რას აკეთებთ, როდესაც თქვენ ხართ დაკავებული ქვის როლში, მაგრამ მარიხუანისგან ნამდვილად არ გამოგივიდათ? ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ გსურთ წარმოადგინოთ დამაჯერებელი წარმოდგენა. იმისათვის, რომ მოემზადოთ იმ როლისთვის, რომელშიც თქვენ უნდა იმოქმედოთ მაღალ დონეზე, არის გარკვეული ნაბიჯები შესრულების გასაუმჯობესებლად, დაწყებული კვლევით. თუ თქვენ ასევე შეხვალთ პერსონაჟში და დაეუფლებით სხვადასხვა ქცევის ქცევას, თქვენ ადვილად ამოიღებთ მას.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: მაღალი ქცევის დაუფლება
ნაბიჯი 1. დაეუფლეთ ზონირებულ მზერას
ადამიანები, რომლებიც მაღალია, ხშირად ზარმაცობენ და თვალს ადევნებენ მსოფლიოს გარშემო ნახევრად დახურული ხუფებით. გაბრწყინებული და ნახევრად მძინარე გარეგნობის გასაუმჯობესებლად, ყბა გაუშალეთ და თავი ოდნავ დაახურეთ ერთ მხარეს.
- ადამიანები, რომლებიც ეწევიან ან მოიხმარენ მარიხუანას, ხშირად იკარგებიან ფიქრებში და ადვილად იფანტებიან. იმის დასანახად, რომ დაზუსტებული ხართ, მოიქეცით ისე, თითქოს ფიქრობთ რაიმეზე, რაც სრულიად შეუსაბამოა თქვენი გარემოსთვის. ამგვარად, თქვენ შეგიძლიათ უკეთ მოიქცეთ, თითქოს რეალობას მოწყვეტილი ხართ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი შემთხვევითი აზრები ან გამჭრიახობა თქვენს გარშემო მყოფთათვის, რათა თქვენ შეძლოთ რეალურად წარმოაჩინოთ ის ფაქტი, რომ თქვენ ზონირება მოახდინეთ. შეეცადეთ წამოაყენოთ თემა, შემთხვევითი ფაქტი ან გამჭრიახობა, რომელსაც არაფერი აქვს საერთო საუბართან. მოიქეცით ისე, როგორც თქვენ აღმოაჩენთ საკუთარ თავს ან თქვენს გარშემომყოფებს, რაც უკვე ძალიან აშკარაა.
ნაბიჯი 2. შეანელეთ რეაქციის დრო
ადამიანებს, რომლებიც მარიხუანას მოხმარებულნი არიან, შეფერხებული აქვთ პასუხები, ამიტომ ეცადეთ უპასუხოთ ყველაფერს ჩვეულებრივზე ნელა. დაე, ეს ბურთი დაგარტყათ სახეში და ისე მოიქეცით, თითქოს მთელი თქვენი სამყარო ნელი მოძრაობით მოძრაობს. თუ თქვენ უნდა იჯდეთ, იდგეთ ან იმოძრაოთ, დარწმუნდით, რომ ასე მოიქეცი ნელა და ნელა.
გააკეთე ეს ავთენტურად - ნუ იქცევი ისე, როგორც შენ ხარ შენელებული ვიდეოში. არსებითად, თქვენ უბრალოდ გინდათ რომ მოგეჩვენოთ, რომ თქვენ გჭირდებათ იმაზე მეტი დრო, რომ დაფიქრდეთ და გააკეთოთ ისეთი მოძრაობები, ვიდრე ჩვეულებრივ ან ჩვეულებრივ
ნაბიჯი 3. გაიცინე ჩვეულებრივზე მეტად
მაღალი ნიშნის ერთ -ერთი ნიშანი გახლავთ სიცილი ან სიცილი, ჩვეულებრივ უმიზეზოდ. თუ ვინმე აკეთებს რაიმე სასაცილოს, ეცადეთ გაიცინოთ ან გაიღიმოთ იმაზე მეტად ვიდრე ჩვეულებრივ. გაეცინე ისეთ რაღაცეებს, რაც ჩვეულებრივ არ არის სასაცილო და მოიქეცი ისე, როგორც სიცილს ვერ იკავებ.
