ქუნთრუშა გამოწვეულია ვარიცელა ზოსტერის (ჩუტყვავილას) ვირუსით, ასე რომ, თუ ოდესმე გქონიათ ჩუტყვავილა, თქვენ ემუქრებათ შინგლის მიღების რისკი. ეს მდგომარეობა იწვევს მტკივნეულ გამონაყარს და ქავილს, რომელიც ჩვეულებრივ გრძელდება 3 -დან 5 კვირამდე. თუმცა, იმ ადამიანების დაახლოებით 10 -დან 18% -მდე, რომლებიც დაავადებულნი არიან შინგლით, განიცდიან ნერვულ ტკივილს, რომელსაც პოსტჰერპეტური ნევრალგია ეწოდება, გამონაყარის გაწმენდის შემდეგ დიდი ხნის შემდეგ. არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ CBD ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბუნებრივი საშუალება ქერტლის ტკივილის სამკურნალოდ. გაეცანით ქვემოთ მოცემულ რჩევებს, რომ გაიგოთ თუ როგორ უნდა აირჩიოთ საუკეთესო CBD ზეთი ქერტლის ტკივილისთვის და დაიწყეთ მისი გამოყენება თქვენს ზონგლის მკურნალობაში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ეძებთ სამედიცინო რჩევებს ქერტლისთვის
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს დიაგნოზის დასადგენად, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენ გაქვთ შინგლი
ქერტლის ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმპტომია გამონაყარი, რომელიც გამოჩნდება ზოლში სხეულის ან სახის ერთ მხარეს. ჩირქოვანი გამონაყარი იწვევს გამონაყარის გამოჩენამდე გარკვეულ სიმპტომებს, როგორიცაა სროლა, ჩხვლეტა ან ქავილი სხეულის ან სახის ერთ მხარეს. ამის შემდეგ, გამონაყარი გამოჩნდება დაახლოებით 1-14 დღის შემდეგ. ზოგიერთი ადამიანი ასევე განიცდის დამატებით სიმპტომებს, როგორიცაა:
- Ცხელება
- თავის ტკივილი
- შემცივნება
- აწუხებს მუცელი
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ ანტივირუსული მედიკამენტები თქვენი სიმპტომების დაწყებიდან 3 დღის განმავლობაში
სიმპტომების შემჩნევიდან 3 დღის განმავლობაში ანტივირუსული მედიკამენტების დაწყება იდეალურია, ვინაიდან ამან შეიძლება შეამციროს ქერტლის სიმძიმე და ხანგრძლივობა. როგორც კი შეამჩნევთ სიმპტომებს, ეწვიეთ ექიმს დიაგნოზის დასადგენად და მიიღეთ ანტივირუსული მედიკამენტის დანიშნულება. ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელიც ამცირებს ზონდის სიმძიმეს, მოიცავს:
- აციკლოვირი
- ვალციკლოვირი
- ფამციკლოვირი
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს CBD ზეთის მიღების შესახებ ტკივილისა და დისკომფორტის სამკურნალოდ
მიუხედავად იმისა, რომ CBD ზეთზე კვლევა შეზღუდულია, ზოგიერთი კვლევა მიუთითებს, რომ CBD ზეთი შეიძლება სასარგებლო იყოს ნეიროპათიური ტკივილის სამკურნალოდ, რაც არის ტკივილის ტიპი, რომელსაც იწვევს ქერტლი. თუმცა, საუკეთესო გზა იმის დასადგენად, არის თუ არა CBD ზეთის მიღება თქვენთვის სწორი, ეს არის ექიმთან განხილვა.
- სცადეთ თქვათ მსგავსი რამ:”მე განვიხილავ CBD ზეთის მიღებას ჩემი ტკივილის შესამსუბუქებლად, როდესაც მე მაქვს ზერელე. არის თუ არა ეს ჩემთვის უსაფრთხო ვარიანტი?”
