალითად Solitaire. თუ არ გიყვართ ბარათებით თამაში, მაშინ მათ ნაცვლად შეგიძლიათ ააგოთ კოშკი. ქვემოთ ჩამოთვლილია რამდენიმე პოპულარული კარტი.
- ხიდი
- წადი თევზი
- პოკერი
- Solitaire
- ომი
ნაბიჯი 2. ითამაშეთ სამაგიდო თამაშები
თუ თქვენ გყავთ მეგობრები ან ოჯახის წევრები, ამოიღეთ თქვენი საყვარელი სამაგიდო თამაში და ითამაშეთ რამოდენიმე ტური. ქვემოთ ჩამოთვლილია ზოგიერთი პოპულარული სამაგიდო თამაში, რომელსაც ყველა ასაკის ადამიანმა შეიძლება ისარგებლოს:
- საბრძოლო ხომალდი
- Checkers ან ჩინური Checkers
- ჭადრაკი
- მონოპოლია
- რისკი
ნაბიჯი 3. ითამაშეთ სხვა სახის თამაშები
თუ სახლში არ გაქვთ ბარათების გემბანი, ან თუნდაც სამაგიდო თამაში, არ ინერვიულოთ; ჯერ კიდევ არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გაერთოთ. ერთი პოპულარული თამაში არის მოთხრობის ამბავი, სადაც თითოეული ადამიანი წვლილს შეიტანს ისტორიაში. განაგრძეთ მორიგეობა მეგობრებთან და/ან ოჯახის წევრებთან ერთად, სანამ ამბავი არ დასრულდება. ქვემოთ ჩამოთვლილია სხვა სახის თამაშები, რომლებიც შეიძლება მოგეწონოთ:
- 20 კითხვა
- ჩარადესი (თუ ბნელა, სამაგიეროდ ითამაშეთ ჩრდილების თოჯინებით)
- მე-მზვერავი
- ძველი სკოლის თამაშები, როგორიცაა დომინო, ჯეკები, ასაღები ჩხირები და დანგრეული კოშკები/ჯენგა
ნაბიჯი 4. ითამაშეთ სიბნელეში რამდენიმე თამაში ფანრებთან ან ნათურებით
შეიძლება ძნელი იყოს კარტით და სამაგიდო თამაშებით ტკბობა, თუ დენი გამორთულია და სანთლები არ აძლევენ საკმარის შუქს. მხოლოდ იმიტომ, რომ ბნელა, არ ნიშნავს რომ გართობა არ შეგიძლია. არსებობს უამრავი თამაში, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ნათურების ან სანათურის დამატება. ქვემოთ ჩამოთვლილია მხოლოდ რამდენიმე:
- თუ თქვენ გაქვთ მბზინავი ჯოხები და მბზინავი ყელსაბამები, დაიწყეთ ბეჭდების გადაყრის თამაში.
- თუ თქვენ გაქვთ საკმარისი ფანრები და დამკვრელები, ითამაშეთ ფანრის ტეგი.
- ითამაშეთ ჩარადები ფანრისა და ჩრდილის მარიონეტების გამოყენებით.
- მოაწყვეთ თოჯინების შოუ ჩრდილების თოჯინების გამოყენებით.
ნაბიჯი 5. გაშალეთ კარავი, აანთეთ ბუხარი და წადით "ბანაკში"
თუ თქვენ არ გაქვთ კარავი, ააშენეთ ბალიშის ციხესიმაგრე საბნების, ბალიშების, მაგიდების და სკამების გამოყენებით. ასევე შეგიძლიათ ბუხარში მოამზადოთ საკვების ცეცხლი, მაგალითად, s'mores.
- წარმოიდგინეთ, რომ ბანაკში ხართ. მოუყევით მოჩვენებების ისტორიას და იმღერეთ კოცონის სიმღერები.
- ითამაშეთ კარტის თამაშები ან სამაგიდო თამაშები თქვენს კარავში ან ციხესიმაგრეში.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: გაერთეთ საკუთარ თავს წიგნებით, ხელნაკეთობებით, მედიით და წერით
ნაბიჯი 1. წაიკითხეთ წიგნი
თქვენ შეგიძლიათ მშვიდად წაიკითხოთ წიგნი საკუთარ თავს, ან შეგიძლიათ წაიკითხოთ იგი ხმამაღლა თქვენს მეგობრებსა და ოჯახს. თუ გყავთ მცირეწლოვანი ბავშვები, წაკითხვის დასრულებისთანავე მიეცით საშუალება იმუშაონ მოთხრობასთან დაკავშირებულ მხატვრულ პროექტზე. Მაგალითად:
- თუ თქვენ უბრალოდ წაიკითხეთ „ძალიან მშიერი მუხლუხა“, შეგიძლიათ ბავშვებს ააწყოთ სიუჟეტის „შემდეგი“გვერდი, ფერადი ქაღალდის ნაჭრების წებებით პრინტერის ქაღალდზე.