ქოთანი ხშირად ადამიანებს უფრო ბედნიერად და თავისუფლად გრძნობს თავს, ასე რომ, სიცილი და სიცილი ყოველ წვრილმანზე დაეხმარება აჩვენოს, რომ თქვენ ხართ მოდუნებული და უდარდელი
ნაბიჯი 4. ყალბი munchies
ადამიანებს ხშირად უვითარდებათ მზარდი მადა მარიხუანას მოხმარების შემდეგ. წარმოიდგინეთ, რომ ბოლო ერთი თვის განმავლობაში სალათის გარდა არაფერი მიგიღიათ და თქვენ უბრალოდ ფეხი დადგით საკვების თავშესაფარში, სადაც შეგიძლიათ მიირთვათ ყველაფერი, რაც ხელთ მოგხვდებათ. ეს გრძნობა ქვის სამყაროში ცნობილია როგორც მუნჯი.
კვება იშვიათად აწუხებს მას, ვინც მაღალია და ჰყავს მუნჯი. მარიხუანის მოხმარების შემდეგ, ადამიანი ხშირად მიირთმევს ყველაზე ნაგავს და აერთიანებს ყველაზე გიჟურ სასმელებს
ნაბიჯი 5. აჩვენეთ წითელი თვალები და გაფართოებული მოსწავლეები
მარიხუანის მაღალი შემცველობის მქონე ადამიანებს ხშირად აქვთ წითელი თვალები და ატარებენ თვალის წვეთებს სიწითლის საწინააღმდეგოდ ან სათვალის ტარების მიზნით. თუ ნამდვილად გინდათ გამოიყურებოდეთ, როგორც თამბაქოს ეწევით, იპოვეთ შემოქმედებითი გზები თვალების სიწითლის მოსატანად. ეცადე დარჩე მუქი განათებულ ადგილებში, რათა შენი მოსწავლეები უფრო გაფართოებული გამოიყურებოდეს.
- თუ გსურთ წითელი თვალების იმიტაცია მოკლე დროში, ოდნავ გაახურეთ თვალები. შემდეგ ატარეთ თვალის წვეთები ისე მოიქეცით, თითქოს სიწითლის საწინააღმდეგოდ ცდილობთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თან იქონიოთ წყვილი მზის სათვალე და ჩაიცვათ ისინი, როდესაც ადამიანების გვერდით ხართ, ისე მოიქცეთ, თითქოს ცდილობთ თქვენი სიწითლის დამალვას.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ თვალის სიწითლე ძილის შემცირებით. მარიხუანის მომხმარებლები ხშირად მიდრეკილნი არიან ძილიანობისკენ, ასე რომ ჩვეულებრივზე ნაკლები ძილი გაზრდის თვალების სიწითლეს და დაგეხმარებათ როლის უკეთ შესრულებაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ კონტაქტური ლინზები, რომლებიც ისეთივე ფერისაა, რომ თვალის სიწითლე გქონდეთ.
ნაბიჯი 6. გახდი ავარიისკენ მიდრეკილი
ისევე როგორც ისინი გავლენას ახდენენ მთვრალ ადამიანზე, ცუდი კოორდინაცია და განსჯა მაღალ ადამიანს მიდრეკილია უბედური შემთხვევებისკენ. ვინაიდან თქვენ შეიძლება გახდეთ მოაზროვნე და უყურადღებოდ ყოფნისას, თქვენ ხშირად არასწორად შეაფასებთ თქვენს შესაძლებლობებს და იწვევთ უბედურ შემთხვევებს. თქვენ შეგიძლიათ გააფუჭოთ ყველაფერი კიდევ უფრო უარესად, რაც უფრო მეტად ცდილობთ იყოთ ფრთხილად, რამაც გამოიწვია ერთი კატასტროფა მეორეზე, ხოლო შემდგომში - შემდეგზე.
