თქვენი პირველი დიდი ატრაქციონით წასვლა ნერვების მომტანია. თუნდაც უზარმაზარი გასეირნების ნახვა მისი წვეთებითა და სწრაფი შემობრუნებით საკმარისია თქვენი გულის აჩქარებისთვის. იგრძენით თავი უფრო თავდაჯერებულად, როდესაც დაიწყებთ მცირე ზომის ატრაქციონებს და გაითვალისწინებთ, რომ როლიკერები უსაფრთხოა და შექმნილია გასართობად. ამ გამამხნევებელი აზრების გათვალისწინებით, გადადით ატრაქციონზე მეგობართან ერთად, დაიჭირეთ ხელი, რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქეთ და ისიამოვნეთ მღელვარე მოგზაურობით!
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: შექმენით თქვენი ნდობა
ნაბიჯი 1. განაგრძეთ უფრო დიდი გასეირნება
ერთ -ერთი გზა თქვენი ნდობის გასაზრდელად დიდ როლიკზე წასვლამდე არის პატარა გასეირნება და იმუშავეთ დიდზე მაღლა. მცირე ზომის გასეირნებაზე გაეცნობით ატრაქციონზე ყოფნის შეგრძნებას, ასე რომ თქვენ არ გაგიჟდებათ და არ შეგაშინებთ უფრო დიდ მგზავრობაში.
შეეცადეთ გააგრძელოთ როლიკებით გასეირნება მსგავსი ელემენტებით, როგორც დიდი ატრაქციონი. მაგალითად, თუ დიდ ატრაქციონს აქვს მრავალი თავდაყირა მარყუჟი, ეცადეთ გადახვიდეთ ერთი ან ორი პატარა თავდაყირა მარყუჟით, რათა იცოდეთ როგორია ის
ნაბიჯი 2. არ ჭამოთ წინასწარ
ზოგიერთ ადამიანს ეშინია, რომ ისინი ავად გახდებიან, როდესაც მათ პირველი დიდი ატრაქციონი მიაბიჯებენ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბევრად უფრო იშვიათია, ვიდრე ხალხს ჰგონია, კარგი იდეაა არ ჭამოთ ან დალიოთ დიდი ოდენობა როლიკზე ასვლაზე ადრე. თქვენი მუცელი შეიძლება უკვე კვანძებში იყოს და მგზავრობის დასრულების შემდეგ ყოველთვის შეგიძლიათ მიირთვათ სადღესასწაულო ნაყინი!
სრულყოფილად ჯობია ზომიერ რაოდენობას მიირთვათ ატრაქციონზე გასვლამდე, თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ. წინასწარ ჭამა არ არის კარგი საშუალება შფოთვის მოსახსნელად მათთვის, ვინც წუხილზე ავადდება
ნაბიჯი 3. გაეცანით უსაფრთხოების მახასიათებლებს
ბევრ ადამიანს, ვისაც ეშინია ატრაქციონების, ეშინია, რომ ტრავმის დროს დააზარალებს ან გადაადგილდება და დაეცემა როლიკზე. გაათავისუფლეთ ეს შიში კითხულობთ ან აკვირდებით ატრაქციონების უსაფრთხოების მახასიათებლებს, რომელთა გამოცდა გსურთ.
- ყველა როლიკერს აქვს ბარები ან თუნდაც გალიები, რომლებიც ჩამოდის და იკეტება მგზავრობის დაწყებამდე. ეს ბარები შექმნილია იმისთვის, რომ დაიცვან თქვენი უსაფრთხოება და განბლოკონ მხოლოდ მგზავრობის დასრულების შემდეგ.
- ბარები, როგორც წესი, გადის თქვენს მკერდზე და ასევე თქვენს ფეხებს შორის, ასე რომ არ არსებობს გზა, რომ თქვენ შეძლოთ ატრაქციონიდან გადმოხტომა, თუნდაც ის თავდაყირა დადგეს.
- როლიკებით მოძრავი ურიკები უკავშირდება რელსებს, ამიტომ შეუძლებელი იქნებოდა კალათის დაცემა. მათ ასევე გააჩნიათ საწინააღმდეგო მოძრაობის სისტემა, რომელიც უზრუნველყოფს ურიკების წინსვლას, უკან მოძრაობისგან განსხვავებით.
ნაბიჯი 4. იცოდე რას უნდა ელოდო
სანამ რიგში დგახართ, დააკვირდით ატრაქციონს, რომლის გაგრძელებაც გსურთ. უყურეთ მგზავრობის ერთ სრულ ციკლს, რათა ზუსტად იცოდეთ როდის არის ყველა შემობრუნება და მარყუჟი. ზუსტად იმის ცოდნა, თუ რისთვის ხართ, თავს უფრო თავდაჯერებულად და ნაკლებად შეგაშინებთ.
