მოწყენილობა არის საერთო პრობლემა, რომელიც აწუხებს ბევრ ადამიანს, მაგრამ მისი ადვილად დაძლევა შესაძლებელია. მოწყენილობის დასაძლევად შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი დროის პროდუქტიულად გამოყენება ან შეგიძლიათ დაისვენოთ, მაგრამ მთავარია იპოვოთ ისეთი აქტივობები, რომლებიც მოგეწონებათ, რომლებიც დაგაბრკოლებთ იმ აზრს, რომ გასაკეთებელი არაფერია. რაც მთავარია, დააფასეთ თქვენი თავისუფალი დრო, რადგან ის ყოველთვის არ გექნებათ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: იყავი შემოქმედებითი
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ხელნაკეთობების პროექტი
შესაძლოა, თქვენ არ ხართ განწყობილი თქვენი სახლის გასწორების მიზნით, მაგრამ გსურთ რაიმე უფრო სახალისო გააკეთოთ. დაიწყეთ თქვენი სახლის მიმოხილვით და დაინახეთ რა დეკორაციები შეგიძლიათ დაამატოთ კედლებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შთაგონებული იყოთ ონლაინ რეჟიმში და ეძებთ ხელნაკეთ პროექტებს. შეეცადეთ იპოვოთ პროექტი, რომელიც გამოიყენებს ნივთებს, რომლებიც გაქვთ სახლში, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ მაღაზიაში გამგზავრება და ფულის დახარჯვა.
- ისწავლეთ თითის ქსოვა.
- შეკერეთ საბანი, კაბა, ან გააკეთეთ ახალი ბალიშები თქვენი საწოლისთვის ან ტახტისთვის.
- გააკეთეთ ფოტო სანაპიროები, სკრაბლის სანაპიროები ან რუკის სანაპიროები თქვენი სახლისთვის.
- შექმენით და შექმენით თქვენი საკუთარი სამკაულები.
- შექმენით ხელნაკეთი სანთლები თქვენი სახლის გასაახალგაზრდავებლად.
- შეიმუშავეთ და შექმენით საყვარელი მაგნიტები თქვენი მაცივრისთვის.
- შექმენით გვირგვინი თქვენი შესასვლელი კარისთვის.
- დაიწყეთ ჰელოუინის კოსტუმით.
- გააკეთეთ საშობაო ორნამენტები ან დეკორაციები მომავალი საკურორტო სეზონისთვის.
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ ახალი რეცეპტი
ექსპერიმენტი გააკეთეთ გამოცხობის ან სამზარეულოს საშუალებით ინტერნეტში ახალი რეცეპტის პოვნით, ან ის, რისი გამოცდაც გსურთ თქვენი საყვარელი სამზარეულოს წიგნიდან და დღის ნაწილი გაატარეთ საჭმლის მომზადებაში. თუ თქვენ თვითონ ხართ და რეცეპტი ბევრს იძლევა, განიხილეთ მისი განახევრება, ან ნარჩენების მეზობლებთან მიტანა.
- გამოაცხვეთ ხელნაკეთი შოკოლადის ჩიპი, შაქარი ან არაქისის კარაქი.
- გააკეთეთ ნამცხვარი და დაამშვენეთ იგი ლამაზად.
- მოამზადეთ საყინულე კვება ერთი კვირის განმავლობაში.
- მოამზადეთ ტკბილეული, როგორიცაა კარამელი, ტოფი ან როკ ტკბილეული.
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ ბლოგი, ჟურნალი, ან დაწერე ამბავი.
როდესაც თქვენ გაქვთ ბევრი დრო თქვენს ხელთ, ეს შესანიშნავი დროა შეარჩიოთ საწერი პროექტი, რომლის დაწყების სურვილიც გქონდათ. იქნებ თქვენ შეძლოთ ბლოგი თქვენი საყვარელი თემის შესახებ, ან შეგიძლიათ შექმნათ ჟურნალი, რომელიც საშუალებას მისცემს მას იყოს გამოსავალი იმ ემოციებისა და აზრებისათვის, რომელსაც თქვენ განიცდით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოყოთ ეს დრო მოთხრობის დასაწერად ან რომანის დასაწყებად.