- თუ კითხულობთ „ცისარტყელას თევზს“, მიეცით ბავშვებს თევზი იასამნისფერი ან ლურჯი ქაღალდიდან, შემდეგ კი დაამშვენონ იგი ბრჭყვიალა წებოს გამოყენებით.
- თუ ბნელა, არ ინერვიულო. აანთეთ სანთელი და იყავით მყუდრო საბნით და თქვენი საყვარელი წიგნით.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ წერა
კითხვის მსგავსად, წერასაც შეუძლია დროის გატარება. თუ ბნელა, აანთეთ ერთი ან ორი სანთელი. ამოიღეთ ქაღალდის ფურცელი, კალამი ან ფანქარი და სცადეთ ერთი შემდეგი:
- მიეცით წერილი ნათესავს.
- დაწერეთ სია. სია შეიძლება იყოს ნებისმიერზე, საყიდლების სიიდან დაწყებული, ლურჯი პროდუქტებით დამთავრებული.
- ითამაშეთ სიტყვით თამაშები, როგორიცაა Hangman ან Mad Libs.
- თუ წერა არ გიყვართ, დახატეთ ნაცვლად.
ნაბიჯი 3. უყურეთ ფილმებს პორტატულ DVD პლეერზე
თუ ის სრულად დატენილია, თქვენ უნდა გქონდეთ ფილმის ყურების მინიმუმ 3 საათი. ბატარეის ენერგიის დაზოგვის მიზნით, შეეცადეთ ეკრანი მაქსიმალურად დაბინდოთ და დახუროთ ნებისმიერი აპლიკაცია, რომელსაც არ იყენებთ.
ნაბიჯი 4. მოუსმინეთ ან დაუკარით მუსიკა
თუ თქვენ გაქვთ პორტატული მუსიკალური პლეერი, შეგიძლიათ დრო გაატაროთ თქვენი საყვარელი სიმღერების მოსმენით. თუ იცით ინსტრუმენტზე დაკვრა, შეგიძლიათ ისწავლოთ სიმღერა, რომელსაც სწავლობდით, ან შეგიძლიათ ასწავლოთ საკუთარ თავს ახალი.
თუ თავს მოუსვენრად გრძნობთ, სცადეთ იმღეროთ ან იცეკვოთ თქვენს საყვარელ სიმღერებთან ერთად
ნაბიჯი 5. გახდი ჭკუა
ეს შესანიშნავი საშუალებაა დროის გასატარებლად. არა მხოლოდ ნებას მისცემთ თქვენს შემოქმედებას გაიზარდოს, არამედ გექნებათ რაღაც მშვენიერი საჩვენებლად ფხვნილის დაბრუნების მომენტში. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ კრეფტორი, შეიძლება დაგჭირდეთ ამის გათვალისწინება. თქვენ შეიძლება იპოვოთ ახალი ჰობი თქვენთვის ან აღმოაჩინოთ ფარული ნიჭი. ქვემოთ ჩამოთვლილია რამდენიმე მარტივი ხელნაკეთობის იდეა დასაწყებად:
- შეასრულეთ ხატვა ან შეღებვა. თუ თქვენ ფლობთ საღებავებს და ტილოს, ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ხატვა.
- გააკეთეთ რამდენიმე საამაყო ნივთი, როგორიცაა ძაფის თოჯინები ან ფირზე საფულეები.
- სცადეთ ქსოვა, ნაქსოვი ან ნაქარგები. ჩვეულებრივ შარფს ან თავსაბურავს 2-3 საათი დასჭირდება.
- გააკეთეთ რამე თიხისგან ან სათამაშოდან.
მეთოდი 3 -დან 4: გახდი აქტიური ან სოციალური
ნაბიჯი 1. ვარჯიში
თუ გარეთ ჯერ კიდევ სინათლეა, გამოიყენეთ ელექტროენერგიის გათიშვა საბაბად გარეთ გასასვლელად და აქტიურობისთვის. თქვენი გონება უფრო მეტად კონცენტრირდება მოძრაობაზე და სუნთქვაზე და ნაკლებად მოიწყენს. თუ გარეთ ბნელა, შიგნით მაინც შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე მარტივი ვარჯიში, როგორიცაა გაჭიმვა ან იოგა. ქვემოთ ჩამოთვლილია რამდენიმე იდეა დასაწყებად:
- Ველოსიპედით გასეირნება
- სირბილი
- ხტუნვა ჯეკები
- გაჭიმვა ან იოგა
- იარეთ ბლოკის გარშემო
- თუ თქვენ კარგ სამეზობლოში ცხოვრობთ და კარგი ამინდია, გაუშვით ბავშვები გარეთ სათამაშოდ.
