ჰოკეის აპარატის სუნი ყველაზე საშინელია! არაუშავს-თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ სპორტით და თავი აარიდოთ სუნს, რათა შეამციროთ ტირილი ოჯახის წევრებისა და მეგობრებისგან. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ვალდებულება გააშროთ აღჭურვილობა ყოველი გამოყენების შემდეგ, სივრცე რომ გაშრეს და სათანადო გაწმენდა თვეში ერთხელ. ადვილი, წყნარი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: სუნის პრევენცია
ნაბიჯი 1. ატარეთ სხეულის სრული ფენა, რომ შთანთქას თქვენი ოფლის დიდი ნაწილი
გრძელი ყდის პერანგი, შარვალი და წინდები, რომლებიც დამზადებულია შეწოვის ან შეკუმშვის მასალისგან, საუკეთესოდ იმუშავებს ოფლის შთანთქმისთვის. ეს ფენები ასევე შექმნიან ბარიერს თქვენსა და თქვენს მექანიზმს შორის, რათა არ შეიწოვოს კანის მკვდარი ნაწილაკები და სხეულის ცხიმები, რაც ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდას.
- ბაქტერიები იწვევენ ჰოკეის მკვეთრ სუნს და მას უყვარს ზრდა თბილ, ტენიან ადგილებში, რაც ჰოკეის აღჭურვილობას ფაქტიურად მეცხოველეობის ადგილად აქცევს.
- თქვენი აღჭურვილობის ბაქტერიებისგან გაწმენდა არ არის მხოლოდ სუნის მოშორება-ეს არის მნიშვნელოვანი პროფილაქტიკური ღონისძიება ინფექციების წინააღმდეგ. როდესაც დაშავდებით ჰოკეის თამაშისას, თქვენი მექანიზმიდან ბაქტერიებს შეუძლიათ პირდაპირ შეაღწიონ ღია ჭრილობებში და გამოიწვიონ საშინელი, ზოგჯერ სიცოცხლისათვის საშიში სტაფილოკოკური ინფექციები.
ნაბიჯი 2. მოინახულეთ მოედანზე ახალი წინდები
წინდები, რომელსაც მთელი დღე ეცვა, უკვე ოფლიანდება და ბაქტერიებს აყალიბებს. სათამაშოდ ახალი წყვილის ტარება ხელს შეუწყობს თქვენი სრიალების უკეთეს სურნელს.
ნაბიჯი 3. გათიშეთ თქვენი აღჭურვილობა გაშრობისას ყოველ ჯერზე, როდესაც მოედანზე მოხვალთ სახლში
ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ბაქტერიების ზრდისა და ყნოსვის თავიდან ასაცილებლად. საშრობი თაროს ან სპეციალურად შემუშავებული აღჭურვილობის თაროს გამოყენებით, რომ ააწყოთ იატაკიდან, ჰაერი ბრუნავს, რაც იწვევს უფრო სწრაფად გაშრობის სიჩქარეს (და, შესაბამისად, ნაკლებ ბაქტერიას), მაგრამ ასევე უზრუნველყოფს ჰაერის გადაცემას მექანიზმის ყველა ნაწილზე.
- ჩამოკიდეთ თქვენი: მაისური, მუზარადი, ხელთათმანები, სკეიტები, საყრდენი სამაჯურები, იდაყვისა და მხრების ბალიშები და ამოღებული წვივის ბალიშები. ჩამოხრჩობის შემდეგ შეგიძლიათ მსუბუქად შეასხათ თეთრი ძმარი (ბუნებრივი სადეზინფექციო საშუალება) ან სხვა ანტიბაქტერიული აგენტი, რომ უფრო დიდხანს გაწმინდოთ.
- ჩამოკიდეთ თქვენი სპორტული ჩანთა გასაშრობად ყოველი გამოყენების შემდეგ. ყოველ ჯერზე, როდესაც მოედანზე გადმოხვალთ, თქვენ შეავსებთ მას ყველა ოფლიან აპარატურას, ასე რომ ის აუცილებლად ზრდის ბაქტერიებს. გადააბრუნეთ შიგნიდან გარეთ და დატოვეთ თავდაყირა, რომ გაშრეს.
- გამოიყენეთ ვენტილატორი ან გამაგრილებელი საშუალება, რათა ყველაფერი სწრაფად გაშრეს.
ნაბიჯი 4. ამოღება skate ჩანართები მშრალი ცალკე თითოეული გამოყენების შემდეგ
ასევე გახსენით სკეიტის ენა, რათა ჰაერი ბრუნავდეს. ეს ხელს შეუწყობს მთლიანი სკეიტის გაშრობას და თავიდან აიცილებს ჟანგვას. თუ პირები ჯერ არ არის მშრალი, წაშალეთ ისინი მშრალი ქსოვილით.
