Palo santo ("წმინდა ხე") არის საერთო სახელი ხე, რომელიც იზრდება სანაპირო სამხრეთ ამერიკაში. საუკუნეების განმავლობაში, იგი ფასდებოდა მისი აღმდგენი თვისებებით. ეს არის მრავალი სულიერი ცერემონიის მნიშვნელოვანი ნაწილი, ისევე როგორც არომათერაპიის მსგავსი პრაქტიკა. დაწვით, როდესაც გინდათ გაასუფთაოთ გარემოდან უარყოფითი გავლენა, ხელი შეუწყოთ დასვენებას, რათა დაგეხმაროთ სტრესის მართვაში, ან უბრალოდ თქვენი სახლის ან მანქანის უკეთეს სურნელს. მას შემდეგ რაც წარმატებით დაანთეთ ჯოხი, გაუშვით კვამლი ოთახში და დატკბით მისი მდიდარი, მაცდუნებელი სურნელით.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 2 -დან: იწვის პალო სანტო
ნაბიჯი 1. მიიღეთ პალო სანტოს ხე
თქვენ ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ პალო სანტო არომათერაპიის მაღაზიებში, ბოჰემურ მაღაზიებში, იოგას და მასაჟის სტუდიებში და იმ ადგილებში, სადაც იყიდება ჰოლისტიკური სამედიცინო მასალები. ხე ჩვეულებრივ გამოდის ჩალიჩებად, თითო ჩალიჩზე 5-6 ჯოხი. ის ბუნებრივად თამამი და სურნელოვანია, ციტრუსის, სანელებლებისა და პიტნის მინიშნებებით.
- თუ გიჭირთ პალო სანტოს ადგილობრივად თვალყურის დევნება, სცადეთ შეუკვეთოთ იგი ყოვლისმომცველი ცხოვრების წესის ვებსაიტებიდან ინტერნეტით.
- ხე ასევე ხელმისაწვდომია კონუსური ფორმით, რაც მას შესაფერისია საკმევლის დასაწვავად და სურნელის გამავრცელებლებისთვის.
ნაბიჯი 2. აანთეთ პალო სანტო ღია ცეცხლზე
დაიჭირე ჯოხის ერთი ბოლო და დაიჭირე საპირისპირო ბოლო ცეცხლთან, სანთელთან ან სანთებელაზე. ნელა ატრიალეთ ჯოხი წინ და უკან ცეცხლში. პალო სანტო არის მკვრივი ხე, რომელიც ადვილად არ იწვის, ამიტომ მის დაჭერას შეიძლება რამდენიმე წამი დასჭირდეს.
დააკვირდით, რომ ჯოხის ბოლოს გაბრწყინებული ქარვა ჩამოყალიბდეს
ნაბიჯი 3. ააფეთქეთ ცეცხლი
მას შემდეგ, რაც წარმატებით აანთებ შეშას, დატოვე ის დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში, შემდეგ მიეცი მას ძალა, რომ ჩააქროს ცეცხლი, რომელიც წვერს იწვის. ის გააგრძელებს მოციმციმებას, სანამ ის თავისთავად არ გაქრება ან თქვენ არ გადაწყვეტთ მის ჩაქრობას.
ნაბიჯი 4. გულშემატკივართ ჯოხი რომ განათდეს
თუ ემბრი ჰგავს სიკვდილის საფრთხეს, სანამ ხე არ დაიწყებს კვამლის გამოყოფას, ცოტაოდენი ჰაერი დაეხმარება მის აღორძინებას. შეანჯღრიეთ ან ააფეთქეთ ჯოხი ნაზად, რომ კვლავ გააქტიურდეს. ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ დროებითი ღონისძიება, თუმცა-თუნდაც გარკვეული დახმარების გაწევით, შეიძლება საჭირო გახდეს რამდენჯერმე გადატანა სანამ მთლიანად დაიწვება.
