ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ დარტყმა თქვენს თითის დაფაზე არის მყარი ხრიკი, რომელიც უკანა ჯიბეში გაქვთ. Kickflip– ის საფუძველი მოდის ხრიკიდან, სახელწოდებით ollie, ამიტომ შეიძლება სასარგებლო იყოს გადახედოთ და პრაქტიკაში როგორ გავაკეთოთ ollie.
ნაბიჯები
მეოთხე ნაწილი 1: საფუძვლების სწავლა
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ თითები დაფაზე საწყის მდგომარეობაში
ბევრი ხრიკი იწყება საჩვენებელი თითით ზუსტად წინა ბორბლების უკან და შუა თითი ოდნავ უკანა ბორბლების უკან. იყავით კომფორტული თქვენი თითებით ამ მდგომარეობაში, რადგან ეს იქნება სტანდარტული თითის პოზიცია ხრიკების უმეტესობისთვის, როგორიცაა ოლი, კიკფლიპი, ჰელფლიპი და შეუძლებელია.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ დაფა მარცხნივ
ეს იქნება ის მიმართულება, რომლისკენაც მიხვალთ დასაწყებად. გააფართოვოს დაფა წინ და უკან სხვადასხვა სიჩქარით. თავიდან ნელა იარეთ, რათა დაფის მოძრაობით თავი კომფორტულად იგრძნოთ. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ გჭირდებათ გარკვეული სიჩქარე, რათა დაფა ჰაერში აიყვანოთ, მაგრამ ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი თითები კარგად აკონტროლებენ დაფას მოძრაობისას.
ნაბიჯი 3. ჩამოყარეთ დაფის კუდი მაგიდაზე
როდესაც დაფას ატრიალებთ, შუა თითით დააჭირეთ კუდს, რომ ის მაგიდასთან მოხვდეს. ეს მოაქვს ცხვირის დაფაზე ჰაერში. განაგრძეთ დაფის წინ და უკან გადატანა, მაგრამ ახლა ივარჯიშეთ პოპის დამატებით. განაგრძეთ ვარჯიში ამ ძირითად მოძრაობებზე უფრო ნელი სიჩქარით და თანდათან უფრო სწრაფად. გსურთ, რომ ეს პირველი ნაბიჯები იყოს თხევადი, რათა შემდეგ კონცენტრირება მოახდინოთ დაფის გადაბრუნებაზე.
ნაწილი 2 მეოთხედან: გადაატრიალე შენი დაფა
ნაბიჯი 1. გააფართოვოს დაფა თქვენს მარცხნივ და pop ცხვირი ქვემოთ თქვენი დაფა ჰაერში
დაფა მაგიდიდან რამდენიმე სანტიმეტრით უნდა იყოს დაშორებული, რათა დაფის ბრუნვის ადგილი იყოს. ჰაერის ეს დუიმი მოგცემთ დროსა და სივრცეს გადატრიალების დასასრულებლად. ყოველი ვარჯიშისას, ყოველ ჯერზე ოდნავ მაღლა ასწიეთ ხელი, რომ დაფა უფრო მაღლა აიწიოთ ჰაერში.
ნაბიჯი 2. გადაიტანეთ საჩვენებელი თითი დაფის ცხვირისკენ, როდესაც ის ჰაერშია
როდესაც თქვენი დაფა მოძრაობს ჰაერში მარცხნივ, საჩვენებელი თითიც გადავა მარცხნივ. გსურთ შეუფერხებლად გადახვიდეთ საჩვენებელი თითით, რადგან მკაცრმა მოძრაობამ შეიძლება დაკარგოს დაფაზე კონტროლი. ასევე, მიმართეთ თითი ცხვირის ჯიბისკენ. ცხვირისა და კუდის "ჯიბეები" არის დაფები, სადაც ის იწყებს მოხვევას ზემოთ. ამ ადგილისკენ სწრაფვა ყოველ ჯერზე, როდესაც ვარჯიშობთ დარტყმით, დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო თანმიმდევრული და ზუსტი.
ნაბიჯი 3. ცხვირისკენ მოცურებისას მოახდინეთ ზეწოლა ბორტზე ყველაზე ახლოს თქვენთან
ეს უმნიშვნელო წნევა საჩვენებელი თითით დაფის კიდეზე გამოიწვევს ჰაერში ყოფნისას თქვენსკენ გადაბრუნებას. ეს არის გასაღები ნაბიჯი დამთავრებისათვის. უმნიშვნელო წნევა თქვენი საჩვენებელი თითიდან არის ის, რაც აკონტროლებს დაფის ბრუნვას. თუ ძალიან მაგრად დაახამხამებთ, დაფა კონტროლიდან გამოვა და თუ შეხება ძალიან მსუბუქია, დაფა საერთოდ არ გადატრიალდება.