- იცოდეთ, რომ ექიმმა შეიძლება შემოგვთავაზოს CBD ზეთის ალტერნატივა, რამაც შეიძლება უფრო საიმედო შემსუბუქება ქერტლის ტკივილსა და დისკომფორტს. თუ თქვენ კვლავ გსურთ CBD ზეთი სცადოთ, ჰკითხეთ შეგიძლიათ სცადოთ ის რამდენიმე დღის განმავლობაში ან სხვა მედიკამენტის დამატებით.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ CBD ზეთის მიღებას, თუ იღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც ურთიერთქმედებენ მასთან
CBD ზეთი ურთიერთქმედებს ზოგიერთ მედიკამენტთან, ამიტომ მნიშვნელოვანია უთხრათ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც თქვენ იღებთ. მაშინაც კი, თუ იღებთ ურეცეპტოდ გასაცემ მედიკამენტებს ან დანამატებს, აცნობეთ ამის შესახებ თქვენს ექიმს. თუ თქვენ იღებთ მედიკამენტს, რომელიც ცნობილია CBD ზეთთან რეაქციისთვის, უმჯობესია არ მიიღოთ CBD ზეთი. ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელიც შეიძლება ურთიერთქმედებდეს CBD ზეთთან, მოიცავს:
- ომეპრაზოლი
- ვარფარინი
- რისპერიდონი
- დიკლოფენაკი
- კეტოკონაზოლი
უსაფრთხოების ზომები: მიუხედავად იმისა, რომ CBD ზეთის გვერდითი მოვლენები იშვიათია, მნიშვნელოვანია მათზე დაკვირვება CBD ზეთის მიღებისას. ასევე, გახსოვდეთ, რომ ადამიანები, რომლებიც სხვა მედიკამენტებს იღებენ, CBD ზეთის გვერდითი ეფექტების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან. შეწყვიტეთ CBD ზეთის მიღება და მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ გულისრევა, წონის ცვლილებები ან მადის ცვლილებები, დაღლილობა, დიარეა, პირის სიმშრალე ან დაბალი არტერიული წნევა.
3 მეთოდი 2: მიწოდების მეთოდისა და დოზის არჩევა
ნაბიჯი 1. შეიზილეთ CBD ზეთი დაზარალებულ კანზე თქვენი სხეულის კონკრეტული უბნების დასამშვიდებლად
CBD ზეთი ხელმისაწვდომია კრემებში, ლოსიონებში და მალამოებში, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ კანზე. ეს შეიძლება იყოს საუკეთესო ვარიანტი ტკივილისა და ქავილისთვის ზონდის გამო. აქტუალურ გამოყენებასთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენი სხეულის კონკრეტულ უბნებს, მაგალითად, სადაც ყველაზე მეტად განიცდით ტკივილს და დისკომფორტს. თუმცა, დარწმუნდით, რომ გადაამოწმეთ ექიმთან იმის დასადგენად, არის თუ არა გამართლებული CBD ზეთის გამოყენება ქერქის გამონაყარზე.
- მოერიდეთ CBD ზეთის ლოსიონების, მალამოების ან კრემების გამოყენებას თქვენს სხეულზე ნებისმიერ ღია წყლულზე. გამოიყენეთ იგი მხოლოდ ხელუხლებელ კანზე.
- აქტუალური CBD ზეთი მუშაობს სწრაფად, ასე რომ თქვენ იგრძნობთ ეფექტს დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში და ეფექტი შეიძლება გაგრძელდეს 6 საათი ან მეტი. ხელახლა გამოიყენეთ CBD ზეთი, როდესაც ეფექტი გაქრება ან მწარმოებლის რეკომენდაციით.
ნაბიჯი 2. სცადეთ CBD ზეთის ჩასუნთქვა ვაპ კალმით, თუ გჭირდებათ სწრაფი შვება
ინჰალაციური CBD ზეთი არის ყველაზე სწრაფი გზა მისი სისტემაში მოხვედრისთვის, ასე რომ ეს კარგი ვარიანტია, თუ თქვენ გჭირდებათ ტკივილის სწრაფი შემსუბუქება. გამოიყენეთ vape კალამი ან სხვა ორთქლის მოწყობილობა CBD ზეთის შესასუნთქად. მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს, თუ როგორ გამოიყენოთ მოწყობილობა. CBD ზეთის ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი უნდა მოქმედებდეს თითქმის დაუყოვნებლივ.
