მოწყენილობა ნამდვილად შეიძლება იყოს უინტერესო (ცხადია), მაგრამ არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლია შეცვალო ეს კარგ დროში. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის იპოვოთ ის, რაც თქვენს დროს დაიკავებს და მალე აღმოაჩენთ, რომ აღარ მოგბეზრდებათ!
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. Bake ან საზ
გამოცხობის ან მოხარშვის სილამაზე იმაში მდგომარეობს, რომ მოქმედება თავისთავად გეხმარებათ დროის გატარებაში და მის ბოლოს მიიღებთ რაიმე გემრიელს (ერთი იმედოვნებს). წაშალეთ თქვენი მზარეულის წიგნი ან მოძებნეთ ფანტასტიკური რეცეპტები ინტერნეტით და სცადეთ ერთი.
- ნამცხვრები კარგია, რადგან ისინი მარტივი, მაგრამ გემრიელია.
- ნამცხვრის ან ბრაუნის მიქსები ასევე არის ვარიანტი, თუ თქვენ არ გაქვთ საკმარისი ინგრედიენტები/დრო ნულიდან სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 2. გაამწვანე თავი
სცადეთ სხვადასხვა სახის მაკიაჟის სტილი, რომ ნახოთ როგორ გამოიყურება ისინი. გაიარეთ თქვენი ტანსაცმელი და მოაწყვეთ სამოსი, რომლის ჩაცმაც შეგიძლიათ მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში. შეუსაბამეთ სამკაულები ტანსაცმელსა და მაკიაჟს და გაარკვიეთ აქსესუარები.
გაიკეთე შენი ფრჩხილები. გააკეთეთ სახალისო დიზაინი ფრჩხილის კალმებით ან თითოეული ფრჩხილი შეღებეთ სხვადასხვა ფერით
ნაბიჯი 3. უყურეთ ფილმს
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ფილმი ინტერნეტში, უყუროთ ფილმს, რომელიც ტელევიზორშია, ან წახვალთ კინოს მაღაზიაში და იქირაოთ ერთი, რომ ნახოთ სახლში. თქვენ კი შეგიძლიათ იმოგზაუროთ და წახვიდეთ თქვენს ადგილობრივ კინოთეატრში. იქნებ ნახოთ ისეთი რამ, რასაც ჩვეულებრივ არ უყურებდით, როგორც დოკუმენტური ფილმი ან საიდუმლო.
ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ რაიმეზე
როდესაც უკეთესი არაფერი გაქვს გასაკეთებელი, ეს არის სრულყოფილი დრო იმ უნარებზე მუშაობისთვის, რომლებსაც სრულყოფ. თუ თამაშობთ ფეხბურთს, წაიღეთ ბურთი თქვენს ეზოში ან ახლომდებარე პარკში და ივარჯიშეთ დრიბლინგით ან გოლების გასროლით. თუ ფორტეპიანოზე უკრავთ, შეგიძლიათ დაჯდეთ და დაუკრათ რამდენიმე ცალი. თქვენ კი არ უნდა ივარჯიშოთ სასწორით, შეგიძლიათ სცადოთ საყვარელი ნაწარმოების/სიმღერის ნაცვლად.
ნაბიჯი 5. გაასუფთავეთ თქვენი ოთახი
დარწმუნდით, რომ ყველაფერი ლამაზად და მოწესრიგებულად გამოიყურება. სუფთა ოთახის ქონა დაგეხმარებათ თავი სრულყოფილად და მოწესრიგებულად იგრძნოთ. სუფთა ოთახს შეუძლია მოგცეთ ენერგია გადალახოთ თქვენი მოწყენილობა და გააკეთოთ სხვა საქმეები.