მაგალითად, მაღალი მოქმედებისას გაგიჭირდათ ფინჯანი ყავის დალევა. თქვენ შეიძლება ცხელი ყავა დაისხათ თქვენს ხელზე, რაც მაგიდის ფინჯნის ჩამოგდებას იწვევს. ჭიქა იშლება იატაკზე, ხოლო არეულობის გაწმენდის მცდელობისას თქვენ თითს იჭრით და ასე შემდეგ
ნაბიჯი 7. განავითარეთ მოკლევადიანი მეხსიერების დაკარგვა
ზოგჯერ, როდესაც ადამიანები მაღალია, ისინი განიცდიან მოკლევადიანი მეხსიერების დაკარგვას. მაღალმა ადამიანმა შეიძლება დაიწყოს ამბავი ან თუნდაც წინადადება და დაივიწყოს რასაც ამბობდნენ შუა გზაზე. დავიწყებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი პიროვნების შემოსვლა ოთახში და დაივიწყოს რისთვის არიან ისინი.
ნაბიჯი 8. დაასრულეთ თქვენი მოხიბლული მზერა
როდესაც ხალხი მაღალია, ისინი ხშირად იხიბლებიან შემთხვევითი საგნებით ან მოძრაობებით. მას შემდეგ, რაც ადამიანი მარიხუანას მოიხმარს, შეიძლება მოულოდნელად დაიწყოს ცარიელი თვალი საათის, წვეთოვანი ონკანის ან მბრუნავი ჭერის ვენტილატორისკენ. ნებისმიერი განმეორებითი მოძრაობა მიდრეკილია სტოუნერის თვალის დახუჭვისკენ.
- ისევე, როგორც ზონირებული მზერა, მოხიბლული მზერა მომდინარეობს იქიდან, რომ თქვენ რაღაცას სცილდებით. მიუხედავად იმისა, რომ დაზუსტებული მზერა ნიშნავს, რომ თქვენ დაიკარგეთ თქვენს ფიქრებში, მოხიბლული მზერა აჩვენებს, რომ თქვენს გარემოცვაში რაღაც მოულოდნელად მიაღწია თქვენს ინტერესს. შეარჩიეთ თქვენს გარშემო მოძრავი ობიექტი და შეხედეთ მას დიდხანს, სანამ ხალხი არ შეამჩნევს.
- მულტფილმები ასევე მიმზიდველია მაღალი ადამიანებისთვის. იქნება ეს "სიმპსონები", ბაგი კურდღელი თუ მიკი მაუსი ეკრანზე, სტოუნერები ინტენსიურად შეჰყურებენ ტელევიზიას და მანიაკალურად იცინიან შემთხვევით სცენებზე.
მე –3 ნაწილი მე –3: პერსონაჟში მოხვედრა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ მაღალი პიროვნების პერსონა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში
როლის დაუფლება გაცილებით მეტს გულისხმობს, ვიდრე ხაზების რეპეტიცია. იმისათვის, რომ ნამდვილად შეძლოთ ხალხის მოტყუება, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ ხშირად ხშირად. გაატარეთ მთელი დღე აქტიურად და დარწმუნდით, რომ ივარჯიშეთ, როდესაც ადამიანების გვერდით ხართ.
გამოიყენეთ ყველა ტექნიკა თქვენი დღის მაღალი ქცევის ათვისებაში. თუ გარშემო ხართ ვინმესთან, ვინც იცის, რომ თქვენ უბრალოდ თამაშობთ რაიმე როლს, სთხოვეთ მათ უყურონ თქვენ და მოგცეთ რჩევა შემდეგ. დარწმუნდით, რომ გყავთ ვინმე, ვისაც შეუძლია შეაფასოს ან გააკრიტიკოს თქვენი მოქმედება შემდგომ, რათა იცოდეთ ასრულებთ თუ არა დამაჯერებელ საქმეს
ნაბიჯი 2. დაწერეთ ბიოგრაფია თქვენი პერსონაჟისთვის
შეავსეთ მწერლის მიერ დატოვებული ბლანკები და ჩაწერეთ ბიოგრაფია თქვენი პერსონაჟის ცნობილი და გამოცდილი თვისებების გარშემო. წარმოიდგინეთ, როგორ ჩაიცვამს პერსონაჟი, როგორ ლაპარაკობს, ფიქრობს და იქცევა ბიოგრაფიული მახასიათებლების საფუძველზე. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ უკეთესად შესრულებაში, რადგან თქვენ გექნებათ კონკრეტული პერსონაჟი, რომლისგანაც უნდა დაიტოვოთ.