ნაბიჯი 4. აიღეთ ფერწერა
იპოვეთ ინტერნეტში სურათი, რომლის ტილოზეც გსურთ გამეორება ან ნატურმორტის დახატვა. თუ თქვენ არ ხართ ექსპერტი მხატვარი, კარგი იქნება, რომ დაიწყოთ რაიმე მარტივით და იმუშაოთ რაიმე უფრო მოწინავეზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უყუროთ ონლაინ ფერწერის გაკვეთილებს, რომლებიც ხალხს ავალებს როგორ დახატოთ გარკვეული სცენები.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ სხვადასხვა სტილი, როგორიცაა წყლის ფერები, აკრილი, ზეთები, პასტელები და ა.შ
ნაბიჯი 5. დაიწყეთ ან დაამატეთ scrapbook
აარჩიეთ რამოდენიმე თქვენი საყვარელი სურათი და დაბეჭდეთ და შემდეგ შექმენით მათთან ერთად სკრიპტი. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ციფრული სკრიპბუქი ინტერნეტით, ან შეგიძლიათ აიღოთ ქაღალდის ქაღალდი ან სამშენებლო ქაღალდი, ჩასვათ შემკვრელში, ან გახადოთ წიგნი. შემდეგ, ამოჭერით თქვენი სურათები და დააწებეთ ისინი ქაღალდზე, დაამატეთ ტექსტი ან დეკორაცია გვერდებზე, სურათებთან ერთად.
ნაბიჯი 6. სცადეთ მებაღეობა
მებაღეობა შეიძლება იყოს სახალისო უნარი, რადგან თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი საკუთარი ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი ან სანელებლები. თუ უკვე გაქვთ ბაღი, დაუთმეთ დრო თქვენს ბაღს, ამოიღეთ სარეველები, მორწყეთ მცენარეები და დაამატეთ ახალი მცენარეები, რაც გსურთ თქვენს ბაღში. თუ გსურთ ახალი ბაღის დაწყება, ჯერ გადაწყვიტეთ რომელი მცენარეების გაშენება გსურთ და შემდეგ შეარჩიეთ თქვენი ეზოს ფართობი, რომელიც თქვენი აზრით საუკეთესო იქნება.
- მცენარეების არჩევისას, სასარგებლოა იმის ნახვა, რაც საუკეთესოდ იზრდება იმ ადგილას, სადაც თქვენ ცხოვრობთ. ზოგი მცენარე უკეთესად იზრდება მშრალ, მშრალ კლიმატში ან უამრავ მზის შუქზე, ზოგი კი უკეთესად იზრდება დაჩრდილულ, ტენიან ადგილებში.
- ჩაატარეთ კვლევა თქვენთვის საჭირო ნიადაგისა და ინსტრუმენტების შესახებ და შეარჩიეთ ისინი თქვენს ადგილობრივ მებაღეობის ან ტექნიკის მაღაზიაში. შემდეგ დაიწყეთ თქვენი ბაღი მიწის მომზადებით, ნიადაგის დამატებით და შემდეგ ახალი მცენარეების დარგვით!
მეთოდი 2 დან 4: დასვენება
ნაბიჯი 1. გაატარეთ საკურორტო დღე
ზოგიერთ დღეს თქვენ უბრალოდ უნდა დაისვენოთ და გათავისუფლდეთ სტრესისგან, ხოლო ის დღე, როდესაც არ გექნებათ რაიმე სახის ვალდებულება, იდეალური დღეა სპა – ით სარგებლობისთვის. დაიწყეთ დამამშვიდებელი გარემოს შექმნით შუქის ჩაქრობით და სანთლების ანთებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩართოთ სპა ან კლასიკური მუსიკა, რაც შემდგომში დაგეხმარებათ დაისვენოთ.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მრავალი განსხვავებული მიდგომა თქვენს საკურორტო დღესთან დაკავშირებით. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ აბაზანა ლამაზად სურნელოვანი ბუშტუკოვანი აბაზანით და დაელოდოთ აბაზანაში, სანამ არ გახრწნით, გაიკეთეთ სახის ნიღაბი და დაისვენეთ, როდესაც გაიწმინდება ფორები, გააკეთეთ პედიკურის ან მანიკურის გაკეთება (ან ორივე!), ან წაისვით ხელნაკეთი სახის და სხეულის სკრაბი.
- გამოიყენეთ ეთერზეთები თქვენს აბაზანაში, ცხელ პაკეტში მტკივნეული კუნთებისთვის, ან სხეულის სკრაბში მეტი დასვენებისთვის.