მეთოდი 2 დან 4: სარეცხი მანქანის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გარეცხეთ თქვენი ძირითადი ფენები ყოველ ჯერზე, როდესაც დატოვებთ მოედანს
ამ ფენების სისუფთავის დაცვა ხელს შეუშლის თქვენი მექანიზმის დაგროვებას. თუ თქვენ მისცემთ მათ საშუალებას იჯდეს თქვენს სამრეცხაოში, ბაქტერიები კვლავ განაგრძობენ ზრდას, რაც გაართულებს მათ ხანგრძლივ სისუფთავეს.
მოედანსა და თქვენს სახლს შორის, შეინახეთ ფენის ფენა ცალკე პლასტმასის ჩანთაში, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი დანარჩენი ხელსაწყოების დაბინძურება
ნაბიჯი 2. გარეცხეთ თქვენი დამცავი მოწყობილობა თვეში ერთხელ
გამოიყენეთ სარეცხი მანქანა ყველაფრისთვის, გარდა მუზარადის და სრიალებისა. მანქანა სრულიად უსაფრთხოა თქვენი მაისურისთვის, ჯოკისთვის (ჭიქა ამოღებულია და Velcro არის დამაგრებული), წვივის ბალიშები, ჰოკეის შარვალი და შორტები, მხრის ბალიშები, იდაყვის ბალიშები და ხელთათმანები.
- თუ თქვენი მექანიზმი განსაკუთრებით სუნიანია, დაიწყეთ სარეცხ მანქანაში ჩადებით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ წყლით, ან შეგიძლიათ დაამატოთ ჭიქა თეთრი ძმარი წყალში, რათა დაგეხმაროთ ბაქტერიების მოკვლაში. გააჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ, დაამატეთ სარეცხი საშუალება და დაიწყეთ სარეცხის ახალი ციკლი.
- დარწმუნდით, რომ ნებისმიერი Velcro არის დამაგრებული. მისი ფხვიერი დატოვება გამოიწვევს სარეცხ მანქანაში ჩახლართვას და შეიძლება მასალების გახეხვას.
- თუ თქვენ იყენებთ ზედა ჩამტვირთავ მანქანას, ფრთხილად იყავით რომ არ გადატვირთოთ იგი. შეიძლება დაგჭირდეთ 2 დატვირთვაზე გაყოფა. ირგვლივ დასატრიალებლად სივრცის გარეშე, მექანიზმი არ გაიწმინდება სწორად-მაგრამ რაც მთავარია, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გატეხვა.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თბილი წყალი, რეგულარული სარეცხი საშუალება და ნაზი ციკლი
თბილი წყალი, რეგულარული სარეცხი საშუალება და ნაზი ციკლი იქნება საკმარისად ძლიერი, რომ მართლაც გაასუფთაოთ თქვენი მექანიზმი, მაგრამ არც ისე მკაცრი, რომ დააზიანოს მასალები.
არასოდეს გამოიყენოთ გამათეთრებელი ან სარეცხი საშუალება მათთან ერთად. ეს არის ძალიან მკაცრი და გაანადგურებს თქვენს აღჭურვილობას და გაანადგურებს თქვენს ბალიშს
ნაბიჯი 4. გააშრეთ მექანიზმი საშრობში დაბალ პარამეტრზე
ტყავის გარეშე ნებისმიერი დამცავი მოწყობილობა შეიძლება შევიდეს საშრობში. თუმცა, თუ ეს დისკომფორტს შეგიქმნით, შეგიძლიათ თაროზე გააშროთ ყველაფერი ისე, რომ იატაკზე არ იყოს დაწოლილი და გამოიყენოთ ვენტილატორი ან გამაგრილებელი საშუალება პროცესის დასაჩქარებლად.
სავსებით უსაფრთხოა საშრობში თქვენი ფენის, წინდების, ჯოკებისა და მაისურების გაშრობა
მეთოდი 3 დან 4: ხელის დასაბანი მოწყობილობა
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ახლად გაწმენდილი აბაზანით, გაირეცხეთ მკაცრი ქიმიკატებისგან
თქვენ შეიძლება მართლაც დაამატოთ ახალი ბაქტერია თქვენს მექანიზმს, თუ არ დარწმუნდებით, რომ გაასუფთავეთ თქვენი აბანო, სანამ თქვენს მოწყობილობას ჩააყენებთ.