მიუხედავად იმისა, რომ ინჰალაციური CBD ზეთი სწრაფად მოქმედებს, ის სწრაფად იცვლება. გაიმეორეთ დოზა ყოველ 2-3 საათში, რომ შეინახოთ CBD ზეთი თქვენს სისტემაში
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ CBD ნავთობის სპრეი ან წვეთები სწრაფი განმუხტვისთვის, თუ არ გსურთ მისი ინჰალაცია
თუ გირჩევნიათ არ შეიძინოთ ან გამოიყენოთ აორთქლების მოწყობილობა, არის CBD ზეთები და სპრეები, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია ქველინგვურად, რაც ნიშნავს ენის ქვეშ. ეს საშუალებას აძლევს CBD ზეთს გადალახოს თქვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემა და შევიდეს პირდაპირ თქვენს სისხლში, ასე რომ თქვენ უნდა შეამჩნიოთ ეფექტი 15-30 წუთის განმავლობაში.
სუბლინგვალური დოზის ეფექტი გაგრძელდება დაახლოებით 4 -დან 6 საათამდე
ნაბიჯი 4. გადახედეთ CBD ზეთის საკვებს, თუ არ იბადებით ეფექტის მოლოდინში
CBD ნავთობის საკვები მრავალი განსხვავებული ფორმით მოდის, როგორიცაა გუმბათი, შოკოლადი, ცომეული და არომატიზებული ყავის სასმელები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ CBD ზეთი თქვენს საკვებსა და სასმელში დასამატებლად. საკვები CBD– ის ეფექტები გრძელვადიანია, მაგრამ ეფექტების შეგრძნებას დაახლოებით 30–90 წუთი დასჭირდება, ასე რომ, ეს შეიძლება არ იყოს საუკეთესო ვარიანტი, თუ თქვენი ტკივილი ძლიერია.
საკვები CBD ზეთის ეფექტი გრძელდება 4 საათი ან მეტი. თუმცა, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო მაღალი დოზა, ვიდრე მიწოდების სხვა მეთოდებთან ერთად
ნაბიჯი 5. დაიწყეთ დაბალი დოზით და გაზარდეთ მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში
CBD ზეთის რაოდენობა, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ შინგლის ტკივილისა და დისკომფორტის სამკურნალოდ, დამოკიდებული იქნება თქვენს წონაზე და სხეულის ინდივიდუალურ ქიმიაზე. მას შემდეგ, რაც სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია არ არეგულირებს CBD ზეთს და არ ჩატარებულა კვლევები, რათა დადგინდეს ქერტლის ტკივილის ეფექტური დოზა, შეიძლება დაგჭირდეთ მცირეოდენი ექსპერიმენტი თქვენთვის შესაფერისი დოზის მოსაძებნად. მიიღეთ მწარმოებლის მიერ რეკომენდებული ყველაზე დაბალი დოზა და თუ ის არ მუშაობს, გაზარდეთ დოზა შემდეგ ჯერზე.
გაითვალისწინეთ, რომ CBD ზეთის უფრო მაღალმა დოზებმა, როგორიცაა 150 -დან 600 მგ -მდე, შეიძლება გამოიწვიოს სედატიური ეფექტი
რჩევა: მას შემდეგ რაც იპოვით თქვენთვის მისაღებ დოზას, ნუ გაზრდით მას! ადამიანები არ ავლენენ ტოლერანტობას CBD ზეთის მიმართ, როგორც სხვა ტკივილგამაყუჩებლებთან მიმართებაში, ამიტომ იგივე დოზა, რაც პირველად მოქმედებს თქვენთვის, მომავალში უნდა გააგრძელოს მუშაობა მაშინაც კი, თუ თქვენ ყოველდღიურად იყენებთ CBD ზეთს.