ნაბიჯი 2. ვარჯიში
ეს შეიძლება არ დამამშვიდებლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ვარჯიშისას თქვენი სხეული გამოყოფს ენდორფინებს, რაც აუმჯობესებს თქვენს განწყობას. ეწვიეთ თქვენს ადგილობრივ სპორტდარბაზს კარდიო ან ძალების ვარჯიშის გასაკეთებლად, ან იპოვეთ ვარჯიშის ვიდეო ინტერნეტში. თუ თქვენ ნამდვილად ეძებთ დასვენებას, იოგა შესანიშნავი ალტერნატივაა უკიდურესი კარდიო ვარჯიშისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაისეირნოთ ხანგრძლივი გასეირნებით, რაც შეიძლება იყოს გამაგრილებელი და ვარჯიშის ფორმა ერთდროულად.
- შეიმუშავეთ სავარჯიშო რუტინა.
- ისწავლეთ ცხიმების დაწვა და კუნთების აშენება.
- გააკეთეთ პილატესი თუ თქვენ ეძებთ კომბინაციას იოგასა და ძალების ვარჯიშს შორის.
- ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენი სხეულის გარკვეულ უბანზე, როგორიცაა მუცელი, ფეხები, მკლავები და ა.
ნაბიჯი 3. Წიგნის წაკითხვა.
როდესაც ხელებს გაახანგრძლივებთ, ეს შესანიშნავი შესაძლებლობაა აიღოთ წიგნი და მიიღოთ მისი კარგი ნაწილი. წაიკითხეთ წიგნი, რომლის მიღწევასაც დიდი ხანია აპირებთ, ან იპოვეთ ახალი წიგნი ბიბლიოთეკაში ინტერნეტით.
- თქვენ შეგიძლიათ ეწვიოთ Goodreads– ს ინტერნეტით, წიგნის ზოგიერთი რეკომენდაციისთვის და ხშირად შეგიძლიათ შეამოწმოთ წიგნები თქვენი ადგილობრივი ბიბლიოთეკიდან ინტერნეტით და წაიკითხოთ ისინი Kindle ან Nook– ზე, ასე რომ თქვენ არც კი გჭირდებათ სახლიდან გასვლა!
- შექმენით მყუდრო კუთხე თქვენს სახლში, რომ დაიხუროთ თქვენი წიგნების კითხვისას.
- დალიეთ ჭიქა ჩაი ან ცხელი სასმელი, რომ გაატაროთ მყუდრო შუადღე.
ნაბიჯი 4. უყურეთ ტელევიზორს ან ფილმებს
დაიწყეთ ახალი შოუ Netflix– ზე ან Hulu– ზე და უყურეთ მთელ სეზონს, ან უყურეთ იმ ფილმს, რომლის ნახვის სურვილიც გქონდათ, რომელიც ახლახანს გამოვიდა DVD– ზე. პოპკორნით და ტკბილეულით ტელევიზორის წინ ჯდომამ შეიძლება გაანადგუროს თქვენი დროის სულ მცირე ორი საათი, თუ მეტი არა.
- იპოვნეთ უფასო ფილმები ინტერნეტში.
- შექმენით უგემრიელესი საჭმელები ფილმის საყურებლად.
- მოიწვიე მეგობარი საშინელი ფილმის სანახავად.
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ თავსატეხი
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ იაფი თავსატეხები დოლარის მაღაზიაში, ან თუ მშობლებთან ერთად ცხოვრობთ, თქვენს დედას ან ბებიას, სავარაუდოდ, ჰყავთ ის სახლში. დაიწყეთ მოწინავე თავსატეხი, ან გაატარეთ ერთი ან ორი საათი უფრო ადვილი თავსატეხის გასაკეთებლად. შემდეგ, თავსატეხის დასრულების შემდეგ, წაისვით თავსატეხის წებო და ჩარჩოში ჩააწყვეთ თავსატეხი. თავსატეხებს შეუძლიათ გააკეთონ მაგარი ნახატები ან ნახატები დეკორაციისთვის.
- სურათის თავსატეხის ნაცვლად, რატომ არ სცადოთ ლოგიკური თავსატეხი ან სიტყვის თავსატეხი?
- თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე უფრო შემოქმედებითი და შექმნათ თქვენი საკუთარი თავსატეხი.
ნაბიჯი 6. მოუსმინეთ პოდკასტს ან მუსიკას
არსებობს უსასრულო პოდკასტი ინტერნეტში, რომელიც მოიცავს ასობით თემას, რომელთა ჩამოტვირთვა შეგიძლიათ თქვენს ტელეფონზე ან კომპიუტერზე. გარკვეული დრო დაუთმეთ სხვადასხვა კატეგორიების შესასწავლად, რომ იპოვოთ საინტერესო პოდკასტი და გააკეთოთ რაღაცეები თქვენს სახლში, როდესაც მას უსმენთ. ან შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ დასვენებას მუსიკის მოსმენით.