მოაწყეთ გარდერობი. როდესაც მოგბეზრდებათ, შესანიშნავი დროა ისეთი საქმეების შესასრულებლად, რომლებსაც ჩვეულებრივ არ აკეთებთ, მაგალითად, თქვენი გარდერობის ორგანიზება. გაიარე შენი ტანსაცმელი და ნახე რას გადააჭარბე ან აღარ აცვია. თქვენ კარგად იგრძნობთ სივრცის გათავისუფლებას ახალი ნივთებისთვის
ნაბიჯი 6. დაიწყეთ გაწმენდა
გაასუფთავეთ ადგილები, რომლებსაც ჩვეულებრივ არ გაასუფთავებდით. გაიარეთ თქვენი სხვენი ან ავტოფარეხი და ნახეთ რისი მოშორება ან გაწმენდა შეგიძლიათ. თქვენ შეიძლება იპოვოთ ის, რაც დაკარგეთ დასუფთავების დროს.
ადგილები, რომელთა გაწმენდასაც ხშირად ავიწყდება ხალხი, არის მათი დისტანციური მართვის პულტი, მაცივრის უკან, ტუალეტის სახელურის სახელური, შუქნიშანი და ჭურჭლის სარეცხი მანქანა. აიღეთ საწმენდი ნაჭერი და მიეცით ამ ადგილებს კარგი დასუფთავება
ნაბიჯი 7. გააკეთეთ საოჯახო პროექტი
როცა ცოტა დრო გაქვს ხელზე, სწორედ მაშინ შეგიძლია გააკეთო ერთ – ერთი საოჯახო პროექტი, რომელსაც შენ აგდებდი. თუ ჩართავთ მუსიკას, ეს გახდის სახალისო და მოგცემთ საშუალებას მიაღწიოთ რაღაცას!
- დაამშვენებს. დაკიდე ის სურათი, რომელიც შენს სარდაფში იყო ნახევარი წელი. თუ ამის უფლება გაქვთ, განაახლეთ საცხოვრებელი ადგილები. გადააადგილეთ ავეჯი გარშემო, ან შეღებეთ კედლები.
- შეასწორეთ თქვენი საყოფაცხოვრებო ნივთები. შესაძლოა თქვენი ნიჟარა გაჟონავს და საჭიროებს შეკეთებას, ან წინა საფეხურები ჩამოიხრჩო. გამოყავით ეს დრო, რომ შეასწოროთ ის ხმაურიანი კარი და მოწყენილობის ნაცვლად თავს წარმატებულად იგრძნობთ!
ნაბიჯი 8. გააკეთე რამე შენი შინაური ცხოველით
თუ გყავთ ცხოველი, განებივრეთ ისინი აბაზანის მიცემით, ან ფრჩხილების დაჭერით. ასწავლეთ თქვენს შინაურ ცხოველს ახალი ხრიკი, რომ მოახდინოს შთაბეჭდილება თქვენს ოჯახზე და მეგობრებზე.
მეთოდი 1 5 -დან: ვიდეოს გადაღება
ნაბიჯი 1. დარეკეთ ტელეფონზე ან გაუგზავნეთ მეგობარს წერილი
სთხოვეთ მათ, რომ ჩაერთონ ვიდეოს ერთად გადასაღებად. ეს შეიძლება იყოს მეგობარი, რომელსაც ყოველთვის ელაპარაკები ან თუნდაც მეგობარი, რომელსაც ძალიან იშვიათად ელაპარაკები.
ნაბიჯი 2. ჩამოაყალიბეთ თქვენი იდეები
აუხსენით მათ, როდესაც ისინი მოდიან თქვენს სახლში, ნებისმიერი ვიდეო იდეა, რაც თქვენ გაქვთ. თქვით, რომ გირჩევნიათ გააკეთოთ ვიდეო "რა უნდა გააკეთო, როცა მოგწყინდება".
ნაბიჯი 3. შეადგინეთ სია 10-50 გასაკეთებელი
თანხა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენის მოფიქრება შეგიძლიათ.
ნაბიჯი 4. დააყენეთ კამერა
იქნება ეს iPad კამერა, კამერა, რომელსაც აქვს ვიდეო, თუ iPhone, ის იმუშავებს. დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ პროგრამები, რომლებიც საჭიროა მისი რედაქტირებისთვის და მათ ერთად დასაყენებლად; არსებობს უამრავი აპლიკაცია, რომელსაც ამის გაკეთება შეუძლია App Store– ში.
