საქანელებიდან გადახტომა არის სახალისო და ამაღელვებელი! შენ გაუშვი ხელი, სულ რამდენიმე წამი გაქვს იმისთვის, რომ მიწაზე შეეხო. რა ჩქარობს! მაგრამ, თქვენ არ იცით როგორ. მე ვაპირებ გასწავლოთ როგორ ხტომა და უსაფრთხოდ დაშვება, ასევე როგორ მოვემზადოთ ზემოქმედებისთვის.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. იპოვეთ საქანელა ბალახზე, ხის ჩიპებზე (ფრთხილად იყავით, რომ არ მოხვდეთ ჩიპი თქვენს კანში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნამსხვრევები და ნაპრალები), ქვიშა ან რაიმე რბილი ზედაპირი
ტროტუარი არ არის რეკომენდებული.
ნაბიჯი 2. დაწყება swinging
ამის უსაფრთხოდ გაკეთება, დამწყებთათვის არ უნდა იყოს ასე მაღლა. მიეცით რამდენიმე ძლიერი ტუმბო და მოემზადეთ მე –3 ნაბიჯისათვის.
ნაბიჯი 3. გაუშვი
მაგრამ არ გაუშვათ! სანამ რამეს აპირებთ, გახსოვდეთ, რომ თქვენ გაქვთ მხოლოდ წამები, მილიწამები, ვიდრე დასაფრენად. თქვენ უნდა მოემზადოთ ზემოქმედებისთვის. ზემოქმედებისთვის მზადება არც ისე რეგულარულად ხდება, მაგრამ თუ რამე არასწორედ წავა, თქვით, რომ ძალიან მაღალი ხართ, საქანელა მრუდება, და ა.შ. მოგიწევთ მოემზადოთ უეცარი ზემოქმედებისთვის. (შემდეგი ნაბიჯი). ასე რომ, როცა გაუშვებ, ერთი ხელი გაუშვი, მოიყვანე იდაყვი საქანელის გავლით. მას შემდეგ რაც მკლავი გაუშვებს და იდაყვი თითქმის გადის, მაშინვე გაუშვით მეორე ხელით. ერთი ხელით დარჩენა შეიძლება ძალიან საშიში იყოს.
ნაბიჯი 4. მოემზადეთ ზემოქმედებისათვის
გაითვალისწინეთ, რომ ჰაერში მხოლოდ მილიწამი გაქვთ. თქვენ უნდა გქონდეთ სარეზერვო გეგმა, სწრაფად. ხტუნვამდე დაგეგმეთ. გააკეთეთ რამდენიმე მართლაც დაბალი ნახტომი, რომ მიიღოთ იდეა თქვენი პირველი რეალური ნახტომის დაწყებამდე. ზემოქმედებისთვის მომზადება გულისხმობს მუხლების მოხრა ჩვეულებრივზე მეტად და ასევე ყოველთვის ხელს უწყობს ბალანსს. ხანდახან, თუ თქვენი ფეხები ვერ უძლებს შოკს, თქვენ შეიძლება ასევე მუხლებზე დაეცემა. ან, შეგიძლია დაეშვა ფეხზე და დაეშვა მიწაზე, ან სწრაფად გარბინო
ნაბიჯი 5. მიწა
სადესანტო შეიძლება იყოს საშინელი. სანამ თქვენ გაქვთ P4I გეგმა (მოემზადეთ ზემოქმედებისთვის), თქვენ უსაფრთხოდ უნდა დაეშვათ. ნუ ნერვიულობთ და ნუ ატრიალებთ/ დაარტყამთ ფეხებს ჰაერში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მახინჯი დაშვება. ნუ ეცდები დანის დაჭერას. არ დაიჭიროთ ტერფები ჰაერში. თქვენ არ გაქვთ საკმარისი დრო ამისათვის.
ნაბიჯი 6. ყოველ ჯერზე ხტომაზე ოდნავ მაღლა ასწიეთ
ნაბიჯი 7. ხრიკები
! როდესაც თქვენ ხართ გამოცდილი, ბევრი, მრავალი დღის პრაქტიკა, შეიძლება წლებიც კი დასჭირდეთ, რომ არ დაიჯეროთ იგი. ზოგიერთი მაგარი ხრიკი არის 180, 270 ან 360 გადახვევა ხტუნვისას. ასევე არის unicorn სადესანტო. სადაც დაეშვები ერთ ფეხზე, შემდეგ იარე ცხენივით. სცადეთ ორმაგი ნახტომიც! დაეშვით სწრაფად მიწაზე, დალიეთ იგი და შემდეგ სწრაფად გადახტეთ წინ.
Რჩევები
- პრაქტიკა !!
- მოემზადეთ ზემოქმედებისთვის. ივარჯიშეთ გადახტომა ან სათამაშო სახლები და ხეები. ისინი არ მოძრაობენ, ამიტომ უფრო უსაფრთხოა.
- სცადეთ სხვადასხვა საქანელები, ხტუნვა და პლატფორმები. ხის ჩიპიდან ბალახზე გადართვა. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რადგან ეს არის შემდგომი ეფექტი, არ აქვს მნიშვნელობა. კარგად, ეს თქვენი სადესანტო.
- თუ არის ჯოხი ან დაბრკოლება, რომელიც მიწიდან დგას, დადეთ რაღაც დაბალი. თუ მას რძის კოლოფს ან ყუთს დადებთ, თქვენ ვერ შეძლებთ კონცენტრირებას იმის ცოდნით, რომ ამის დარტყმა შეგიძლიათ. დადეთ ლაკროს ჯოხი ან რამე.
- ამის გაკეთება ფეხშიშველი დაგეხმარებათ გააძლიეროს თქვენი ფეხები და თქვენი კანი. მაგრამ ნუ დადიხარ ფეხშიშველი ხის ნატეხებზე.
გაფრთხილებები
- არასოდეს ხტომა როცა ვინმე შენს წინ არის.
- ნუ აიძულებ ხალხს საქანელებისგან.
- თუ არ მოემზადებით ყველაზე უარესისთვის, ცუდი რამ შეიძლება მოხდეს. თქვენ შეგიძლიათ გატეხოთ ან დაიშალოთ ძვალი.
- არასოდეს შეეცადოთ დაეშვათ ხელისგულზე.
- ნუ დაეშვებით პირდაპირ ჩაკეტილი ფეხებით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ფეხების უკან მოხრა, ან უბრალოდ რატომღაც მოტეხვა. მუდამ მოხარეთ მუხლები.
- ნუ ხტუნავთ ერთდროულად ადამიანებთან ერთად, მით უმეტეს, თუ ისინი თქვენს გვერდით ან 1 ადგილის მოშორებით არიან. თქვენ შეგიძლიათ დარტყმა, ან დარტყმა საქანელს შორის და გაუგზავნოთ ორივე თქვენგანს '!!!
- არასოდეს ხტომა, როცა ვიღაც შენს გვერდით არის.
