ზიდეკოს ცეკვა არის კაჯუნის ცეკვის ტიპი, რომელიც შესრულებულია ზიდეკოს მუსიკით. ის გულისხმობს სინკოპირებულ რიტმს, რაც ნიშნავს არათანაბარ რიტმს. დარტყმის არათანაბარმა ნაწილმა შეიძლება გაართულოს სწავლა, ვიდრე სხვა ცეკვები, მაგრამ ეს მართლაც ძირითადი ცეკვაა, სადაც წინ და უკან მოძრაობ. ხშირად ხდება პარტნიორთან ერთად.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: სწავლა Beat
ნაბიჯი 1. ნაბიჯი ორი დარტყმა
დაიწყეთ ერთი ფეხით, თქვით მარცხნივ. თქვენ აპირებთ გაუძლოთ მას ორ დარტყმაზე, ვიდრე ერთზე. ადამიანების უმეტესობა მიჩვეულია ყველა დარტყმის გადართვას, ამიტომ მისი ორზე დაჭერა შეიძლება თავიდან რთულად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ის დროულად რჩება ზიდეკოს მუსიკასთან, რომელიც დაფუძნებულია რვა დარტყმაზე.
რომელ ფეხს დაიწყებთ დამოკიდებულია თქვენს პარტნიორზე. თქვენ ჩვეულებრივ იწყებთ საპირისპირო ფეხებს ისე, რომ თქვენ დგახართ იმავე მხარეს
ნაბიჯი 2. გადადით სხვა ფეხზე
მას შემდეგ რაც ერთ ფეხს ორი დარტყმა ჩაუტარეთ, გადადით მეორე ფეხზე, თქვით მარჯვენა ფეხი ამჯერად. ამ ფეხით, თქვენ მხოლოდ ერთი დარტყმით დგახართ და არა ორჯერ. ეს რიტმი ცნობილია როგორც სინკოპირებული რიტმი.
ნაბიჯი 3. წადი სხვა გზით
ახლავე გადააბრუნეთ მეორე ფეხი, მარცხენა, მაგრამ გააჩერეთ მხოლოდ ერთი დარტყმით. როდესაც ამჯერად მარჯვენა ფეხით მიდიხართ, ერთის ნაცვლად ორ დარტყმას გაუძლებთ. ამას სჭირდება შეჩვევა, მაგრამ გარკვეული პრაქტიკით, შეგიძლია შეეგუო მას.
ნაბიჯი 4. გააჩერეთ ერთი დარტყმა ბოლო ორი დარტყმისთვის
ბოლო ორი ნაბიჯი თითოეულს ერთ დარტყმას ატარებს. ისევე, როგორც ცეკვის დანარჩენ დროს, თქვენ მონაცვლეობით იქნებით. თქვენ დაადგამთ მარცხენა ფეხს დარტყმისთვის, შემდეგ მარჯვენა ფეხს ერთი დარტყმისთვის.
თავიდან რომ გავიხსენოთ, თქვენ დაადგამთ მარცხენა ფეხს ორ დარტყმაზე, მარჯვნივ ერთზე, მარცხენაზე ერთზე, მარჯვნივ ორ დარტყმაზე, მარცხენაზე ერთზე და მარჯვნივ ერთზე, რაც ჯამში რვა დარტყმას უდრის. შემდეგ გაიმეორეთ თავიდან
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ცეკვის ტექნიკა დამატებითი დარტყმისთვის
ძნელია დაიმახსოვრო ზედმეტი დარტყმის ჩატარება, ამიტომ ზიდეკოს მოცეკვავეები იყენებენ სხვადასხვა ტექნიკას, რომ გაადვილონ ჩატარება. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ გადააბრუნოთ ან გადააბრუნოთ ფეხი, რომ მიიღოთ დამატებითი დარტყმა. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ გადადგათ პატარა ნაბიჯი, ან სცადოთ ფუნჯი, სადაც დამატებით დარტყმის მიზნით იატაკის გასწვრივ გაასუფთავებთ ფეხს.
ნაბიჯი 6. ივარჯიშეთ სანამ დგახართ ადგილზე
იმისთვის, რომ დარტყმა და ნაბიჯი გადადგათ, სცადეთ ივარჯიშოთ, გადაადგილდეთ წინ და უკან ფეხზე, რომ გადადგათ "ნაბიჯი". ხმამაღლა დაითვალეთ, როგორც "ნელი", "სწრაფი", "სწრაფი", "ნელი", "სწრაფი", "სწრაფი". მას შემდეგ რაც დაამარცხებთ, შეგიძლიათ დაამატოთ მოძრაობა.