ნაბიჯი 5. ჩაწერეთ იგი
ყოველთვის უმჯობესია, ერთმა მეგობარმა თქვას, რა არის აქტივობა, შემდეგ კი მეორე მეგობარი აიძულოს შეასრულოს აქტივობა მას შემდეგ, რაც ეს თქვა პირველმა მეგობარმა, ორი ცალკეული ვიდეოს ჩაწერით.
ნაბიჯი 6. განათავსეთ ვიდეოები აპლიკაციის გამოყენებით App Store– დან
დაიმახსოვრე, ბევრი რამ შეგიძლია ჩამოტვირთო და გამოსცადო, და თუ არ მოგწონს ან არ არის ის, რაც გგონია, წაშალე და იპოვე სხვა.
ნაბიჯი 7. შეცვალეთ თქვენი ნამუშევარი
თუ არ მოგწონთ, ჩაწერეთ ის ნაწილები, რომლებითაც არ იყავით კმაყოფილი, ან თავიდან დაიწყეთ. თუ კმაყოფილი ხართ, განათავსეთ ის სოციალურ მედიაში, როგორიცაა Facebook, Instagram, Twitter, ან თუნდაც YouTube და აჩვენეთ თქვენს სხვა მეგობრებს, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ.
ნაბიჯი 8. უყურეთ ვიდეოს მომავალში, როცა მოგწყინდებათ
ის შეგახსენებთ ყველა იმ დიდ საქმეს, რისი გაკეთებაც შეიძლებოდა მოწყენილობის ნაცვლად!
მეთოდი 5 -დან 5: გაერთეთ საკუთარი თავი მოგზაურობის დროს
ნაბიჯი 1. ხალხი უყურებს
მოგზაურობის ერთ -ერთი საუკეთესო ნაწილია ის ადგილები, სადაც უამრავი ადამიანია შესამჩნევი. როდესაც მოგბეზრდებათ დაკავებულ ადგილას (მატარებლის სადგური, აეროპორტი, ავტობუსის საცავი, კაფე და ასე შემდეგ) დაათვალიერეთ თქვენს გარშემო ადამიანები, ვისთანაც თქვენ იზიარებთ ადგილს.
შექმენით ისტორიები იმ ადამიანების შესახებ, რომლებსაც ხედავთ. იმ ქალს, რომელსაც ზებრა ბეჭდის გამაშები აცვია? ის არის საერთაშორისო ჯაშუში, რომელიც მიდის თავის უფროსთან შეხვედრისკენ. მას ჩაცმული სამოსი აცვია, რათა სახიდან ყურადღება მიიქციოს
ნაბიჯი 2. მოსმენა
მოუსმინეთ თქვენს გარშემო მიმდინარე საუბრებს. შეეცადეთ იპოვოთ ყველაზე უცნაური საუბრები, რომ მოუსმინოთ და დარწმუნდეთ, რომ ხალხი არ შეამჩნევს თქვენ მათ თვალთვალს. სამაგიეროდ მოიქეცით თითქოს კითხულობთ წიგნს ან ჟურნალს.
- ჩამოწერეთ ის, რაც გესმით და გადააქციეთ იგი მოთხრობად ან ლექსად.
- თუ სხვა ადამიანთან ერთად მოგზაურობთ, გადააქციეთ თამაში. ნახეთ, ვის შეუძლია მოისმინოს ყველაზე უცნაური საუბარი ან წინადადება.
ნაბიჯი 3. შეადგინეთ ახალი პერსონა
როდესაც მოგზაურობ, შეგიძლია გახდე ის ვინც გინდა რომ იყო. გამოდით რბილად სავარაუდო პიროვნებით და მიჰყევით მას თვითმფრინავში ყოფნისას, ავტობუსების საწყობში, მატარებლის მოლოდინში და ა.შ. ნახეთ შეძლებთ თუ არა ხალხს დაუჯეროთ თქვენი პერსონა.
ნაბიჯი 4. შეადგინეთ თამაშები
ზოგჯერ ეს ერთადერთი გზაა იმისათვის, რომ გაერთოთ, იქნება ეს ბავშვი თუ ზრდასრული. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ჩვეულებრივი "მე თვალთვალი" თამაშები, რომლებიც განსაკუთრებით კარგია ბავშვებისთვის მანქანაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი თამაშები, იმისდა მიხედვით თუ სად ხართ.
