სიმღერა არის ის, რაც ბევრს სიამოვნებს და იყო ხელსაყრელი გატარება კაცობრიობის ისტორიის დიდი ნაწილისთვის. თუმცა, ის აღმოჩენილია ამ ცოტა ხნის წინანდელ ეპოქაში- ალბათ ითვლებოდა ბოლო რამდენიმე ათწლეულის მანძილზე, სადაც ავტოტუნური გახდა პოპულარული; რომ ბევრმა ცნობილმა მომღერალმა დაიწყო ვოკალური ხარისხის დაქვეითება. ამის ერთ -ერთი მიზეზი არის მათი მუდმივი ხმის ამოწურვა და ჯანსაღი ჩვევების ნაკლებობა. ახალ მწვრთნელთან გაკვეთილებისას, ამ სტატიის თავდაპირველმა ავტორმა ისწავლა რამდენიმე შესანიშნავი რჩევა ვოკალური ხარისხის გასაუმჯობესებლად და ხმის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. გაფრთხილებთ, რომ ეს სტატია განკუთვნილია ინტენსიური ვოკალური სტუდენტებისთვის და ასევე წაიკითხეთ სანამ კითხულობთ, რომ თქვენ აპირებთ გაიაროთ მუსიკალური სესია სხვაგან განსხვავებით. Კარგი? Კარგი! Დავიწყოთ!
ნაბიჯები
მეთოდი 2 – დან: ფიზიკური ჩვევები თქვენი სხეულის დასახმარებლად
ნაბიჯი 1. დალიეთ წყალი
სასმელი წყალი ძალიან მნიშვნელოვანია წარმატებული სიმღერისთვის. თუმცა, ასევე მნიშვნელოვანია წყლის დალევა იმ დროს, როცა სიმღერას აპირებ. თუ სიმღერის დროს თქვენ განიცდით ფლეგმას ან სხვა პრობლემებს, აუცილებლად უნდა დაგეგმოთ წყლის დალევა სიმღერის დროს, მაგრამ პირველ რიგში დაიმახსოვრეთ დალევა დაახლოებით ერთი საათით ადრე სანამ დაგეგმავთ სიმღერას. ეს იმიტომ ხდება, რომ წყალი არ დადის თქვენს ვოკალურ აკორდებში, როდესაც მას სვამთ ეპიგლოტის გამო, მაგრამ გამოიყოფა მაშინ, როდესაც ეს საჭიროა ჯირკვლებიდან, რომლებიც ადრე აგროვებდნენ წყალს. დროზე ადრე დალევა გაამხნევებს თქვენს აკორდებს სიმღერისას. უცნაური, მაგრამ ჭეშმარიტი.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ წონა დაბალანსებული თქვენს ფეხებზე
დიახ, ალბათ უცნაურია წაიკითხოთ წონასწორობის შესახებ სტატიაში სიმღერის შესახებ, მაგრამ ეს არის ჯანსაღი სიმღერის საყოველთაოდ შეუმჩნეველი აუცილებლობა. თუ წონასწორობა გაწუხებთ ან მღერიან, არა მხოლოდ აიძულებთ თქვენს სხეულს გააკეთოს უცნაური რამ, რაც ჟანგბადის ნაკლებობის გამო არ იგულისხმება, არამედ საკმაოდ სულელურად გამოიყურებით. უკაცრავად, უბრალოდ ნუ ნერვიულობ.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ კისერი მოდუნებული და გაჭიმეთ
გადაახვიეთ თავი 270 გრადუსით, მაგრამ თავი არ გადააქციოთ უკან, რომ ნიკაპი ჭერზე დაიხუროთ და ამ სფეროში არაფერი. ის გაჭიმავს კუნთებს წინ, რაც ხელს შეუწყობს კისრის ამწეობას, როდესაც მიაღწევთ მაღალ ნოტებს, რაც ჩვევაა, რომელსაც ძალიან ბევრი მომღერალი ეცემა.
ნაბიჯი 4. დალიეთ წყალი
ბოდიში რომ კიდევ ერთხელ აღვნიშნე, მაგრამ ეს მნიშვნელოვანია. თუ ასე არ არის, თქვენ არ აპირებთ აკორდების შეზეთვას და ყველა ჯოჯოხეთი დაიშლება.