ნაწილი 3 მეოთხედან: ლურსმანი სადესანტო
ნაბიჯი 1. დაიჭირეთ დაფა ჰაერში ფლიპის დასრულების შემდეგ
დაფის ბრუნვის შემდეგ, ორივე თითი დადეთ დაფაზე, რომ შეწყვიტოთ მისი ბრუნვა ჰაერში. ფოკუსირება გააკეთეთ თავად დაფაზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თითები დაეშვათ გემბანის თავზე. თქვენ შეგიძლიათ ნება დართოთ დაფას ერთხელ გადატრიალდეს და შემდეგ დაიჭიროთ იგი, ან შეგიძლიათ დაეუფლოთ დაფის რამდენჯერმე გადაბრუნებას დარტყმის ფარგლებში უფრო შთამბეჭდავი ხრიკისთვის.
ნაბიჯი 2. გაატარეთ დაფა მაგიდასთან თქვენი თითებით
თქვენ არ უნდა მისცეთ გრავიტაციას საშუალება მაგიდასთან დააბრუნოს. სინამდვილეში, თქვენ გსურთ გამოიყენოთ თქვენი თითები, რომ დაფა უკან დააბრუნოთ და არა მის დაცემას. ეს მოითხოვს მეტ პრაქტიკას, მაგრამ თქვენ გააკონტროლებთ დაფაზე თავიდან ბოლომდე.
ნაბიჯი 3. დაასრულეთ სადესანტო გაგრძელებით გააგრძელეთ დაფის წინ დარგვის შემდეგ
თქვენ მოგინდებათ ჩვევა მიიღოთ თქვენი ხრიკებით. არ გაჩერდეთ ხრიკის დასრულების შემდეგ, არამედ გააგრძელეთ დაფის მოძრაობა შემდგომ. ეს გაწვრთნით, რომ შეძლოთ ხრიკების ერთმანეთთან მიბმა ისე, რომ გქონდეთ თითების გადასაადგილებელი შთამბეჭდავი რეპერტუარი.
მეოთხე ნაწილი 4: თქვენი ტექნიკის გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ნელა
თავიდან ნაბიჯების გადადგმის მცდელობამ შეიძლება დაკარგოს დაფაზე კონტროლი. დრო დაუთმეთ საკუთარი თავის დახვეწას. თავიდან ნელა სიარული დაგეხმარებათ დაფაზე კარგი ტექნიკის შემუშავებაში.
ნაბიჯი 2. გაიმეორეთ თითოეული ნაბიჯი რამდენჯერმე შემდეგზე გაგრძელებამდე
საუკეთესო გზა გახდე კარგი რაღაც არის კუნთების მეხსიერების შექმნა. ეს მოითხოვს თქვენ გაატაროთ დრო ერთი და იგივეს გამუდმებით. თუმცა, ერთი და იგივეს გამეორებით, სპორტსმენები და გამოცდილი მუსიკოსები გახდებიან პროფესიონალები და თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ტექნიკა თითების დაფის უნარებზე. განმეორებით ვარჯიში ასევე დაგეხმარებათ განავითაროთ კარგი ჩვევები ამ ხრიკისთვის, ვიდრე დაუდევარი ჩვევები.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ სიჩქარე
ახლა, როცა ნელ -ნელა მიდიხარ კომფორტულად, თანდათანობით შეგიძლია უფრო სწრაფად და სწრაფად იარო დარტყმით. უმჯობესია ივარჯიშოთ ცოტა უფრო სწრაფად ყოველ ჯერზე, როდესაც ხერხს სცდებით და არა სწრაფად. თქვენი თითები შეჩვეული იქნება ამ გზით უფრო სწრაფად წასვლას და თქვენ უფრო ზუსტი იქნებით დარტყმის შესრულებისას ნებისმიერი სიჩქარით.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- ივარჯიშეთ თითოეულ ნაბიჯზე ინდივიდუალურად და შემდეგ განავითარეთ ისინი ერთმანეთზე. იფიქრეთ ნაბიჯებზე, როგორც სამშენებლო ბლოკზე. გსურთ გქონდეთ მყარი საფუძველი ყოველი ნაბიჯის გადადგმამდე, ვიდრე შემდეგზე გადახვალთ.
- თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ პრობლემები დაფის ბრუნვასთან დაკავშირებით, სცადეთ გამოიყენოთ დაფის მცირე სიგანე.
- კუდის ამობურცვისას, დარწმუნდით, რომ თქვენი თითი კვადრატად დარჩება კუდის შუაგულში და არ იძირება დაფის ორივე კიდეზე. დაფის ცენტრში ყოფნა ხელს უშლის მას ჰაერში ყოფნისას უკონტროლო ბრუნვისგან.