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ თქვენს მეგობრებს, ოჯახს ან მეზობლებს
სახლში ძალაუფლების არქონა დიდი შესაძლებლობაა სახლიდან გასასვლელად და სხვა საქმეების გასაკეთებლად. თუ ადამიანებს, რომლებსაც სტუმრობთ, არც აქვთ ძალა, აუცილებლად თან იქონიეთ სანთლები, თამაშები და საჭმელები. თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ სახალისო თამაში ღამით, სანამ ელოდებით ძალაუფლების დაბრუნებას.
ნაბიჯი 3. დაიჭირეთ დასუფთავება ან საშინაო დავალება
არის თქვენს სახლში რაიმე ისეთი, რასაც შეღებვა ან რემონტი სჭირდება? თქვენს აბაზანას სჭირდება საფუძვლიანი სკრაბი? სანამ საკმარისია დღის შუქი, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენს სახლში. იმ დროისთვის, როდესაც ძალა დაუბრუნდება, შეიძლება გქონდეს ცქრიალა სუფთა აბაზანა და ახლად შეღებილი საძინებელი.
ნაბიჯი 4. გაემგზავრეთ საგზაო მოგზაურობაში
თუ ამინდი ღირსეულია, ყოველთვის შეგიძლიათ ჩაალაგოთ მანქანა და წახვიდეთ საგზაო მოგზაურობაში. თქვენ არ გჭირდებათ შორს წასვლა. შეგიძლიათ პარკში ან ბიბლიოთეკაში წასვლაც კი. თუ თქვენთან ახლოს არის დიდი ქალაქი ან ეროვნული პარკი, შეგიძლიათ იქ იაროთ მანქანით და გაატაროთ დღე შესასწავლად. სახლში დაბრუნებისთანავე, ძალა უკვე დაბრუნდება.
ნაბიჯი 5. დაიძინე
როდესაც ყველაფერი ვერ მოხერხდება, ყოველთვის შეგიძლიათ დაიძინოთ. თქვენ შეიძლება გქონდეთ დიდი, ამაღელვებელი ოცნება. რაც მთავარია, თქვენ გაიღვიძებთ განახლებული და ენერგიული. შეიძლება გქონდეთ მეტი მოტივაცია გააკეთოთ ის, რასაც ჩვეულებრივ მოსაწყენად მიიჩნევთ (მაგალითად, დასუფთავება), ან შეიძლება მიიღოთ იდეები ახალი პროექტებისთვის (მაგალითად, კაბინეტების გადაღება ან ფერწერაზე მუშაობა).
მეთოდი 4 დან 4: ემზადება ელექტროენერგიის მომავალი გათიშვისთვის
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ სინათლის წყარო
ეს მოიცავს ისეთ ნივთებს, როგორიცაა ფანრები, ელექტრო ფარნები, ბატარეები, სანთლები, სანთებელა და ასანთი. სანთლების არჩევისას ეცადეთ მიიღოთ სვეტის სანთელი. ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დააკაკუნებენ და გაცილებით დიდხანს გაგრძელდება ვიდრე სანთლები.
- ბატარეებს ვადა ეწურება. ყოველწლიურად შეამოწმეთ თქვენი საცავი და გადაყარეთ ის, რაც გაჟონა ან ამოიწურა.
- თხევადი პარაფინისგან დამზადებული სანთლები უსიამოვნო და უსუნოა. ისინი შესანიშნავია შიდა ოთახებისთვის.
- მიიღეთ მზის ენერგიაზე მომუშავე ბაღის შუქები. დატენეთ ისინი დღის განმავლობაში, შემდეგ გამოიყენეთ ღამით. თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ ისინი, ან განათავსოთ ისინი ქილებში.
- კაშკაშა ჩხირები არ გვთავაზობენ დიდ შუქს (ყოველ შემთხვევაში საკმარისი არ არის მათი წასაკითხად), მაგრამ მათთან თამაში შეიძლება სახალისო იყოს.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ ელექტრონიკა ყოველთვის დამუხტული
ამ გზით, როდესაც ელექტროენერგია გამორთულია, თქვენ კვლავ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ელექტრონული მკითხველები, მუსიკალური პლეერები და ფილმების შემსრულებლები. თქვენ შეიძლება გინდაც მიიღოთ ერთ -ერთი იმ პორტატული დამტენი თქვენი ელექტრონიკისთვის. ამრიგად, როდესაც ელექტრონულ ბატარეას ენერგია ამოიწურება, შეგიძლიათ შეაერთოთ იგი პორტატულ დამტენში და ისიამოვნოთ ცოტა ხნით.