მეთოდი 3 -დან 3: სიმპტომების შემსუბუქების სხვა გზების პოვნა
ნაბიჯი 1. სცადეთ სახლის საშუალებები ტკივილისა და დისკომფორტის შესამცირებლად
ქერტლს შეუძლია გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი და ქავილი, ამიტომ მხოლოდ CBD ზეთი შეიძლება არ იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ თქვენს სიმპტომებს. სხვა გზები, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ტკივილს და ქავილს, რომელიც დაკავშირებულია ქერტლთან, მოიცავს:
- გრილი აბაზანის მიღება ან თბილი შვრიის აბაზანის მიღება
- განათავსეთ მაგარი კომპრესი თქვენი სხეულის ქავილით
- წაისვით კალამინის ლოსიონი ქავილით
- გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებები, როგორიცაა აცეტამინოფენი ან იბუპროფენი
ნაბიჯი 2. მართეთ სტრესის დონე სიმპტომების გამწვავების თავიდან ასაცილებლად
სტრესმა შეიძლება გაამძაფროს shingles და გაამძაფროს ტკივილი და დისკომფორტი. სანამ თქვენ გაქვთ ქერტლი, დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად დაუთმეთ დრო დასვენებისთვის თქვენს განრიგში. გამოყავით ყოველდღიურად სულ მცირე 30 წუთი, რომელიც მხოლოდ თქვენთვისაა და გამოიყენეთ იგი დასასვენებლად. ზოგიერთი დასასვენებელი აქტივობა, რომელიც შეიძლება სცადოთ, მოიცავს:
- Ღრმა სუნთქვა
- იოგა
- მედიტაცია
- წიგნის კითხვა
- მშვიდი მუსიკის მოსმენა
- გასეირნება ბუნებაში
რჩევა: თქვენ შეიძლება ასევე მოგინდეთ თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი საქმიანობა, რომელიც იწვევს სტრესს, როდესაც თქვენ გაქვთ ქინქლის დაავადება, მაგალითად, სამსახურიდან შვებულებით, თქვენი პარტნიორის ან მეუღლისგან სახლში მეტი დახმარების თხოვნით და ადამიანებისა და სიტუაციებისგან თავის დაღწევით. იგრძენი სტრესი
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს ძლიერი ტკივილის სამკურნალო მედიკამენტების შესახებ
თუ თქვენი ტკივილი ძლიერია, CBD ზეთის მიღება შეიძლება არ იყოს საკმარისი მის გასაკონტროლებლად. ნუ განიცდიან მას თუ CBD ზეთი არ ეხმარება. ეწვიეთ ექიმს და აცნობეთ მათ, რომ გტკივათ. ჰკითხეთ მათ, რა სხვა ვარიანტები გაქვთ ტკივილგამაყუჩებლების დროს, როდესაც თქვენ გაქვთ ქერტლი. ზოგიერთი ალტერნატივა, რომელიც მათ შეიძლება შემოგთავაზოთ, მოიცავს:
- კაპსაიცინის ლაქები
- ანტიკონვულანტები, როგორიცაა გაბაპენტინი
- ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები, როგორიცაა ამიტრიპტილინი
- აქტუალური დამამშვიდებელი საშუალებები, როგორიცაა ლიდოკაინის სპრეი, გელი, პატჩი ან კრემი
- ნარკოტიკული საშუალებები, როგორიცაა კოდეინი
- კორტიკოსტეროიდული ინექციები
- ადგილობრივი საანესთეზიო ინექციები
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ ექიმს, თუ ქერტლის ტკივილი გრძელდება გამონაყარის გაქრობის შემდეგ
ზოგიერთ შემთხვევაში, ქერტლს შეუძლია გამოიწვიოს პოსტჰერპეტური ნევრალგია. ეს არის ნერვული ტკივილის ფორმა, რომელიც გრძელდება ქერტლის გამონაყარის გაწმენდის შემდეგაც კი. თუ თქვენ კვლავ განიცდით ტკივილს გამონაყარის გაქრობის შემდეგ, ესაუბრეთ ექიმს. ტკივილი შეიძლება იყოს ძლიერი, ასე რომ ის შეიძლება არ პასუხობდეს მხოლოდ CBD ზეთს. თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა წამალი მისი გასაკონტროლებლად.