სხვადასხვა ადამიანს ასევე განსხვავებული რეაქცია აქვს ქოთანზე. თუ თქვენ თამაშობთ კონკრეტულ როლს, დარწმუნდით რომ გესმით როგორ რეაგირებს ეს პერსონაჟი მარიხუანაზე. ზოგი ადამიანი შეიძლება იყოს უფრო უდარდელი და ხუმრობს, ზოგი კი განიცდის გულისცემის მომატებას, შფოთვას ან თავშეკავებას, რაც იწვევს დეპრესიას. მიუხედავად იმისა, რომ როგორც ჩანს, მარიხუანა ყოველთვის ნაჩვენებია, როგორც ბედნიერი ნარკოტიკი, ეს ყოველთვის ასე არ არის
ნაბიჯი 3. იმპროვიზირება ამბავი
ივარჯიშეთ, რომ მიიღოთ მაღალი ხასიათი პარტნიორთან ერთად თამაშით, ერთდროულად მხოლოდ ერთი ან რამდენიმე სტრიქონის შედგენით. არ აქვს მნიშვნელობა სად მიგიყვანს სიუჟეტი, მთავარი ის არის, რომ შენ იქცევი მთელი დროის განმავლობაში მაღლა, ბიოგრაფიის მიხედვით, რომელიც ადრე დაწერე შენი პერსონაჟის შესახებ.
სთხოვეთ თქვენს მეგობარს გითხრათ, როდესაც თქვენ გატეხილი ხასიათი გაქვთ, ან როდესაც ის მთლიანად პოზირებულია. სპექტაკლის ნაწილი მოიცავს ხაზების რეპეტიციას და შესრულებას არაერთხელ სჭირდება, ასე რომ, თუ თქვენ უნდა გაიმეოროთ ერთი და იგივე სტრიქონები რამდენჯერმე, ნუ იმედგაცრუებთ
ნაბიჯი 4. ითამაშეთ კარტის თამაში პერსონაჟის დროს
გაერთეთ საკუთარ თავს მარიხუანას მომხმარებლის როლის შესრულებისას თამაშისას, როდესაც თამაშობთ მაღალ დონეზე. კარტის თამაშში ჩართული აქტივობები ზედმეტია, მაგრამ იმდენად სპორადული, რომ გაასაჩივროთ თქვენი უნარები და უნარი გააგრძელოთ მაღალი მოქმედება.
არა მხოლოდ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ბანქოს ქვებით ჩაქოლვაზე, არამედ შეგიძლიათ მოემზადოთ გამოცდისთვის იმავე გზით. ბარათების როგორც სოციალური, ასევე მარტოხელა თამაშები ხელს შეგიშლით ზედმეტი ძალისხმევისაგან, ამასთანავე გეხმარებათ სწორი ემოციური კონტექსტში
მე -3 ნაწილი 3: როლის კვლევა
ნაბიჯი 1. ნახეთ თეზისების შესაბამისი მაგალითები, რომლებიც ასრულებენ როლს
საუკეთესო გზა ისწავლოს როგორ მოიქცეს მაღლა არის უყურო სხვა მსახიობებს როგორ აკეთებენ ამას. უამრავი ფილმი და სატელევიზიო შოუ ასახავს მარიხუანას მომხმარებლებს და ბევრი რამის სწავლა შეგიძლიათ გამოცდილი მსახიობების პორტრეტების ყურებით.
- თუ ემზადებით კომედიური როლისთვის, უყურეთ ისეთ ფილმებს, როგორიცაა, "Up in Smoke", "Half Baked" ან "Dude, Where's My Car?"
- უფრო დრამატული როლისთვის მოსამზადებლად, უყურეთ მარიხუანის მომხმარებლების მაგალითებს ფილმებში, როგორიცაა "გაბრწყინებული და დაბნეული", "საუზმის კლუბი" ან "დარტყმა".