ნაბიჯი 5. უყურეთ ბავშვებს, რომლებიც იცინიან და იღიმებიან ატრაქციონიდან გადმოსვლის შემდეგ
სანამ თქვენ რიგზე ხართ ატრაქციონებისთვის, უყურეთ ხალხს, რომლებიც გადმოდიან მოგზაურობიდან. ისინი, სავარაუდოდ, აღფრთოვანებულები და ბედნიერები იქნებიან და საუბრობენ იმაზე, თუ რამდენად სახალისოა გასეირნება. იმ ადამიანების რეაქციის დანახვა, რომლებმაც განიცადეს ატრაქციონი, უნდა დაგეხმაროთ უფრო დარწმუნებული იყოთ, რომ კარგად გაერთობით.
ნაბიჯი 6. ესაუბრეთ თქვენს მეგობრებს ლოდინის დროს
იმის ნაცვლად, რომ ჩუმად იდარდოთ საკუთარ თავზე, ისაუბრეთ მეგობრებთან ერთად, როგორც თქვენ ელოდებით რიგში. ჩატი, სიცილი და პოზიტიურად დარჩენა დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო მამაცი და დარწმუნებული საკუთარ თავში.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: მოგზაურობისას გაბედული გრძნობა
ნაბიჯი 1. დაჯექით მეგობრის გვერდით
ნუ მისცემთ თავს უფლებას დაშორდეთ თქვენს მეგობრებს მოგზაურობისას. თუ მგზავრზე მომუშავე ადამიანი ცდილობს ცალკე დაგიჯდეს, უთხარით, რომ გირჩევნიათ თქვენს მეგობართან ერთად დაჯდომა. თქვენს გვერდით ნაცნობი სახე მოგცემთ გამბედაობას, რაც გჭირდებათ.
ნაბიჯი 2. დაჯექით მატარებლის შუაგულში
თუ შეგიძლია, დაისახე ადგილი მატარებლის შუაგულში. თუ თქვენ უკვე გეშინიათ, უმჯობესია არ დაჯდეთ წინა რიგში, სადაც მგზავრობა შეიძლება ყველაზე საშინლად მოგეჩვენოთ, ან უკანა მხარეს, სადაც ის ყველაზე დაბნეულია. შუა არის საუკეთესო ადგილი მათთვის, ვინც ნერვიულობს, რადგან ის გთავაზობთ ყველაზე გლუვ გასეირნებას და სხვა რიგების შუაგულში დაგაყენებთ, რათა თავი უფრო დაცულად იგრძნოთ.
ნაბიჯი 3. დაიცავით შეზღუდვები
მას შემდეგ, რაც თქვენ დაჯექით სასეირნოდ და ჩაჯდებით თქვენს სავარძელში, დაიჭირეთ მკერდი მჭიდროდ. დაარტყი მათ რაც შეიძლება ძლიერად, რათა დაინახო, რომ მყარად ხარ მიჯაჭვული და რომ მთელი შენი წონაც კი მათ წინააღმდეგ იყოს მიმართული, შეზღუდვები შენარჩუნდება.
გასეირნებისას ბარებზე დაჭერა ასევე გეხმარებათ იგრძნოთ თავი უფრო დასაბუთებულად და დაცულად
ნაბიჯი 4. მიიღეთ რამდენიმე ღრმა ამოსუნთქვა მგზავრობის დაწყებამდე
ღრმად ჩაისუნთქეთ, რომ დაისვენოთ თქვენი სხეული და გონება მგზავრობის დაწყებამდე. როდესაც ადამიანები ნერვიულობენ, ისინი ხშირად იკავებენ სუნთქვას ან ზედაპირულად სუნთქავენ, რაც მხოლოდ აჩქარებულ გულისცემას და შფოთვის გრძნობას მატებს.
ნაბიჯი 5. გახსენით თვალები
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება საწინააღმდეგოდ მოგეჩვენოთ, რეალურად ჯობია თვალები გაახილოთ ვიდრე დახუროთ როლიკებით სეირნობისას. თვალების დახუჭვა ხელს შეგიშლით იმის დანახვაში, რაც გელოდებათ მგზავრობისას და ფსიქოლოგიურად გაგრძნობინებთ, რომ ნაკლები კონტროლი გაქვთ იმაზე, რაც ხდება.
როდესაც თქვენ ხედავთ, რომ აპირებთ დაეცემა დიდი წვეთი ან თავდაყირა დადგეს, თქვენი სხეული ინსტინქტურად თავს იკავებს. თუ ამას არ გააკეთებთ, მგზავრობა გაცილებით კლდოვანი და ველური იქნება
ნაბიჯი 6. ყვირილი დაძაბულობის გასათავისუფლებლად
ატრაქციონზე ყვირილი აჩერებს თქვენს სისხლს და გეხმარებათ გაათავისუფლოთ თქვენი დაძაბულობა და შფოთვა. ატრაქციონი არის ერთ -ერთი ერთადერთი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ ყოველგვარი განსჯის გარეშე დაიყვიროთ თქვენი თავი, ასე რომ წადით!