- იპოვეთ ახალი მუსიკა Spotify– ზე.
- გამოიწერეთ ახალი პოდკასტი და გადმოწერეთ თქვენს ტელეფონში, რათა მოგვიანებით მოუსმინოთ.
ნაბიჯი 7. გაატარეთ დრო თქვენს შინაურ ცხოველთან ერთად
თქვენი ცხოველების სიყვარული და მათთან დროის გატარება დასვენების ერთ -ერთი საუკეთესო საშუალებაა და თქვენს შინაურ ცხოველს მოეწონება დამატებითი ყურადღება. ძაღლები რეალურად იყენებდნენ თერაპიას და დეპრესიის დასახმარებლად, ამიტომ ნათელია, რომ მათ ხშირად შეუძლიათ განწყობის შემსუბუქება. როგორ არ უნდა გაიღიმოთ, როდესაც თქვენი ძაღლი ან კატა თქვენს კალთაში იწევს ან ზის თქვენს ფეხებთან, ყურადღების მოლოდინში?
- გაატარეთ თქვენი ძაღლი სასეირნოდ.
- ასწავლეთ თქვენს ცხოველს ახალი ხრიკი.
- ჩაეხუტეთ თქვენს შინაურ ცხოველს.
- მიეცით თქვენს შინაურ ცხოველს საჭირო მოვლა.
- ითამაშეთ თქვენს შინაურ ცხოველთან ერთად.
მეთოდი 3 -დან 4: გააუმჯობესეთ თქვენი ცხოვრების სფეროები
ნაბიჯი 1. გამოიძიეთ სახლიდან ფულის გამომუშავების გზები
თუ თქვენ არ გაქვთ რეგულარული სამუშაო და ეძებთ დამატებით შემოსავლის გამომუშავებას, ინტერნეტში უამრავი სხვადასხვა საშუალებაა ნაღდი ფულის გამომუშავებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ გაყიდოთ Etsy– ზე შექმნილი ნივთები, გამოიმუშაოთ ფული ინტერნეტში გამოკითხვების ჩატარებით, ან გააკეთოთ თავისუფალი წერა ან რედაქტირება.
ნაბიჯი 2. ისწავლეთ ახალი ენა
მიუხედავად იმისა, რომ ეს რთული ამოცანაა საკუთარი თავის შესასრულებლად, არსებობს უამრავი რესურსი, რომელიც დაგეხმარებათ ახალი ენის სწავლის დაწყებაში. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ისეთი პროგრამული უზრუნველყოფა, როგორიცაა Rosetta Stone, ეწვიოთ ვებ – გვერდს, როგორიცაა Memrise, ან შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ უფასო აპლიკაცია, როგორიცაა Duolingo.
ნაბიჯი 3. დაეწიეთ ძველ მეგობარს
თქვენ გაქვთ ბევრი დრო ხელზე, რატომ არ დაურეკოთ იმ ძველ მეგობარს, რომელთანაც საუბარს აპირებდით? თუ ის დღის განმავლობაშია და ისინი არ არის ხელმისაწვდომი, ყოველთვის შეგიძლიათ მათ გაუგზავნოთ ელ.წერილი ან ჩაწეროთ მოძველებული წერილი.
- იმის გამო, რომ წერილების წერა ძალიან ცოტაა, ზოგჯერ შეიძლება მართლაც ამაღელვებელი იყოს ხელნაწერი წერილის მიღება - და ეს აჩვენებს გააზრებულობას, რადგან ამას მეტი ძალისხმევა სჭირდება, ვიდრე ვინმესთვის ტექსტის გაგზავნა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუგზავნოთ მათ საფოსტო ბარათი.