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ სხვებს მათი გამოცდილების შესახებ
მაშინაც კი, თუ მარიხუანას არ მოიხმარ, სავარაუდოა, რომ იცნობ ვინმეს, რომელიც ან აკეთებდა ან აკეთებდა წარსულში. აუხსენით ადამიანს, რომელსაც ემზადებით დრამატული როლისთვის და დაუსვით კითხვები მის გამოცდილებასთან დაკავშირებით.
- თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ მეგობრის მოგონებების უკეთეს გაგებას, თუ სთხოვთ მას ხელახლა მოახდინოს მათი გამოცდილება და არა უბრალოდ აღწეროს ისინი.
- საუკეთესოდ შეგიძლიათ მოემზადოთ მაღალი მოქმედებისთვის თქვენი სესიების ჩაწერით. ყოველ ჯერზე, როდესაც ადამიანთან საუბრობთ მისი მოგონებების შესახებ, ჩაწერეთ დისკუსია. თქვენ კიდევ უფრო უკეთ გააცნობიერებთ ქცევებს სესიების მრავალჯერ ყურებისას.
ნაბიჯი 3. უყურეთ სხვებს, როგორ ეწევიან მარიხუანა
თუ თქვენ ცხოვრობთ ისეთ ადგილას, სადაც მარიხუანას მოხმარება ლეგალურია, შეგიძლიათ ნახოთ როგორ მოიქცეთ უშუალოდ, როდესაც უყურებთ როგორ ეწევიან მცენარეები ან ჭამენ მას საკვები პროდუქტების საშუალებით. ყურადღება მიაქციეთ მათ მანერებს, მოქმედებებს, მეტყველების ნიმუშებსა და ქცევებს.
ნაბიჯი 4. სცადეთ მარიხუანა
თუ თქვენ ცხოვრობთ იმ მხარეში, სადაც მარიხუანას მოწევა ლეგალურია, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ პირადი გამოცდილებიდან მიიღოთ საკუთარი თავის ნაწილი. სცადეთ მხოლოდ მცირე რაოდენობით, თუ არ ხართ გამოცდილი მწეველი.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარიხუანა სხვადასხვა გზით, მათ შორის მისი მოწევა ან ჭამა ქვაბში, ტორტებში, ტკბილეულში და სხვა საკვები.
- მოემზადეთ თქვენი როლისთვის, შეინარჩუნეთ ნოუთბუქი თქვენი მაღალი გამოცდილების დროს, რათა მოგვიანებით დაიმახსოვროთ თქვენი აზრები და ჩაწეროთ სხდომა, რათა მოგვიანებით ნახოთ თქვენი ქცევები და მანერები.
- გაითვალისწინეთ, რომ მარიხუანას შეიძლება ჰქონდეს საშიში გვერდითი მოვლენები. რადგან ის ანელებს თქვენს რეაქციის დროს, მოერიდეთ ავტომობილის ტარებას ან რაიმე სახის საქმიანობას, რომელიც შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას თქვენ, სანამ თქვენ დაზარალდებით წამლით. მარიხუანას ეფექტი ჩვეულებრივ ქრება სამიდან ოთხ საათში, ასე რომ მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ განიცადოთ ეს პრეპარატი, სანამ საზოგადოებაში გასვლას შეეცდებით. იცოდეთ, რომ მარიხუანა ასევე ზრდის თქვენს გულისცემას, ასე რომ, თუ თქვენ უკვე ხართ გულის შეტევის რისკის ქვეშ, საერთოდ მოერიდეთ მარიხუანის მოხმარებას.
Რჩევები
- ნებისმიერს, ვინც კანაფის ნამდვილი მწეველია, შეუძლია დაინახოს თქვენი ჩარადის პირდაპირ.
- შეეცადეთ ჩართოთ ყველა ნაბიჯი თქვენს მოქმედებაში ისე, რომ იყოთ ძალიან დამაჯერებელი.
- კიდევ ერთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მაღალი ქცევისთვის, არის ქუთუთოების ჩაბერვა