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: დაფიქრება პოზიტიურ აზრებზე
ნაბიჯი 1. დაფიქრდით ყველაფერზე, რამაც შეგაშინა ის, რაც ახლა გიყვართ
იმის გამო, რომ შიში ნეგატიური ფიქრებიდან მოდის, ეცადეთ იფიქროთ გამამხნევებელ და პოზიტიურ აზრზე ატრაქცინამდე და მის დროს. დაიწყეთ ყველაფრის გახსენებით, რისიც გეშინოდათ პირველად, რისი გაკეთებაც ახლა გიყვართ.
- ეს შეიძლება იყოს ისეთი რამ, როგორიცაა ფრენა, სიარული ან ველოსიპედის ტარება პირველად.
- დაფიქრდით, რამდენად შეშინებული ან ნერვიულობდით, რომ პირველად აკეთებდით ამ საქმეებს. ეს უნდა დაგეხმაროთ ატრაქციონში გასეირნების პერსპექტივაში და თქვენ ნახავთ, რომ დიდი როლიკებით გასეირნება შეიძლება იყოს ის, რისი გაკეთებაც გიყვართ!
ნაბიჯი 2. გახსოვდეთ, რომ ატრაქციონები უსაფრთხოა
თუ გეშინიათ როლიკებით მგზავრობისას არ დაშავდეთ, გადადგით ნაბიჯი და დაიმახსოვრეთ, რომ ატრაქციონზე დაშავების შანსი გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე მანქანაში სიარულის, რასაც თქვენ, სავარაუდოდ, ყოველდღე აკეთებთ.
- მიუხედავად იმისა, რომ როლიკერები უფრო ექსტრემალური ჩანს, გახსოვდეთ, რომ ისინი შექმნილია ძალიან ფრთხილად და მჭიდროდ რეგულირდება მათი მგზავრების უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად.
- ატრაქციონზე სასიკვდილოდ დაშავების შანსი არის 1.5 მილიარდიდან 1, რაც არის უმნიშვნელო შანსი, რომელიც ექსპონენციალურად უფრო მცირეა, ვიდრე ავტოავარიაში დაშავება.
ნაბიჯი 3. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ხალხს უყვარს ატრაქციონები
Roller coasters განკუთვნილია იყოს სახალისო. მაშინაც კი, თუ ატრაქციონზე გასეირნების პერსპექტივა ნერვებს შეგიშლით, გახსოვდეთ, რომ მილიონობით ადამიანი სიამოვნებას არ მიიღებდა როლიკებით გასეირნებით.
ნაბიჯი 4. ვიზუალურად წარმოადგინეთ საკუთარი თავი ატრაქციონზე
ვიზუალიზაცია არის ძლიერი ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ ნაკლებად ნერვიულობდეთ. სანამ სასეირნოდ წახვალ, დახუჭე თვალები და ეცადე შენი თავი ატრაქციონზე დაინახო, რომელიც იღიმება და კარგ დროს ატარებს.
რაც არ უნდა მარტივად ჟღერდეს, კარგი დროის გატარების ეს გონებრივი სურათი დაგეხმარებათ ნერვების მოშლაში და დაიწყოთ ფიქრი ატრაქციონზე, როგორც ის, რაც თქვენ რეალურად ისიამოვნებთ
Რჩევები
- განიხილეთ მეგობრის ან უფროსი ძმის კითხვა, თუ როგორი იყო მათი პირველი როლიკერი.
- თუ მეტი გამხნევება გჭირდებათ, დაიმახსოვრეთ ტრაბახის უფლებები, რაც გექნებათ მგზავრობის დასრულების შემდეგ!
- თუ თქვენ ჯერ კიდევ ნამდვილად გეშინიათ, დაიმახსოვრეთ, რომ სირცხვილი არ არის იმის გადაწყვეტა, რომ სხვა დღეს ახვალთ ატრაქციონზე. თქვენ ამას საბოლოოდ გააკეთებთ!
- როდესაც ხაზზე ხართ, ნუ იფიქრებთ ზედმეტად. უბრალოდ ისიამოვნეთ მგზავრობით და თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი თანაკლასელები!
- წაიყვანეთ ვინმე თქვენთან ერთად! იყავით მამაცი და იცოდეთ, რომ სხვებმა იარეს და დიდი გამოცდილება მიიღეს! უბრალოდ წადი!
- დაიმახსოვრე, ლოდინი უარესია, ვიდრე თავად გასეირნება. რიგში დგომისას, ღრმად ჩაისუნთქეთ, რადგან როდესაც სადგამიდან გადმოხვალთ, საოცრად იგრძნობთ თავს!
- შეისწავლეთ ის, ვისზეც აპირებდით სიარულს და უყურეთ მათ POV– ებს (თვალსაზრისი) YouTube– ზე. ამრიგად, არაფერია თქვენთვის გასაკვირი და თქვენ შეგიძლიათ გაამყაროთ ის, რაც მომავალში მოდის. თუ ნამდვილად გეშინიათ, იპოვეთ მიმოხილვა იმ როლიკებით, რომლითაც აპირებთ გასეირნებას- არის რამდენიმე ატრაქციონის მოყვარული YouTube არხი, რომელიც აღწერს მათ გამოცდილებას ღონისძიებასთან დაკავშირებით