შეადგინეთ ქულათა სისტემა შემაწუხებელი ადამიანებისთვის. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ სადღაც გადახვედით შვებულების პიკის სეზონზე. ყოველთვის არიან ძლიერ გამაღიზიანებელი ადამიანები და მათი გამაღიზიანებელი ჩვევების თამაშად გადაქცევა მათ უფრო ასატანს გახდის. მაგალითად, თქვენ მიიღებთ +10 ქულას, როდესაც ის ბიჭი წყვეტს თქვენ რიგში ან +5 იმ ბავშვს, რომელიც ყვირის მთელ თვითმფრინავზე
ნაბიჯი 5. დაურეკეთ ან გაუგზავნეთ მეგობარს
ნახეთ რას აკეთებს სხვები და მიაწოდეთ მათ თქვენი უცნაური მოგზაურობის გამოცდილება. თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ იდეებზე თქვენი დროის შევსების გზებზე. გექნება ვინმესთან სალაპარაკო და დრო გაატარებ.
მეთოდი 5 -დან 5: გაერთეთ საკუთარ თავს სახლის გარეთ
ნაბიჯი 1. ვარჯიში
მოწყენილობის განკურნების შესანიშნავი გზაა ვარჯიშის გაკეთება. თქვენ მიიღებთ ენდორფინებს, რაც თავის მხრივ დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი და გახადოთ თქვენი სხეული ბედნიერი. ირბინეთ, იარეთ ველოსიპედით, გაისეირნეთ, გამოიკვლიეთ ქალაქი ან ქალაქი, რომელშიც ცხოვრობთ, იოგა, ხტომა თოკზე, ჰულა ჰოოპი.
გამოიყენეთ ეს დრო, რომ გამოიძიოთ ქალაქი ან ქალაქი, რომელშიც ცხოვრობთ. თქვენ ივარჯიშებთ, გაუმკლავდებით მოწყენილობას და შესაძლოა გაარკვიოთ საიდუმლო ადგილები
ნაბიჯი 2. გადადით თავგადასავალზე
აიღეთ მანქანა, ავტობუსი ან ველოსიპედი და გაემგზავრეთ თქვენს ქალაქში. გაემგზავრეთ ავტობუსით სადმე, სადაც ჩვეულებრივ არ მიდიხართ, იარეთ ველოსიპედით იმ ქუჩაზე, სადაც ყველა მდიდარი სახლია, იპოვეთ საიდუმლო პარკი.
ნაბიჯი 3. შემოწირულობა ადგილობრივ კვების ბანკში
მით უმეტეს, თუ თქვენ გამოიყენეთ თქვენი დრო თქვენი სახლის გასავლელად და იმ ნივთების მოსაშორებლად, რაც არ გჭირდებათ, ახლა შეგიძლიათ ეს საკვების ბანკს შესწიროთ; ისეთი ნივთები, როგორიცაა ტანსაცმელი, რომელიც თქვენ არ გჭირდებათ (მაგრამ ის კარგ მდგომარეობაშია, არ არის შეღებილი ან გახეხილი), ან დაკონსერვებული საკვები.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუთმოთ თქვენი დრო სასურსათო ბანკს. ეს არის კარგი გზა, რათა დაგეხმაროთ სხვაობის მიღწევაში და გამოიყენოთ დრო, რომელიც სხვაგვარად შეიძლება არაფრის კეთებაში დაიხარჯოს
ნაბიჯი 4. გაატარეთ დრო თქვენს ადგილობრივ ცხოველთა თავშესაფარში
დაეხმარეთ ცხოველებზე ზრუნვას, გაისეირნეთ ძაღლებში და შეინახეთ ისინი სუფთა. ცხოველთა თავშესაფრებს ხშირად სჭირდებათ მოხალისეები დასახმარებლად და ეს იქნება შესანიშნავი გზა ცხოველებთან თამაშისას (განსაკუთრებით თუ თქვენ არ გყავთ) და თქვენ აკეთებთ რაიმე სასარგებლოს.