ფრთხილად იყავით, რომ არ ააფეთქოთ ისე ძლიერად, რომ ალი შემთხვევით ჩააქროთ
ნაბიჯი 5. დატოვეთ კვამლი ოთახში
ატრიალეთ ჯოხი ჰაერში ყველა მიმართულებით, რომ გამოუშვას მძაფრი კვამლი. როგორც აგრძელებს წვას, ის ოთახს შეავსებს რბილი და სასიამოვნო არომატით. მიუძღვით ხე ნებისმიერ ადგილს, რომლის გაწმენდაც გსურთ, მათ შორის კუთხეებში, დერეფნებში და კარადების შიგნით.
- მოერიდეთ პალო სანტოს ძალიან ახლოს თმასთან, ტანსაცმელთან ან სხეულთან, სანამ ის გეჭირათ.
- ხელთ გქონდეთ საფერფლე ან მსგავსი ჭურჭელი, რათა დაიწვას ნაცარი, რომელიც გადმოდის დამწვარი ხისგან.
ნაბიჯი 6. ჩაქრეთ ჯოხი ლითონის, მინის ან კერამიკული თასში
როდესაც მზად იქნებით პალო სანტოს ჩასაქრობად, გაანადგურეთ განათებული წვერი ცეცხლგამძლე ჭურჭელში, რომელიც არ დნება და არ დატოვებს რაიმე უსიამოვნო ნიშანს. ქვიშის ან ნაცრის თხელი ფენა ხელს შეუწყობს ხის უფრო სწრაფად შეწოვას. შეამოწმეთ დარწმუნდით, რომ ჯოხი შეწყვეტს წვას, სანამ გახვალთ და დატოვებთ მას უყურადღებოდ.
- ბევრი პალო სანტოს მომხმარებელი გვირჩევს ლითონის კონტეინერებს მინისა და კერამიკის თავზე, რომლებიც ცნობილია, რომ ძლიერ სითბოს ზემოქმედებისას იბზარება ან იშლება.
- ვინაიდან ის ასე ნელა იწვის, პალო სანტოს ერთ ჯოხს შეუძლია მისცეს ნახევარ საათამდე გამოყენება, მისი ზომისა და სისქის მიხედვით.
ნაწილი 2 2 -დან: Palo Santo– ს სხვადასხვა გამოყენების პოვნა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ პალო სანტო განტვირთვისა და ახლისათვის
ხის დელიკატური, დამამშვიდებელი კვამლი ხდის მას სრულყოფილ დამატებას სახლის არომათერაპიის სესიისთვის. აანთეთ ჯოხი და განათავსეთ იგი უსაფრთხო ჭურჭელში რამდენიმე ფუტის მოშორებით, რომ გააგრძელოთ წვა. ჩაისუნთქეთ სურნელი მედიტაციის დროს, იოგას ვარჯიში, ან უბრალოდ განმუხტვა გონება ხანგრძლივი დღის შემდეგ.
- პალო სანტო აკეთებს მარტივ, მაგრამ ეგზოტიკურ ალტერნატივას სურნელოვანი სანთლებისა და საკმევლის ჩვეულებრივი სახეობებისთვის.
- მოიტანეთ ჯოხი და საფერფლე თქვენთან ერთად, სანამ აბაზანაში ხანგრძლივ, დამამშვიდებელ ჩასვლას აპირებთ.
ნაბიჯი 2. გაათავისუფლეთ შეცდომები
პალო სანტო არის განსაკუთრებული ბუნებრივი მწერების საწინააღმდეგო საშუალება-ფაქტობრივად, ეს იყო მისი ერთ-ერთი ორიგინალური გამოყენება. შემდეგ ჯერზე, როდესაც შემოგარენში ან მწვერვალზე მიირთმევთ სტუმრებს, დატოვეთ ხის ერთი ან ორი ჯოხი, რომელიც ცივდება. თქვენ შეძლებთ ისიამოვნოთ თქვენი ჩართულობით მუდმივი ზუზუნისა და დაკბენის გარეშე.
- პალო სანტოს მკვეთრი არომატი ძალზე ეფექტურია მავნე მწერებისგან, როგორიცაა ბუზები, კოღოები და კოღოები.
- სცადეთ დაწვეთ პალო სანტო თქვენს ვერანდაში ან ფოიეში, რათა გამორიცხოთ შეცდომები, რომლებიც უკვე იპოვეს შიგნით.