ნაბიჯი 2. შეავსეთ აბაზანის hot ცხელი წყლით და დაამატეთ ¼ ჭიქა სარეცხი საშუალება
უმჯობესია დაამატოთ სარეცხი საშუალება, სანამ აბაზანა ივსება ისე, რომ ის უფრო თანაბრად აურიოს წყალს. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ჭიქა თეთრი ძმარი წყალში მისი ანტიბაქტერიული ეფექტურობის გასაძლიერებლად. არასოდეს გამოიყენოთ გამათეთრებელი ან სარეცხი საშუალება მათთან ერთად.
ნაბიჯი 3. ჩადეთ ყველა მექანიზმი (გამოკლებული ჩაფხუტი და სკეიტები) აბაზანაში
გააჩერეთ თითოეული ელემენტი მანამ, სანამ ის არ დარჩება წყალში და არ ცურავს. გააჩერეთ მოწყობილობა 45 წუთიდან ერთ საათამდე.
ნაბიჯი 4. გადაწურეთ და ჩამოიბანეთ საპნის აბაზანა
შეავსეთ აბაზანა სუფთა წყლით და გააჩერეთ მექანიზმი ხუთი წუთის განმავლობაში, ოდნავ გახეხეთ, რათა საპონი ჩამოიბანოთ. კვლავ გადაწურეთ აბაზანა და ჩამოიბანეთ თითოეული ნივთი ინდივიდუალურად, სანამ წყალი გამჭვირვალე გახდება და საპონი აღარ დარჩება.
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი, სანამ თაროზე ჩამოკიდებთ გასაშრობად
მას შემდეგ რაც ყველაფერი გაანადგურეთ, შეიძლება დაგჭირდეთ თითოეული ნივთის პირსახოცით გახვევა და კვლავ გაშლა, რათა მაქსიმალურად გაშრეს. დარწმუნდით, რომ საშრობი მოთავსებულია კარგად ვენტილირებად ადგილას. ვენტილატორის ან გამაგრილებლის გამოყენება მნიშვნელოვნად დააჩქარებს გაშრობის პროცესს.
მეთოდი 4 დან 4: სხვა მექანიზმის გაწმენდა
ნაბიჯი 1. გაასუფთავეთ მუზარადი ცრემლსადენი შამპუნით
წაისვით ცოტაოდენი შამპუნი სველ პირსახოცზე და გაწურეთ მთელი მუზარადი შიგნიდან და გარეთ, მათ შორის სახის ნიღაბი და ნიკაპის ჭიქა. მას შემდეგ, რაც წაისვით, გაწურეთ საპონი სხვა სველი პირსახოცით და ჩამოკიდეთ გასაშრობად.
- ცრემლსადენი შამპუნი აფერხებს ყოველგვარ ჩხვლეტას, რომელიც შეიძლება მოხდეს, თუკი ნარჩენები დარჩება ზედაპირზე და სახეზე წვეთს მომდევნო გამოყენებისას.
- შამპუნის ნაცვლად, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ჩაანაცვლოთ თეთრი ძმარი ამ პროცესში. ძმარი უკეთესი სადეზინფექციო საშუალებაა; მაგრამ, შეიძლება ცოტა დაიწვას, თუ ოფლიანობისას ნარჩენი ნარჩენი ჩაედინება თვალებში.
ნაბიჯი 2. დეზინფექცია თქვენი skate ჩანართები
ღრუბლის ან საწმენდი ფუნჯის გამოყენებით, კარგად შეიზილეთ ჩანართები 50-50 თეთრი ძმრით და წყლის ნაზავით ან ანტიბაქტერიული საპნით. ჩამოიბანეთ და გათიშეთ, რომ მთლიანად გაშრეს მომდევნო გამოყენებამდე. გაწმენდას შორის, შეგიძლიათ მსუბუქად შეასხათ ჩანართები ძმრით ან ანტიბაქტერიული სპრეით, რაც ხელს შეუწყობს მათ უფრო დიდხანს გაწმენდას.
ნაბიჯი 3. გაწმინდეთ თქვენი სპორტული ჩანთა ჯვრის დაბინძურების თავიდან ასაცილებლად
მას შემდეგ რაც გაასუფთავეთ მექანიზმი, არ უნდა ჩადოთ იგი ბინძურ ჩანთაში. გაწმინდეთ სპორტული ჩანთა თეთრი ძმრით, სადეზინფექციო ხსნარით ან ანტიბაქტერიული სპრეით და გააშრეთ სრულად, სანამ აპარატს დააბრუნებთ.