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ მეგობარს ან მშობელს, სჭირდებათ თუ არა მათ დახმარება რამეში
თქვენ არ გჭირდებათ მხოლოდ უცხო ადამიანების დახმარება, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ, ვინც იცით. შესთავაზეთ დაეხმაროს მათ ბაღში, ან გაასუფთაონ თავიანთი სახლი. ეს თქვენს თავისუფალ დროს კარგად გამოიყენებს, მოგცემთ ვინმეს გასართობად და თქვენ გააკეთებთ კარგს სხვისთვის. არ არის ცუდი გზა თქვენი მოწყენილობის სამკურნალოდ.
მეთოდი 5 -დან 5: გაერთეთ სამსახურში ან კლასში
ნაბიჯი 1. Doodle
ეს არის შესანიშნავი გზა თქვენი ხელების დასაკავებლად, სანამ თქვენი გონება ორიენტირებულია იმაზე, რასაც მასწავლებელი ან პროფესორი ამბობს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამის გაკეთება სამსახურში, როდესაც ფიქრობთ იმაზე, თუ რომელ პროექტზე უნდა იმუშაოთ შემდეგში, ან თუ უბრალოდ ცდილობთ უფროსისთვის დაკავებული იყოთ.
თუ თქვენ დახვეწილი ხართ ამის შესახებ, შეგიძლიათ ჩაატაროთ კონკურსები თქვენს მეგობართან ან თანამშრომელთან ერთად. ეცადეთ, ფანტასტიკური ნახატებით გააკეთოთ ერთმანეთი, ან დაამატოთ ერთმანეთის ნახატები, რომ შექმნათ რაღაც მართლაც ველური
ნაბიჯი 2. შეადგინეთ შემოქმედებითი პროექტი
გსურთ გაასაჩივროთ თავი სამსახურში ან კლასში და თუ მოგბეზრდებათ, ალბათ საკმარისად გამოწვეული არ ხართ. შეეცადეთ შეიმუშაოთ პროექტი, რომელიც იქნება რთული და საინტერესო და შესთავაზეთ იგი თქვენს უფროსს ან მასწავლებელს.
ნაბიჯი 3. ხელახლა ორგანიზება
როდესაც თავისუფალი დრო გაქვთ სამსახურში ან სკოლაში, ეს შესანიშნავი დროა მცირე, დახვეწილი ორგანიზების გასაკეთებლად. ზოგჯერ ეს შეიძლება დაგეხმაროთ ხელახლა იპოვოთ თქვენი პროდუქტიულობა. გაასუფთავეთ თქვენი სამუშაო ადგილი, ან სკოლის შემკვრელი. დარწმუნდით, რომ ყველაფერი თავის ადგილზეა და ადვილად მოიძებნება.
ნაბიჯი 4. გაასუფთავეთ კომპიუტერი
გაასუფთავეთ ეკრანი, გაასუფთავეთ კლავიშებს შორის. თუ ის ადრე თეთრი იყო, ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ ფრთხილად აღადგინოთ თქვენი კომპიუტერი თავის ყოფილ სუფთა მდგომარეობაში.
მოაწყეთ თქვენი კომპიუტერის დესკტოპი, რათა იპოვოთ ნივთები. განათავსეთ სურათები ეტიკეტირებული სურათების საქაღალდეებში და დარწმუნდით, რომ ყველა თქვენი დოკუმენტი არის სწორად მონიშნული საქაღალდეებში
ნაბიჯი 5. მედიტირება
თუ დრო გაქვთ და მოგბეზრდათ, შეგიძლიათ მედიტაციით ისარგებლოთ. ეს დაგეხმარებათ თქვენი გონების დამშვიდებაში და კონცენტრირება მოახდინოთ თქვენს სამუშაოზე. ეს არის შესანიშნავი გამაძლიერებელი ტაქტიკა.