ნაბიჯი 3. გაასუფთავეთ ატმოსფერო თქვენს სახლში
ბევრი ენთუზიასტი თვლის, რომ პალო სანტო გამსჭვალულია მძლავრი სულიერი თვისებებით, რომლებსაც შეუძლიათ უარყოფითი ენერგიების გაწმენდა. თქვენს სახლში წონასწორობის აღსადგენად, ატარეთ ცეცხლმოკიდებული ჯოხი ოთახიდან ოთახში, დაუშვით კვამლი ჭერზე. კონცენტრირება მოახდინეთ მშვიდობიანი, სასიყვარულო ვიბრაციების გაგზავნაზე, რომლებიც კვამლთან ერთად გარედან ასხივებს.
მტკიცე ენერგიის გასანადგურებლად, შეუთავსეთ პალო სანტოს ჯოხი გამხმარი ბრძენის პაკეტს-კიდევ ერთი ძლიერი ნივთი, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება წმენდის რიტუალებში
ნაბიჯი 4. გაასუფთავეთ თქვენი აურა
ისევე, როგორც პალო სანტო შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი პირადი სივრციდან უარყოფითი გავლენის გასათავისუფლებლად, მას ასევე შეუძლია საოცრება მოახდინოს თქვენს განწყობაზე. რამოდენიმეჯერ მიჰყევით ჯოხს თქვენი სხეულის სიგრძეზე მაღლა და ქვევით, გაუშვით კვამლი თქვენგან რამდენიმე სანტიმეტრის დაშორებით. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი შფოთვა, შიში და რისხვა გაფანტულია ყოველი გავლისას. როდესაც დაასრულებთ, მიეცით საშუალება ხე თვითონ დაწვას.
- თუ გსურთ, შეგიძლიათ წაიკითხოთ სამკურნალო ან სიბრძნის ლოცვა დაბუჟების დროს.
- დაიმახსოვრეთ, რომ ყოველთვის დაიცვათ პალო სანტო თქვენგან უსაფრთხო მანძილზე.
ნაბიჯი 5. უმნიშვნელო დაავადების სიმპტომების მკურნალობა
პალო სანტოს კიდევ ერთი შესაძლო გამოყენება არის როგორც უსაფრთხო, სრულიად ბუნებრივი საშინაო საშუალება. კვამლის ესენციები ანალოგიურად მოქმედებენ როგორც ნაერთები, როგორიცაა ქაფური და მენთოლი და აქვთ უნარი შეამცირონ გულისრევის სიმძიმე, სინუსური შეშუპება და თავის ტკივილი.
- მოერიდეთ დამწვარი ხის ზედმეტად ღრმად ჩასუნთქვას, თორემ შეიძლება გააღიზიანოს ცხვირი, ყელი და ფილტვები. ეს არის სურნელი, არა კვამლი.
- პალო სანტო და სხვა ყოვლისმომცველი საშუალებები არ უნდა ჩაითვალოს კვალიფიციური ექიმის რჩევის შემცვლელად. თუ მართლა ავად ხართ, მიმართეთ ექიმს.
Რჩევები
- ყიდვის დაწყებამდე, დარწმუნდით, რომ პალო სანტო, რომელსაც უყურებთ, ავთენტურია. ლეგიტიმური პროდუქტები, როგორც წესი, შეიცავს მის სამეცნიერო სახელს, bursera graveolens.
- ასევე მოძებნეთ პალო სანტოს ზეთები და სპრეი. ეს ნივთიერებები შეიძლება მოთავსდეს დიფუზორში ან პირდაპირ სხეულზე შეიზილოს უფრო მყისიერი შედეგისთვის.
გაფრთხილებები
- არასოდეს სცადოთ პალო სანტოს ხის მოხმარება ან მოწევა.
- მოერიდეთ წყლის გამოყენებას ჯოხის ჩაქრობის მიზნით. ამან შეიძლება გაართულოს მოგვიანებით განათება.
- პალო სანტომ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის მსგავსი რეაქცია ზოგიერთ მომხმარებელში. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე სასუნთქი გზები, შეიძლება დაგჭირდეთ განიხილოთ უფრო ნაზი ნივთი სამკურნალო და გამწმენდი მიზნებისათვის.