ნაწილი 3 3 -დან: ისწავლეთ დახურული და ღია პოზიცია
ნაბიჯი 1. იცეკვე დახურულ მდგომარეობაში
დახურული პოზიცია არის ის, რასაც ჩვეულებრივ ფიქრობთ, როდესაც ორი ადამიანი ერთად ცეკვავს, მაგალითად სამეჯლისო ცეკვაში. ერთ ადამიანს აქვს მეორე ადამიანის წელზე ხელი (ჩვეულებრივ ის, ვინც ხელმძღვანელობს), ხოლო მეორეს აქვს პირველის ხელი მხარზე. მეორე ხელით, თქვენ აჭერთ მათ ერთად, უჭირავთ მათ გარედან.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ღია პოზიცია
ღია პოზიცია, როგორც ჟღერს, გაცილებით ღიაა. თქვენ უფრო შორს დგახართ, დაახლოებით 2 -დან 3 ფუტამდე. თქვენ ძირითადად არ შეეხებით, თუმცა ხანდახან ერთ ხელზე შეხებით (ის, რასაც ჩვეულებრივ ერთად იჭერთ). თქვენ ცეკვავთ ერთმანეთის პირისპირ, ცდილობთ დარჩეთ ძირითადად სინქრონიზებული.
ნაბიჯი 3. გადაადგილდით წინ და უკან პოზიციებს შორის
თქვენ არ გჭირდებათ მთელი ცეკვის ერთ პოზიციაზე დარჩენა. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი. დაიწყეთ, მაგალითად, დახურულ მდგომარეობაში და გადადით ღია პოზიციაში სიმღერის შუა ნაწილისთვის, შემდეგ კი შეცვალეთ დახურულ პოზიციაზე ბოლომდე.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: მოძრაობის დამატება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ როკ ნაბიჯი
ხშირად, თქვენ უბრალოდ გადააქვთ თქვენი წონა წინ და უკან ფეხზე ზიდეკოში, ასე რომ ეს არის დამატებითი ნაბიჯები, სადაც თქვენ მიიღებთ მოძრაობას. მაგალითად, მას შემდეგ რაც გაივლით პირველ რვა დარტყმას, შეგიძლიათ დაამატოთ როკ ნაბიჯი პირველ დარტყმაზე, "ნელი" დარტყმა. კლდის საფეხური არის მხოლოდ იქ, სადაც უკან დაიხევ ამ ფეხით და იკიდებ მას უკან, ცვლის შენს წონას უკან. შემდეგ ფეხი წინ წაწიეთ.
- ეს გეხმარებათ პარტნიორისკენ ცოტათი უკან დაიხიოთ.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კლდის საფეხური ღია პოზიციაში გადასასვლელად. როგორც კი უკან დაიხევთ, გადადგით კიდევ ერთი ან ორი ნაბიჯი უკან, უბრალოდ იყავით კავშირში თქვენს ხელებგაშლილ ხელებთან.
ნაბიჯი 2. სცადეთ გვერდითი ნაბიჯი
თუ თქვენ უკვე გაქვთ კლდის საფეხური ქვემოთ (ან თუნდაც არ გაქვთ), ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ გვერდითი საფეხური. თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ გადაადგილება, მაგრამ მეორე ნელი ნაბიჯით, თქვენ გამოდიხართ გვერდზე, შემდეგ კი უკან დააბრუნეთ ფეხი. ასე რომ თქვენ გამოდიხართ გვერდზე, გადადგით ორი სწრაფი ნაბიჯი, შემდეგ კი უკან დაიხევით მეორე ფეხზე რა
ნაბიჯი 3. ჩართეთ სლაიდი
ამ ცეკვაში მოძრაობის დამატების ერთ -ერთი გზაა სლაიდების გამოყენება. როდესაც თქვენ გადადგამთ "ნელ" ან ორ დარტყმულ ნაბიჯს, გადახურეთ ერთ მხარეს. თქვენი პარტნიორი უნდა გადავიდეს თქვენთან ერთად. როდესაც დაუბრუნდებით მომდევნო ორ დარტყმულ ნაბიჯს, თქვენ ისევ სრიალებთ სხვა მიმართულებით. შუალედში, თქვენ ცვლით თქვენს წონას წინ და უკან დარტყმაზე.
- სლაიდი კეთდება ღია მდგომარეობაში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ ის, რასაც აკეთებთ, როდესაც აკეთებთ "სწრაფ" დარტყმებს, მაგალითად, ერთი ფეხის დაჭერით ნაცვლად იმისა, რომ მონაცვლეობით ან შექმნათ "V" ამ ფეხით.
ნაბიჯი 4. დამატება twirls
როდესაც შეეგუებით ნაბიჯების გადადგმას, შეგიძლიათ გადაადგილდეთ საცეკვაო მოედანზე, სხვადასხვა მიმართულებით ნაბიჯების გადადგმით. დარწმუნდით, რომ ერთი ადამიანი ხელმძღვანელობს, ხელმძღვანელობს მეორე ადამიანს გარშემო, ისე რომ არ შეეჯახოთ ერთმანეთს.