ნაბიჯი 3. გქონდეთ ხელნაკეთი ნივთები
შეეცადეთ შეინახოთ ყველაფერი ერთ ყუთში. ამრიგად, თქვენ გექნებათ ყველაფერი ხელზე მომდევნო გათიშვის დროს. თუ პატარა ბავშვები გყავთ, განიხილეთ, რომ ეს გახადოთ "სპეციალური ჩამქრალი ყუთი". როგორც ჩანს, მცირეწლოვანი ბავშვები პოულობენ ყველაფერს, რაც გამოდის "სპეციალური" ყუთიდან, უფრო საინტერესო თამაშით. ქვემოთ ჩამოთვლილია რამდენიმე ხელნაკეთი ნივთი, რომლის განხილვაც გსურთ:
- ესკიზის წიგნები, საღებარი წიგნები, აქტივობის წიგნები ან რვეულები
- კალმები, ფანქრები, საღებარი ფანქრები, ფანქრები ან მარკერები
- სკრიპბუქები და ჯართის დაჯავშნის მასალები
- ბრჭყვიალა და წებო
- სიბნელეში მბზინავი საღებავები
- ფერადი ნართი, ქსოვის ნემსები/კრუჭები
ნაბიჯი 4. გქონდეთ სპეციალური სათამაშოები, რომლებსაც ბავშვი მხოლოდ გათიშვის დროს იღებს
ეს გახდის სათამაშოს ახალს ყოველ ჯერზე, როდესაც ბავშვი თამაშობს მასთან. სპეციალური სათამაშოების მაგალითები მოიცავს:
- სპეციალური განათების სათამაშო, რომლითაც ბავშვს შეუძლია დახატოს ან ითამაშოს
- ბრწყინვალე ჩხირების პაკეტი არის უსაფრთხო ფსონი თითქმის ნებისმიერი ბავშვისთვის
- სიბნელეში მბზინავი საღებავი და ბრჭყვიალა ღამის ხელნაკეთობებსაც კი გაართობს
- ხელოვნებისა და ხელნაკეთობების ნაკრები
Რჩევები
- ბევრი სვეტის სანთელი გქონდეთ ხელთ. ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაარტყა, ვიდრე ჯოხი სანთლები, და გაგრძელდება ბევრად უფრო. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბატარეის სანთლები და ფარნები.
- გქონდეთ უამრავი ბატარეა ხელთ. შეამოწმეთ ისინი ყოველწლიურად, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ჯერ კიდევ კარგები არიან და ვადაგასული არ აქვთ.
- შეინახეთ ელექტრონიკა, როგორიცაა მუსიკალური პლეერები და წიგნების მკითხველები სრულად დამუხტული.
- თუ ცხელა და ელექტროენერგია გამორთულია, შეინახეთ სველი სარეცხი შუბლზე ან კისრის უკანა ნაწილზე. ისინი დაგეხმარებიან გაგრილებაში.
- ხელთ გაქვთ ბატარეაზე მომუშავე რადიო.
- გაითვალისწინეთ, რომ მიიღეთ მზის პანელები თქვენი სახლისთვის. ამრიგად, თქვენ გააგრძელებთ ენერგიას, როდესაც ელექტროენერგია ჩაქრება.
- თუ გაქვთ ელექტრო ღუმელი, გქონდეთ საჭმლის ან დაკონსერვებული საკვები. თქვენ ვერ შეძლებთ მის გამოყენებას, თუ ელექტროენერგია გამორთულია.
- წინასწარ დაბეჭდეთ წესები სხვადასხვა თამაშებისთვის. თუ თქვენი მობილური ტელეფონი არ მუშაობს გათიშვის დროს, თქვენ ვერ ნახავთ როგორ თამაშობთ ამ თამაშებს.
- მოექეცით ჩაბნელებას, როგორც ზომბი აპოკალიფსი, გარდა ზომბების გარეშე. გათიშვა შეიძლება გაგრძელდეს დღეებით იმისდა მიხედვით, თუ სად ცხოვრობთ.
- თუ მარტო ხართ სახლში, ჩაკეტეთ ყველა კარი, თუ გაქვთ მონაცემები, დაუკავშირდით მეგობარს, რათა არ შეგაშინოთ. შესაძლოა ჩააგდოთ ყურსასმენები და უყუროთ ფილმს წინასწარ გადმოწერილი ან d.v.d. მოთამაშე ისე, რომ არ გესმოდეს სახლის ნაკადული და შეგაშინო.
გაფრთხილებები
- დატოვეთ თქვენი მაცივარი და საყინულე კარები დახურული. ასე რომ საკვები შიგნით არ გაფუჭდება.
- გათიშეთ ელექტრო ელემენტები, რომლებიც შეიცავს პერსონალურ მონაცემებს, როგორიცაა კომპიუტერი და ლეპტოპი. როდესაც დენი ისევ იბრუნებს, შესაძლოა დაზიანდეს.