ნაბიჯი 4. შექმენით ბიუჯეტი
სანამ თქვენ აწყობთ თქვენს სახლს, რატომ არ უნდა მოაწყოთ თქვენი ფინანსებიც? ბიუჯეტის შექმნა ზოგისთვის შემაძრწუნებელი ჩანს, მაგრამ იმის გააზრება, თუ სად მიდის თქვენი ფული, შეიძლება იყოს განთავისუფლებადი და სტრესის შემსუბუქება. მოიფიქრეთ რამდენიმე საერთო კატეგორია, როგორიცაა ქირა, საკვები, გაზი, სხვადასხვა და ა.შ.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, რამდენი ფული უნდა წავიდეს თითოეულ კატეგორიაში, გადახედეთ თქვენს საბანკო ანგარიშს ბოლო ორი თვის განმავლობაში და დაინახეთ რამდენი დახარჯეთ თითოეულ კატეგორიაზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ბიუჯეტის დამხმარეები ინტერნეტში, თუ გჭირდებათ სხვა კატეგორიის იდეები ან როგორ გაანაწილოთ თქვენი თანხები
ნაბიჯი 5. მოძებნეთ მოხალისეობის გზები
თუ თქვენ მუდმივად გაქვთ ხელების გახანგრძლივებული დრო, ეს არის მისი გამოყენების შესანიშნავი გზა - სხვების დასახმარებლად. როგორც წესი, შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი მოხალისეობის შესაძლებლობა მხოლოდ ინტერნეტით კვლევის საშუალებით. იქნებ მოგწონთ ცხოველებთან ან ხანდაზმულებთან მუშაობა, ან გირჩევნიათ მოხალისედ ჩაერთოთ ხელოვნების პოპულარიზაციაში. ასეა თუ ისე, თქვენს რეგიონში არის გარკვეული შესაძლებლობა გაატაროთ დრო სხვების დასახმარებლად.
- მოხალისე თქვენს ადგილობრივ ცხოველთა თავშესაფარში.
- ემსახურება მოხუცთა თავშესაფარში.
- აიღეთ ნაგავი გზაზე.
- იმუშავეთ კვების სამზარეულოში ან უსახლკაროთა თავშესაფარში.
მეთოდი 4 დან 4: იყავით პროდუქტიული
ნაბიჯი 1. დაწერეთ გასაკეთებელი სია
დაუთმეთ დრო, რომ დაფიქრდეთ ყველაფერზე, რისი გაკეთებაც გსურთ სახლის ირგვლივ, იქნება ეს დასუფთავება, ორგანიზება თუ სხვა საოჯახო საქმეები. შემდეგ ჩამოდით ჩამონათვალში და შეამოწმეთ ყველაფერი, რასაც აკეთებთ. შეიძლება სასიამოვნო იყოს იმ ნივთების შემოწმება, რომლებიც დღე -ღამეში გროვდება.
ნაბიჯი 2. ღრმად გაასუფთავეთ თქვენი სახლი
დასუფთავება ხშირად უგულებელყოფილია დაკავებული სამუშაოების დაწყებისთანავე, ამიტომ შესაძლებელია, რომ თქვენს სახლს გამოიყენოს მართლაც კარგი, ღრმა წმენდა. დაიწყეთ თქვენი სახლის გასწორებით, ნივთების ადგილზე დაყენებით და შემდეგ წამოიღეთ მძიმე მოვლის საშუალებები. მიეცით თქვენს აბაზანას და სამზარეულოს მძიმე სკრაბი, მტვერსასრუტი და მტვერი გაუკეთეთ მისაღებ ოთახებსა და საძინებლებს, გაწურეთ და გაწურეთ იატაკი.
იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად ბინძურია თქვენი სახლი, ამ ამოცანებს შეიძლება მთელი დღე დასჭირდეს! თუ თქვენი ადგილი მართლაც ჭუჭყიანია, ნუ გადატვირთავთ თავს ერთბაშად ამის გაკეთებით. გაატარეთ რამდენიმე საათი დასუფთავების მიზნით, შემდეგ კი დააჯილდოვეთ საკუთარი თავი შესვენებით, როდესაც რაიმე სახალისო საქმეს აკეთებთ
ნაბიჯი 3. თქვენი კარადის რეორგანიზაცია
თქვენი დროის გატარების კიდევ ერთი გზა არის თქვენი კარადა გაასუფთაოთ და მისი შინაარსი მოაწყოთ. გადააწყვეთ ტანსაცმელი სეზონისა და ფერის მიხედვით და დაალაგეთ ფეხსაცმელი სტილისა და ფერის მიხედვით. ეს ასევე კარგი დროა იმისათვის, რომ გაასუფთაოთ ნებისმიერი უსარგებლო ან შემთხვევითი ნივთი, რომელიც თქვენს კარადაში გაქვთ შენახული, რომელიც არ ეკუთვნის იქ ან შეიძლება უკეთესი ადგილი დარჩეს.
