ეს "გადაუდებელი" დასუფთავების ამოცანა შეიძლება დაგემართოს დღეების განმავლობაში, გამუდმებით გაუარესდეს და ხელი შეუშალოს თქვენს სახლში სიამოვნებას. შეიმუშავეთ რუტინა, რომ ეს არ მოხდეს. მოტივირება მოახდინეთ მცირე მიზნებით და ხშირი ჯილდოებით. დაიმახსოვრეთ: სანამ იატაკს ყურებით არ გაიხეხავთ, არ არსებობს მიზეზი, რომ ერთდროულად არ დაკავდეთ მხიარული მუსიკალური კრებულით.
ნაბიჯები
მე -2 ნაწილი 1: საკუთარი თავის მოტივირება
ნაბიჯი 1. გაერთეთ დასუფთავების დროს
დაუკარით მუსიკა დასუფთავებისთანავე და იცეკვეთ მას იატაკის გაწმენდისას. მოუსმინეთ აუდიოწიგნებს ან ენის გაკვეთილებს.
ნაბიჯი 2. დაყავით ყველაფერი პატარა ამოცანებად
გაუმკლავდეთ ერთ ოთახს ერთდროულად და გაყავით ეს ოთახი უფრო მცირე ნაწილებად. იმის ნაცვლად, რომ გეგმის გარეშე იმოძრაოთ, ერთდროულად გაამახვილეთ ყურადღება ერთ რამეზე. ეს აადვილებს საკუთარი თავის მოტივირებას თქვენი პროგრესის ხილვით. აქ არის მაგალითი:
- ამოიღეთ ყველაფერი, რაც ოთახში არ არის, ჩაყარეთ სამრეცხაო კალათაში ან სხვა დიდ კონტეინერში. ამის დალაგება შეგიძლიათ მოგვიანებით.
- დაასველეთ ყველა ავეჯი და ზედაპირი ნესტიანი ქსოვილით.
- გაწმინდეთ ფანჯრები და კედლები.
- გაწურეთ ან გაწურეთ იატაკები, შემდეგ გაწურეთ.
ნაბიჯი 3. განსაზღვრეთ დროის ლიმიტი
დროის ლიმიტი ბევრ ადამიანს უბიძგებს უფრო სწრაფად იმუშაონ და შეაჩერონ გაჭიანურება. თუ თქვენ გატეხეთ დასუფთავება უფრო მცირე ამოცანებად, როგორც ზემოთ აღწერილია, განსაზღვრეთ თითოეული მათგანის ვადა.
ნაბიჯი 4. მიეცით საკუთარ თავს ჯილდო
ყოველ ჯერზე სამუშაოს შესრულებისას დააჯილდოვეთ საკუთარი თავი. დაისვენეთ და გააკეთეთ ის, რაც სიამოვნებას განიჭებთ - თუმცა თქვენ უნდა დაადგინოთ დროის ლიმიტი, თუკი მიდრეკილი ხართ ამ შესვენების სრულ დასვენების რეჟიმში გადაქცევისა.
ყოველდღიური ამოცანებისთვის, შეცვალეთ თქვენი რუტინა, ასე რომ დასუფთავებას ყოველთვის მოყვება ის, რაც სიამოვნებას მოგანიჭებთ. მაგალითად, დაიწყეთ დილის ყავის დაზოგვა მანამ, სანამ სამზარეულო არ გაასუფთავებთ
ნაბიჯი 5. ითამაშეთ დასუფთავების თამაშები ბავშვებთან ერთად
თუ გყავთ პატარა ბავშვები, გაწმინდეთ თამაში. მაგალითად, ვისაც შეუძლია დახლი გახადოს ყველაზე ბრწყინვალე ან აბაზანები ყველაზე თეთრი, იღებს კანფეტის ნაჭერს.
ნაბიჯი 6. შეუშვით ჰაერი
გახსენით ფანჯრები, რომ ნიავი შემოიტანოთ სახლში. სუფთა ჰაერი მშვენივრად გრძნობს თავს, როდესაც ჩაჯდები ოთახში, სადაც კომპოსტის დაღვრის და გაუფერულების ორთქლის სუნი დგას.
ნაბიჯი 7. დაგეგმეთ თქვენი დასუფთავების ამოცანები
თუ თქვენ გეგმავთ თქვენი ოჯახის კვებას, დაგეგმეთ დასუფთავება იმავე გზით. ჩამოწერეთ რომელი საწმენდი საშუალებები დაგჭირდებათ და დარწმუნდით, რომ გაქვთ ისინი წინასწარ. ეს განსაკუთრებით კარგად მუშაობს პერიოდულად დასუფთავების სამუშაოებისთვის, როგორიცაა მაცივრის შიგთავსის გავლა ან გაზქურისა და ღუმელის გაწმენდა.
მე -2 ნაწილი 2: თქვენი დასუფთავების რუტინის გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. ღრუბლების ნაცვლად გამოიყენეთ მიკროფიბერის ქსოვილი
ამ ტილოების გარეცხვა შესაძლებელია სარეცხ მანქანაში და მათ არ აქვთ ისეთი ცუდი სუნი, როგორც ღრუბლებს.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ხელთათმანები
ატარეთ ხელთათმანები, როდესაც იყენებთ საწმენდი საშუალებებს. ისინი დაიცავენ თქვენს კანს და საშუალებას მოგცემთ გაუმკლავდეთ უსიამოვნო არეულობას უფრო სწრაფად.