ჩუმად იჯექი შენს მაგიდასთან და დახუჭე თვალები (ან თავი ისე იგრძენი, თითქოს მუშაობ). ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ და ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სუნთქვას. თუ გრძნობთ, რომ აზრები მოგივიდათ თავში, აღიარეთ ისინი და გაუშვით
ნაბიჯი 6. წაიკითხეთ.
კითხვა სახალისოა და შეგიძლია აიღო წიგნი, ჟურნალი ან გაზეთი. რაღაცის წაკითხვა ხელს უწყობს დროის გატარებას, რაც მოგცემთ რაღაცას თქვენი ტვინის დაინტერესების მიზნით. თავისუფალი დრო შესანიშნავი დროა რაღაც ახლის საცდელად.
- თქვენ ჩვეულებრივ შეგიძლიათ დაიმალოთ წიგნი თქვენს კლასში ან სამუშაო მაგიდის ქვეშ. როგორც ჩანს, თქვენ ნამდვილად სწავლობთ ან ყურადღებას აქცევთ მასალას, ხოლო რეალურად აკეთებთ რაღაც უფრო სახალისოს.
- წაიკითხეთ საიდუმლო და შეეცადეთ გამოიცნოთ გამოსავალი დეტექტივამდე, ან სცადეთ რაიმე ფანტაზია ან სამეცნიერო ფანტასტიკა. გადახედეთ რაიმე არამხატვრულ ან სულიერ, ფილოსოფიურ, პარანორმალურ ან თუნდაც წმინდა თემებს, როგორიცაა ბიბლია, ან ყურანი.
- შეამოწმეთ რა წიგნები შეგიძლიათ მიიღოთ ბიბლიოთეკიდან და აიღეთ ისინი სამსახურში ან კლასში წასვლისას. ზოგიერთ ბიბლიოთეკას აქვს ონლაინ მონაცემთა ბაზები, სადაც შეგიძლიათ ნახოთ წიგნი სახლიდან ან სამსახურიდან გაუსვლელად!
ნაბიჯი 7. ისწავლეთ რაიმე ახალი
თავისუფალი დროის გატარება შესანიშნავი მომენტია ახალი და საინტერესო რამის შესასწავლად. შემდეგ შეგიძლიათ შთაბეჭდილება მოახდინოთ თქვენს მეგობრებზე და ოჯახზე. ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ მაგია, აღმოაჩინეთ როგორ სუნთქოთ ცეცხლი, ან როგორ გააკეთოთ ჯაჭვის ფოსტა!
ნაბიჯი 8. დაათვალიერეთ ინტერნეტი
თუ თქვენ გაქვთ თქვენი კომპიუტერი თქვენს წინაშე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის ინტერნეტში შესასვლელად და ინტერნეტში სერფინგისთვის. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ არ დაიჭერთ თქვენს უფროსს ან თქვენს მასწავლებელს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს დრო საკუთარი თავის გასართობად ან ახალი რამის შესასწავლად.
- გადადით კრეიგსლისტის ან eBay– ის მსგავსად და იპოვნეთ ყველაზე უცნაური რამ, რაც კი შეგიძლიათ. განათავსეთ იგი თქვენს Twitter, Facebook ან Tumblr ანგარიშზე.
- გადადით ინსტაგრამზე, ფეისბუქზე ან ვაინზე. ატვირთეთ ფოტოები, გაუზიარეთ ისტორიები, გადახედეთ სხვა ადამიანების პოსტებს და ფოტოებს.
- უყურეთ შემთხვევით YouTube ვიდეოებს. შეარჩიეთ კომედიები, თუ გსურთ ლიფტი, შეარჩიეთ ვირუსული გასართობი და დარჩეთ მოდური.
- გამოიყენეთ Pinterest. შეარჩიეთ თქვენთვის სასურველი თემა და შექმენით დაფა მისთვის, დაამატეთ თქვენთვის სასურველი სურათები. ან გადახედეთ სხვა ადამიანების სურათებს.