როდესაც ორგანიზებას უწევთ თქვენს კარადას, ეს შეიძლება იყოს კარგი დრო ტანსაცმლის მოსაშორებლად, რომელსაც აღარ ატარებთ ან აღარ ჯდება. კარგი გზა იმის გასარკვევად, თუ რამდენად ხშირად ატარებთ რაღაცას, არის თქვენი ყველა ტანსაცმლის საკიდის უკან გადაბრუნება, შემდეგ კი, როდესაც ამ ტანსაცმელს ატარებთ, გადაუხვიეთ მას სწორი მიმართულებით. შემდეგ, რამოდენიმე თვის შემდეგ უნდა ნახოთ რომელი ტანსაცმელი არ გცვია
ნაბიჯი 4. თქვენი წიგნების რეორგანიზაცია
თუ თქვენ გაქვთ წიგნების დიდი კოლექცია და ძნელია იპოვოთ ის წიგნი, რომელსაც ეძებთ, ამ დღეს დაუთმეთ დრო თქვენი წიგნების ორგანიზებას. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ ისინი ავტორის, სათაურის ან ჟანრის მიხედვით. ეს ასევე კარგი პერიოდია ძველი წიგნების მოსაშორებლად, რომლებსაც აღარ წაიკითხავთ ან წიგნების ასლებს, ასევე დააბინძურებთ წიგნების თაროებს, რადგან თქვენ გადააადგილებთ წიგნებს თაროებიდან მათი გადასალაგებლად.
ნაბიჯი 5. მოიშორეთ ძველი ნივთები
როდესაც თქვენ ასუფთავებთ და ახორციელებთ ნივთების რეორგანიზაციას, შექმენით გროვა ისეთი ნივთებით, რომლებსაც აღარ იყენებთ ან აღარ გსურთ გადასცეთ გუდვილი, შესწიროთ მეგობარს ან გქონდეთ ავტოფარეხის გაყიდვა. ტანსაცმელთან და წიგნთან ერთად, გაიარეთ ნებისმიერი ავეჯი, მარაგი ან სხვა ნივთები თქვენს სახლში და შემოწირეთ ან გაყიდეთ ის, რაც თქვენი აზრით სხვისთვის სასარგებლო იქნება.
ნაბიჯი 6. გააკეთე სამრეცხაო.
სამრეცხაო ხშირად გროვდება, ისევე როგორც ჭუჭყიანი სახლის ირგვლივ, და დღე, სადაც არაფერი გაქვს გასაკეთებელი, შესანიშნავი დროა რამდენიმე ტვირთის ჩამოსაგდებად. სურვილისამებრ გამოყავით თქვენი სამრეცხაო ფერების მიხედვით, შემდეგ კი საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ დროც კი დაუთმოთ ნივთებს.
ნაბიჯი 7. სხვადასხვა ოთახების ორგანიზება
როდესაც თქვენ გადიხართ თითოეულ ოთახში მისი გასაწმენდად, რატომ არ უნდა მოაწყოთ ის ასევე? გაასუფთავეთ თქვენი მაცივარი და გადაყარეთ ძველი ნარჩენები, მოაწყეთ ქვაბები და ტაფები თქვენს სამზარეულოში, გადააკეთეთ ნივთები თქვენი აბაზანის ნიჟარის ქვეშ და ა.შ. თქვენს სახლში აუცილებლად იქნება ბევრი ადგილი, რომელსაც შეუძლია გამოიყენოს გარკვეული რეორგანიზაცია, ასე რომ ამას გარკვეული დრო დაუთმეთ. დღე თქვენი ცხოვრების ორგანიზებისა და რესტრუქტურიზაციისთვის. ეს, სავარაუდოდ, დაგეხმარებათ ნებისმიერი სტრესის მოხსნაში, რომელსაც თქვენც გრძნობთ!
Რჩევები
- იყავით ღია გონება. ჩვენ ხშირად ვგრძნობთ თავს მოწყენილ სახლში, რადგან ამას ჩვენ ვიღებთ. დააფასეთ თქვენი თავისუფალი დრო, რადგან ის ყოველთვის არ იქნება იქ.
- დაიმახსოვრე, არ უნდა აკეთო რაღაც ყოველ წამს ყოველდღე. კარგია თავისუფალი დრო გქონდეთ, თუ ეს არ არის ძალიან ბევრი.
- გამოყავით ეს დრო თქვენი ოთახის მოსაწყობად. რაც უფრო მოწესრიგებული და მყუდროა ის, მით უფრო მოგინდება იქ ყოფნა.