ნაბიჯი 5. უყურეთ რას ჭამთ და სვამთ
თუ ოდესმე გქონდათ ხმის გაკვეთილები ან თეატრი, ალბათ გითხრეს, რომ შოუს ან სპექტაკლის წინ არ მიირთვა რძის პროდუქტები, რაც ძალიან მართალია. რძე ქმნის ფლეგმას და, თუ თქვენ გაინტერესებთ, ეს არის ერთ -ერთი მიზეზი, რის გამოც თქვენი ხმა იბზარება და უცნაურ ხმებს გამოსცემს სიმღერისას. თუმცა, არის რაღაც, რასაც ალბათ არასოდეს გითქვამთ, რომ თავი აარიდოთ სიმღერის დაწყებამდე და ეს ნაკლებად ცნობილი ქიმიური ნივთიერება არის ჩემი პატარა მეგობარი "კოფეინი". დიახ, ეს უკიდურესად შემთხვევითია, მაგრამ კოფეინი გშრებათ. ეს განმარტავს, თუ რატომ შეიძლება ყავა და მონსტრი იყოს ასე დამოკიდებული- ისინი ყელს გიშრობენ და გწყურდებათ, ასე რომ თქვენ სვამთ უფრო და უფრო მეტს, სანამ არ დალევთ კოფეინის დისფუნქციურ რაოდენობას და, გარდა ამისა, გწყურდებათ.
მეთოდი 2 დან 2: იყავით ჯანმრთელი სიმღერის დროს
ნაბიჯი 1. დამშვიდდით
ჰო, უბრალოდ … დამშვიდდი. სიმღერა არ მუშაობს სტრესის ქვეშ. ნერვები? ეს ნორმალურია, თუ პოზიტიურ ენერგიად გადაიყვანთ. თუმცა, პანიკის შეტევები? Არც ისე ძალიან.
ნაბიჯი 2. გახსენით თქვენი ყელი
თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რაც თქვენ ალბათ ისწავლეთ. თქვენს ყელში არის ორი ნაკრები აკორდები ან ფრთები- ვოკალური აკორდები და ეს სხვა შემაძრწუნებელი პირობა, რომელთაც უყვართ დაბრკოლება. თუ პირი გააღე და ყელი დახურე, ჰაერი გათიშული იქნება. ახლა გახსენით- თქვენ ალბათ იგრძნობთ მსუბუქ დაწკაპუნებას და თითქმის ჩუმად სუნთქავთ. გილოცავთ, თქვენ უკან დაიხიეთ! ეს არის სუნთქვის ახალი გზა, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი სიმღერის გზა.
ნაბიჯი 3. ეცადეთ მკვეთრი, მკაფიო, რეზონანსული ხმები გამოსცადოთ, ვიდრე მომრგვალებული, ბუნდოვანი, რომლებიც ლამაზად ჟღერს
სინამდვილეში, როდესაც დაიწყებთ, საშინლად უნდა ჟღერდეთ. ამასთან, ამ მკაფიო ბგერების ამოღებით და მათი პრაქტიკით, თქვენ ვარჯიშობთ თქვენს ხმას სწორი ტექნიკის გამოყენებით უსიამოვნო ხმების გამოსავლენად. ყველაფერი რაც ახლა დარჩა არის ის, რისი გაკეთებაც თითქმის ნებისმიერ მასწავლებელს შეეძლო- გახადე ეს ხმები უფრო სასიამოვნო.
ნაბიჯი 4. გახადეთ ეს აუტანელი ხმები სასიამოვნო
ნუ გადატვირთავ, არამედ გააგრძელე ვარჯიში და სიმღერა, სანამ არ დაიწყებ უფრო სასურველად ჟღერს. ხალხი ზედმეტად ართულებს სიმღერას, მაგრამ ამავე დროს არ აკომპლექსებს მას. თქვენ უბრალოდ უნდა გააგრძელოთ გამოკვლევა.
ნაბიჯი 5. იცოდე შენი საზღვრები
სწორედ ეს იწვევს მრავალი მომღერლის დაღუპვას. თუ თქვენ გრძნობთ მკვეთრ ბუნდოვან გრძნობას თქვენს ყელში ან რაიმე სახის დისკომფორტს გრძნობთ, შეჩერდით! დალიე წყალი და დაისვენე. ასევე, თუ თქვენ გრძნობთ, რომ ნახველის ბუშტუკები გამოდის თქვენი სისტემიდან ან ყელში ჩერდება, ხველეთ ისინი ვიდრე გადაყლაპავთ.