ნაბიჯი 9. ესაუბრეთ თანამშრომელს
ხანდახან მოწყენილობის დროს საკუთარი თავის გასართობად საუკეთესო საშუალებაა სხვასთან საუბარი. შეარჩიეთ ვინმე, ვისზედაც ამდენი არ იცნობთ და ჰკითხეთ მათ საკუთარ თავზე (საიდან არიან? სად წავიდნენ სკოლაში? საყვარელი საქმე სამუშაოს გარეთ?). თქვენ შეიძლება ახალი მეგობარიც კი შეხვდეთ.
მეთოდი 5 -დან 5 -დან: გაერთეთ მეგობართან ერთად
ნაბიჯი 1. კომპრომისზე წასვლა
კარგი, ასე რომ ვერაფერში ვერ დაგეთანხმები. შეარჩიეთ ერთი რამ, რისი გაკეთებაც გსურთ და შეუთავსეთ იმას, რაც თქვენს მეგობარს სურს. თქვით, რომ გინდათ უყუროთ ფილმს და თქვენს მეგობარს სურს ახალი თამაში გააკეთოს, ასე რომ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, შეგიძლიათ გააკეთოთ თამაში ფილმის ყურებისას ან გააკეთოთ თამაში და შემდეგ უყუროთ ფილმს თამაშის შემქმნელის შესახებ (ან რაც გინდათ რომ).
ნაბიჯი 2. მოუსმინეთ მუსიკას
შესაძლოა თქვენს საყვარელ სიმღერაში არის რაღაც, რაც შთააგონებს თქვენ. ეს შეიძლება უცნაური იდეა ჩანდეს, მაგრამ სცადე! სცადეთ სიმღერა, რომელიც აღწერს თქვენთვის ნაცნობ რაღაცას და იმუშავეთ იქიდან
ნაბიჯი 3. ჭამე
ეს შეიძლება გადაიქცეს კალორიებით დატვირთულ ჩვევად, მაგრამ მოამზადე რამე შენს მეგობართან ერთად. შემდეგ, გამორიცხეთ ზედმეტი კალორია ვარჯიშზე. შეწუხებული ჭამა არ არის მავნე ჩვევა, თუკი ამუშავებ, განსაკუთრებით თუ ჯანსაღ საკვებს მიირთმევ. მაგრამ თუ აპირებთ ვარჯიშს, დარწმუნდით, რომ კარგად დაიტენიანეთ მანამდე და შეგიძლიათ ვარჯიში თამაშად აქციოთ! ველოსიპედით ირბინე შენი მეგობარი, ან უბრალოდ ირბინე და იასპარეზე შენი მეგობარი.
ნაბიჯი 4. გაბედეთ
ნუ გაიტაცებ აქ. თუ ხალხმრავალ ადგილას ხართ, ეს იდეალურია. გაბედე შენი მეგობარი, რომ მიხვიდე უცნობთან და ჰკითხო, მოგწონთ თუ არა მას თქვენი დარჩენილი ლიმონათი, მაგალითად. თუ სკოლაში ხართ, საუზმე უფრო საინტერესო გახდება, თუ გაბედავთ რამდენიმე მეგობრის დაჯდომას სხვადასხვა მაგიდასთან, რამდენიმე მათგანთან ან მათ მტრებთან ან საპირისპირო სქესთან ერთად და იქცევით ბუნებრივად.
ნაბიჯი 5. შექმენით საცეკვაო რუტინა მეგობართან ერთად
ჯერ შეარჩიეთ კარგი სიმღერა, შემდეგ შეარჩიეთ თქვენი მოძრაობები და ბოლოს შექმენით თქვენი კოსტუმი. შემდეგ შეარჩიეთ თარიღი თქვენი საცეკვაო რუტინის შესასრულებლად და ივარჯიშეთ ყოველდღიურად!
Რჩევები
- დაუპირისპირდით საკუთარ თავს: გააკეთეთ ის, რისი გაკეთებაც აქამდე არასოდეს გგონიათ.
- მოძებნეთ ნივთები სახლის გარშემო, რაც წარმოგიდგენთ რა უნდა გააკეთოთ. მაგალითად, თუ დაინახე ფანქარი, მას შეუძლია წახალისოს წერა.
- დაწერე წიგნი ან შექმენი სიმღერა. ეს იქნება სახალისო და შეგიძლიათ გამოაქვეყნოთ ან შეასრულოთ ის, რაც გააკეთეთ.