ნაბიჯი 3. იპოვნეთ ზოგადი დანიშნულების გამწმენდი
თქვენ დაზოგავთ ბევრ დროს, თუ თქვენი რეგულარული გაწმენდა მოიცავს ერთ ბოთლს ექვსის ნაცვლად. ჭურჭლის რბილი საპნის ხსნარი და ცოტა თხევადი გაუფერულება ასუფთავებს უმეტეს ზედაპირებს ყოველდღიური მოვლისთვის. კომერციული ყოვლისმომცველი გამწმენდი კარგად მუშაობს მძიმე ჭუჭყზე.
თუ თქვენ იხეხავთ და იხეხავთ და არაფერი ხდება, გჭირდებათ უფრო სპეციალიზებული პროდუქტი. იქნებ ღირს ნიჟარის ქვეშ გქონდეთ "ცისფერი შუშის გამწმენდი ტენიანი დღეებისთვის" … უბრალოდ არ გამოიყენოთ ყოველდღიური გაწმენდისთვის
ნაბიჯი 4. გაწმინდეთ აბაზანა შხაპის ან აბაზანის წინ
არ გირჩევნიათ გაწმინდეთ სანამ აბაზანაზე წყალს დაასხამთ? ჩვევად აქციეთ ნიჟარის, ტუალეტის, საშხაპე და აბაზანის შემოწმება ყოველი შხაპის ან აბაზანის წინ. გახეხეთ ყველაფერი, რაც გაწმენდას საჭიროებს, შემდეგ წადით შხაპში და ჩამოიბანეთ უხეში შეგრძნება.
ნაბიჯი 5. გაწურეთ ყველაფერი ერთი ერთჯერადი საწმენდი საშუალებით
გამოიყენეთ ერთი გამწმენდი ღრუბელი ყველა ბინძური ზედაპირისთვის. ბოლომდე გახეხეთ ტუალეტი, შემდეგ გადააგდეთ სკურაერი.
თუ გირჩევნიათ არ დახარჯოთ საწმენდი საშუალებები, გამოიყენეთ სარეცხი მიკროფიბერის ქსოვილი
ნაბიჯი 6. გაწმინდეთ ტუალეტის ადგილი ტუალეტის ქაღალდით
თუ შეამჩნევთ უმნიშვნელო დაღვრას, გაწმინდეთ ტუალეტის ადგილი და მიმდებარე ტერიტორია ტუალეტის ქაღალდით და გადააგდეთ. ეს დაზოგავს თქვენ დაბინძურებას გაწმენდის ან შენახვის ჭუჭყიანი გამწმენდი ხელსაწყოსგან.
ნაბიჯი 7. გაწურეთ სამზარეულო ერთი ქსოვილით
გაწმინდეთ ყველა მრიცხველი, ღუმელის დიაპაზონი და მიკროტალღური ღუმელი ერთი მიკროფიბერის ქსოვილით, რომელიც დასველებულია ზოგადი გამწმენდით. გააშრეთ მეორე მიკროფიბერის ქსოვილით ან სამზარეულოს ქაღალდით.
ნაბიჯი 8. გაწმინდეთ მიკროტალღური ღუმელი ბუნებრივი გამწმენდით
მიკროტალღურ ღუმელში არ არის მიზანმიმართული ქიმიური გამწმენდი საშუალებების გამოყენება. ამის ნაცვლად, ჩადეთ ჭიქა სავსე ცხელი წყლით და ორი ახლად დაჭრილი ლიმონის ნახევარი. გაუშვით მიკროტალღოვანი მინიმუმ სამი ან ოთხი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ ქსოვილით ან ქაღალდით.
ნაბიჯი 9. შეინახეთ დიდი კონტეინერები გარშემო
თუ საქმე გაქვთ არეულობასთან, შეინახეთ დამატებითი სამრეცხაო კალათები ან ყუთები, რომ გამოიყენოთ სათავსოდ. ჩაყარეთ საგნები "შეინახეთ", "აჩუქეთ" და "გადააგდეთ" ყუთებში, როდესაც მათ იატაკიდან ამოიღებთ ან კარადის თაროდან ალაგებთ. გაუმკლავდეთ ყუთებს, როგორც კი ისინი სავსე გახდება.
ნაბიჯი 10. გაწმინდეთ არეულობა მათ გაკეთებისთანავე
თუ გადაწყვეტთ არეულობის გაწმენდას ხვალ, უფრო მაღალია შანსი, რომ დაივიწყოთ ან გადადოთ საქმე. ამას დაამატეთ ის ფაქტი, რომ დაღვრაზე, ლაქებსა და დაფარულ საკვებზე გაცილებით ადვილია გაუმკლავდეთ დაუყოვნებლივ და თქვენ გაქვთ ორი დიდი მიზეზი, რომ არ დაელოდოთ.
Რჩევები
- არ არის საჭირო დიდი პროექტების დასრულება ერთ დღეში. მიეცით საკუთარ თავს მიზანი ყოველდღე: გაწმინდეთ ოთახის ერთი ადგილი, ან დაასრულეთ ერთი დავალება.
- დარწმუნდით, რომ საწმენდი ტილოები და ღრუბლები ცალკეა სახლის თითოეული ფართობისთვის, მაგ. ზოგი სამზარეულოსთვის და ზოგი აბაზანისთვის. საჭიროების შემთხვევაში დააკოპირეთ ისინი.
- უფრო ჯიუტი ლაქებისთვის, პირდაპირ წაისვით სარეცხი ფხვნილი ნესტიანი ქსოვილის გასაწმენდად, ასე რომ ფხვნილი უფრო აბრაზიული გახდება.
- ატარეთ კომფორტული ტანსაცმელი, რომლის გაწმენდისაც არ გეშინიათ დაბინძურების.