- გააკეთეთ რაიმე იმისათვის, რომ გონება დაკავებული იყოს, მაგალითად, ჩაწერეთ აშშ -ის 50 შტატი სამ წუთში.
- მოიწვიე მეგობარი ან წადი მეგობრის სახლში.
- ზოგჯერ თუ ფანქარი გაქვს შეგიძლია დარტყმები! ეს მართლაც სახალისოა და შეგიძლიათ შეჯიბრებები ჩაატაროთ იმის სანახავად, თუ ვინ არის საუკეთესო ფანქრის მცემელი! უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თუ სკოლაში ხართ, არ გააღიზიანებთ მასწავლებელს.
- შეადგინეთ თაიგულების სია და გააკეთეთ საქმეები მეგობართან ან და -ძმასთან ერთად. იყავით შემოქმედებითი, როგორც მოგწონთ.
- გააკეთეთ რამე Pinterest– დან ან Tumblr– დან, ეს შეიძლება იყოს სახალისო და ათასობით პროექტია ამ ვებ – გვერდებზე.
- მოძებნეთ ენის ბრუნვები და შეეცადეთ თქვათ ისინი!
- წადი საყიდლებზე მეგობრებთან ან ოჯახთან ერთად და მიიყვანე ისინი საჭმლის მაგალითზე: მეტრო, მაკდონალდსი, KFC ან შესაძლოა რესტორანი.
- თუ გიყვარს, ჩამოწერე იმ ნივთების ჩამონათვალი, რისი გაკეთებაც გინდა მათთან ერთად. თუ გყავთ მტერი, შეადგინეთ გზები, რომ მათ ისე გაახაროთ, რომ ეს მათ სულს ავნებს.
- თუ მართლა მოწყენილი ხართ, შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი საყვარელი სიმღერა, თქვენ და თქვენს მეგობარს (სიმღერებს) შეგიძლიათ შეცვალოთ ტექსტი და შექმნათ ახალი სიმღერა.
- თუ ბავშვი ხართ და გაქვთ რამოდენიმე ბალიში/საბანი, იპოვეთ ღია სივრცე და გააკეთეთ სიმაგრე! ეს მართლაც სახალისოა, ძმებო თუ არა!
- შეგიძლიათ უბრალოდ გახდეთ შემოქმედებითი და დაწეროთ ისტორია.
- შეგიძლიათ სცადოთ ადამიანების გაღიზიანება ან ხალხის ხუმრობა.
- სცადეთ ისეთი თამაშები, რომლებიც სტრატეგიას მოიცავს, რათა არ მოგწყინოთ.
- ვინმესთან ერთად წადი სათევზაოდ და ლაშქრობაში.
- დაიძინე თუ დაიღალე. ეს კარგი საშუალებაა დროის გასატარებლად.
- ითამაშეთ თქვენი საყვარელი ვიდეო თამაში (Undertale– ს მსგავსად), თუ არ გაქვთ მოწყობილობები, შემდეგ ითამაშეთ სამაგიდო თამაში ან გააკეთეთ თავსატეხები.
- მოჭერით ჟურნალი და დაკიდეთ სახალისო ციტატები, სურათები და მემები თქვენს კედელზე! შექმენით კოლაჟი.
- კარგად გაისეირნეთ. ეს არ უნდა იყოს ხანგრძლივი. თქვენ შეგიძლიათ იაროთ ყველასთან, ვინც გსურთ, ან მარტო.
- იყავი მხიარული და არავის აწყენინო. თუ ვინმეს გააღიზიანებთ, შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ.
- შეხედეთ ხეებს და გაარკვიეთ, როგორ იზრდება ხეები და კიდევ უფრო მკვრივდება ტყეებში და არავინ დარგავს მათ ხელით. შეხედეთ როგორ რჩება ოკეანის წყალი სუფთა, მიუხედავად იმისა, რომ ვინმე არ ასუფთავებს მას. თქვენ გაეცნობით ბევრ ბუნებრივ მოვლენას ასეთი კითხვების დასმისას.
